互联网企业职场痛点解决面试紧张的个秘诀

　　面试仅仅是步入企业职场的第一步，但众多求职者却在此环节发挥失常，与期望的岗位失之交臂。造成这样的结果原因有很多，其中紧张的心态是临场发挥的主要障碍。
　　紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。
　　职场面试的紧张内在来看首先来源于兴奋和激动、准备不充分造成或自身信心不足。其次是外部环境的其他求职者竞争、面试官交流带来的未知性产生压力。
　　紧张会带来诸多负面影响，思维逻辑判断，语言组织表达，肢体动态行为都会受到紧张状态的强力控制，比如腿部不自然剧烈抖动就是这样造成的。和面试官的交谈中很多求职者还会不断的搓手、推镜框、抓耳挠腮、快速眨眼、重复性的叙述同样的词句等等。如何处理这些难题呢？今天就和大家分享互联网企业职场痛点：解决面试紧张的5个秘诀！
　　1。面霸状态，准备充分
　　所谓面霸原本是指因为找工作而经常参加面试的人的一种调侃称呼，面霸通常通过查询专门的面试技巧类网站而进行积累面试经验。对于求职者来说体现搜集好资料准备充分，对于即将来临的面试考研是最好的信心来源。具体内容可以参考《去互联网企业面试，有5点你必须知道！》
　　PS最新的一个补充：了解自身的定位和一技之长。求职者担心自身专业与岗位匹配度不高，但是兴趣值高。在企业工作不仅是一份能够赚取生存薪水的方式，更是选择了自己愿意去坚持的目标，在这个领域，发挥一技之长。有这样好的思想准备下，面试的紧张感会消除很多。
　　2。放松精神肉体（快速有效）
　　A。闭眼，深呼吸；吸气与呼气间隔36秒，充分放空身体，只靠肺部发力。反复510组，能够快速有效的放松紧张状态。（亲测有效率90）
　　B。掐自己拇指和食指之间穴位；力量适度，节奏有序，时间控制在2分钟左右，（推动天部层次的气血运动，向天部层次输送水湿云气）简单一点理解就是平衡身体中气的流动。当然了，如果还想再提升一个水准，求职者可以考虑去龟仙人那里修炼。（亲测有效率70）
　　C。喝水；如果手边有水，多喝两杯，有助于身体良心循环，对放松有很大帮助，切记不能喝多！紧张状态下会加速血液流动，求职者会有突发性求职尿频综合征的出现。（亲测有效率80）
　　D。嚼口香糖；所谓清新口气、亲近你我。嚼口香糖是思维转移的良好办法，能够帮助求职者身处竞争压力的情况很自然的调节身心状态，当然了，在接近自己面试次序的时候要及时清理掉，避免出现紧张过度边吃边聊的情况。（亲测有效率85）
　　3。预先模拟
　　求职者再面对正式的交谈前，可以预先构想问题与解决思路。寻找结束面试者询问的方法也极为有效。就像高考前做模拟测卷一样，对于信心的提升有很大帮助。
　　4。内心交流
　　Crixus：Romeatlastlieswithinourgrasp！OnelastlegionledbythefoolArriusisallthatstandsbetweenus。Andavictorythatshallbecomelegend！AlifetimeagowhenIyetstoodbeneaththeroofoftheHouseofBatiatus，mydoctoreOenomausdemandedanswerfromthoserecruitswhosoughtgloryuponthesandsofthearena。Whatliesbeneathyourfeet？！
　　Agron：Sacredground！
　　Crixus：Wateredwithtearsofblood！Andthisday，itshallbeRomewhoshedsthem！Shallwebegin？！Shallwebegin？！Shallwebegin？！
　　克雷斯：罗马，终于近在咫尺了，我们前方只有蠢货艾瑞斯以及他率领的军团了。我们的胜利将成为传奇！很久以前，当我还是巴蒂塔斯家的奴隶时，我的教练奥诺玛默斯，他问那些打算在竞技场上追求荣誉的新人你们脚下是什么？
　　艾力冈：是圣地！
　　克雷斯：浸满了血泪的土地！今天，轮到罗马人的血泪浸染大地了！可以开始了吗？可以开始了吗？可以开始了吗？
　　来自美剧《斯巴达克斯第三季》Crixus率军决战罗马前的豪迈演讲，让人热血沸腾。拉开战幕前总需要一段这样的鼓舞。
　　我可以的，我绝对可以的！放松，别紧张，面试只是小case岗位要求基本上我都符合，没有什么可怕的！自我的内心交流，提升自身士气！
　　5。排位倒计时
　　面试者竞争同一岗位，相互之间的会产生微妙的影响。每一个都会在心中给自己打分排序，往往参赛中大家都不愿意排在前三位，因为可比较的素材太少，基础分起高对后续评审会造成不便。如果可以自我调整面试次序，尽量安排在中间靠后的位置，一则便于观察，二则将上文中的1、2、3、4方法都实验一遍。
　　在快轮到求职者自身上场对话前的3个人左右，需要高度集中精神，调整状态，保持良好的笑容和仪态。投石问路，弦拉满弓，决胜面试！
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