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旅游对症调节可除心病

  利用旅游活动,可以调节心态,解郁治病。根据中医养生理论和阴阳五行原则,可将旅游分为下列不同类别。
  动游:动游含有阳刚之美,适合于青壮年人和体力较好者。可选择登山涉水、长途旅行、漂洋过海、探险览胜等。
  静游:静游具有阴柔之美,最适合于中、老年人和体质较弱者。可选择欣赏园林风光和小桥流水、泛舟湖泊、品茗赏月等。
  怒游:怒游适合于思虑过度、情绪郁结之情。比如游览杭州的岳武坟、河北的卢沟桥、北京的圆明园旧址,能激起人们的情绪变化。
  思游:思游具有镇惊作用,适用于患有恐慌症的人。比如观游赤壁遗址,往往能激起人们思古之幽情,又如游览洞庭君山则有怀念湘妃之思,故地重游也能令人追思往昔等等。
  悲游:悲游具有制怒平肝作用,适合于情绪易于激愤者。比如汨罗江之游使人因凭吊屈原油然而生悲伤之情。秋冬万物萧条,观之大地有悲秋之感。
  险游:险游具有镇心降火之作用,能调节过度兴奋的情绪,适用于心火过旺者。比如游览丰都鬼城,登临黄山的奇峰险景等。

努力让我赢得成功长夜漫漫,寂然无声。我独立于窗边,远方的灯火阑珊渐渐堙没于泪眼朦胧间,心中的火苗仿佛也奄奄一息,再也没有熊熊燃起的希望。我不是个勤奋的孩子,懒惰和玩乐常常禁锢住我的思想,……季节的色彩春、夏、秋、冬就像四位画家。它们用手中的画笔将自己的心灵装扮的如此美丽春天,就像一位年轻而又充满活力的小画家。它的画笔都是绿的,它用绿色勾画出充满生机的小草,画出正在努力……我是篮球高手我很喜欢篮球,技术很好哦!每个周末,我都要去小区的篮球场打球。我们学校快要成立一支篮球队,所以我在努力的训练篮球,希望能顺利进入篮球队。在篮球方面,我觉得自己一点儿……走在山间的小路上我喜欢漫步山林,喜欢在一丛丛绿荫,一片片流水间寄出心中的烦恼,彻彻底底地放松,彻彻底底地解脱。在十二岁这样最美的时光里,行走于祖国的大好河山间,去欣赏世间的瑰丽绚烂,便是我最大……我骄傲我是中国人1949年。起来!不愿做奴隶的人们!天安门广场上,人山人海,千万双眼睛在这一刻聚焦于一点,千万对耳朵在这一刻默然细聆。整个广场除了回荡着的国歌声,就是沉重的呼吸声,像一只……我的烦恼作文字【篇一:我的烦恼作文400字】童子涵年纪轻轻的我,却有一筐又一筐的烦恼。数学之烦我最讨厌的就是数学,特别是奥数。数学的加,减,乘,除一下一个样,真难呀。……成长少年永远不会抱怨自己如花似锦的青春,哪怕它带着各式各样的风暴。乔治桑炽热的目光透过窗户打进来,照着课桌上,明晃晃的水杯,岁月流转,我们都在青春的跑道上奋力成长。不过……我最崇敬的人每个人的生活中总会有那么一个使你崇拜的人。你崇拜他,他的精神;你崇拜他,他的品格他,可能是一位伟大的英雄人物,但他也可能是一个平凡的人。记得那天天气格外晴朗,万里无云。我……睡午觉有什么好处揭秘睡午觉的大好处现在随着大家生活节奏的不断加快,很多上班族中午都是直接在公司里度过的,因此有很多朋友就很少会睡午觉,但是殊不知不睡午觉后果是非常严重的。那么你知道睡午觉有什么好处吗?即使是中午……朗姆酒是什么酒朗姆酒是用糖制成的,为了更具体一点,朗姆酒是用蔗糖或蔗糖的副产品(糖蜜和黑糖)制成的,然后将其发酵,蒸馏,并在橡木桶中陈化。有时添加其他成分以产生更多种口味,包括焦糖,水……面对四面霾伏你的雾霾应对措施做到位了吗你那边空气质量还好吗?近日雾霾天气越演越烈,中国大陆58城市市民都不得不成为空气的吸尘机和过滤器。可PM2。5究竟是什么?怎样才能保护自己?随便戴个大口罩就以为能挡住空气污染了……学生贷高利贷逾期不还钱会怎样高利贷有国家规定标准,利率超过了百分之二十四不受法律保护,所以说在此标准来衡量自己所欠的债务。如果不到这一标准债权人可以向人民法院起诉强制执行,如果超过了,你不还应该可以的,下……
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