每一个宝妈都希望自己的孩子长得好看，颜值高，当别人惊叹夸你的孩子长得好看的时候，那是的心情别提多美了，想让宝宝颜值高，孕妈在怀孕期间的饮食也是有讲究的。那么，孕妈妈看过来！这些水果竟然可以美容。本站和您一起来看一下！
　　一、西瓜
　　功效：吃出皮肤水汪汪
　　防晒力度amp；amp；amp；
　　防晒原理：西瓜，绝对是夏天的标配。看着刚刚上市的西瓜，孕妈们是否心动了呢。除了味道清甜、止渴消暑，西瓜也有美容的功效呢。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
　　食用提示：孕妈吃西瓜一定要注意节制，而且不要吃冰冻西瓜。一方面，西瓜糖分较高，孕妇过量食用西瓜容易导致妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因；另一方面，孕妇食用冰冻西瓜可能会引发宫缩，严重的可能引起早产。
　　二、柠檬
　　功效：增白肤色
　　防晒力度amp；amp；amp；amp；
　　防晒原理：由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，所以孕妈适量喝一些柠檬水颇有益处。除了柠檬水，孕妈也可以用柠檬自制美白面膜：取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
　　食用提示：孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡。
　　准妈妈看过来，孕期多吃这几种水果，有助于生一个高颜值宝宝。如果你对孕期如何补充维生素等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕期补维生素安全常识栏目。

红色基因代代传我的外公虽然没有当过兵，身上却有着强烈的红色基因。在我很小的时候，他就给我讲红色革命的故事，比如小兵张嘎、小萝卜头、江姐，红色娘子军、洪湖赤卫队、铁道游击队等等，我都快能倒背如……我眼中的夏天美丽的春姑娘在河边散步，欣赏着优美的景色，可不听话的夏姑娘噗通一下跳入水中，春姑娘被吓了一跳，气得一撩衣裙就飘走了，就这样夏天来了。夏天，它不像春天那样生机勃勃；也不像秋……在太阳升起的时候太阳揉了揉眼睛，从东山上升了起来，小草醒了起来，抖了抖自己的身体，我觉得，校园的早晨是最美丽的，最热闹的。春天到了，同学们陆续地到了学校，同学们走进校园，走过大厅，向操场……感悟生命夜晚，深沉的夜空透露着似有似无的光，一颗颗星星若隐若现，好像在与黑夜玩捉迷藏。我靠着一棵树宁静无比的星空之下，凝望着这片风景，却回味着一个曾令我百思不得其解的问题：什么是生命？……耳边响起你的叹息每天傍晚，他坐在码头边，时不时叹息一声，脸上有抹不掉的忧愁河畔，那位被称作闷子的农民工坐在码头边，手中的烟吐出一串又一串的烟圈，他像在远眺，又像在思索你好，儿子上学……我为祖国加油抗疫相信大家都知道恶魔与天使吧？这一次新型冠状病毒就充当了恶魔的角色。它藏在野生动物身体里，而人类捕杀野生动物，并且还吃它们，导致感染。而医生们就是天使，冲在第一线保护着我们的健康……如何做特级牛排在本文中：采买和前期准备烤制特级肋骨肋骨切开参考如果自己舒舒服服在家里就能做出特级牛排，那还干嘛非得找个特殊日子去餐厅解馋呢？一旦你搞定了这个菜谱，估计你的朋友和亲戚都会……口腔上火喝凉茶有用吗口腔上火吃什么好冬天打边炉暖胃又暖心，最怕之后口腔上火，口腔溃疡、牙龈肿痛、烂嘴角、口干舌痛专家表示，口腔上火的原因很多，不可以单纯归咎为打边炉，更不能把凉茶当良药，需辨证施治，才能真正降火。……空腹喝牛奶的危害今后要引起重视了早上起来还是空腹的时候吃东西要很讲究，吃不好的话会导致胃部不适，一些患者可能会导致疾病加重。值得一提的是，大家最好不要空腹喝牛奶，这会带来诸多危害。1、空腹喝牛奶有碍消化……牛奶洗脸有什么好处美白护肤非常好牛奶大家都知道饮用对身体很好，能够提高人体的免疫力，那么牛奶一旦过期不能饮用了怎么办呢？难道就这样倒掉吗？不妨试试用牛奶洗脸试试吧，也许效果很不错呢？那么牛奶洗脸可以美白吗？牛……冬季补肾新方法睡前一个小动作老少皆宜本文导读这个补肾方法简单到不可思议，却不得不说它体现了中医的精髓。墙内开花墙外香，这一小方法在德国医学界大放光彩，德国人甚至为其设立了专科门诊。怎么一回事呢？且听《……运动后喝酒会发生什么如果你想健身，放下瓶子。在健身房后饮酒会产生许多负面的健康影响，在锻炼的日子里你不应该饮酒。1。脱水当您的生理系统试图消除毒素时，酒精会让您排出更多的汗和尿液，从而……