奶水不足的时候可以适当采取食疗缓解奶水不足的问题，比如说鸡蛋米酒就有下奶的功效，今天教大家做鸡蛋米酒汤，一起来看看吧。
　　操作方法
　　01：hr锅清洗干净，不要有任何油花，然后加上清水煮开。
　　02：hr鸡蛋直接打进锅里面，轻轻搅动让其变成蛋花。
　　03：hr米酒每次不用很多，大概两个鸡蛋用三小勺米酒就可以了，放进水里轻轻搅动让其完全融化在水里。
　　04：hr等到水开了的时候出锅就可以了，如果哺乳妈妈出现上火的情况，或者吃奶的宝宝出现上火情况，妈妈可以在里面加几块切开的苹果一起煮开，还有去火的功效。

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