你是在为自己活还是在为别人活

　　01hr在我们的日常生活中。每天人来人往，车水马龙，奔腾不息，
　　我们看到在北京的批发市场。凌晨三点钟人影已经开始若隐若现。而
　　在湖南株洲的一个面积不到二十平方的小面馆里。他们二十四小时营业。这让我当时很震惊，我在想这么小的店子，他们怎么还会有二十四小时营业呢，原来，每天晚上从歌舞厅走出来，许多男男女女。
　　在呼伦贝尔一家小小的早餐店店的老板，每天十点到十一点起床，十点半可以蒸好馒头，准备好可能要吃了早餐，白天睡觉。
　　我们还会看到每天早上，起来上下班时间，八点大家都匆匆忙忙，手里拿着早餐豆浆油条。这样子去到公司去上班，我们一直都在这样的忙碌着，似乎忘记了我们还有生活，或者觉得这就是我们的生活。
　　就在昨天到贵阳的路上碰到了一个三十七岁的姐姐。聊天的过程中，偶然看到了这位姐姐的头发竟然白了那么多。经过深入了解后，才知道。
　　姐姐的白头发是在最近这一年才长出来的。为什么会这么突然，我很好奇。原来，这是姐姐做生意的第一年他有两个儿子，一个十一岁，一个十三岁。上面有公公婆婆，爸爸妈妈，老公是独生子女，他知道家里靠一个男人是不行的，所以他如此拼命，因为他看到的是那些并没有发生的事。如：老人万一病了，没有钱要怎么办呢，如果孩子长大了，需要我们提供帮助。比如买房买车，而我们什么都没有是不是会很对不起孩子们。本来已经让孩子们输在了起跑线上，还不能提供一点帮助，是不是太无能了？而老公呢，就是自己最大的儿子一样，喜欢赌。姐姐一直在表达着她的故事。这其实只是千千万万个生活中最平常的一个。听到这里不禁让人觉得很心疼，那位姐姐继续表达着：在他结婚之前他有朋友，还有很多自己可以去干的事儿，比如她会给自己身体放松。
　　而从2005年结婚后，他没有了朋友，再也没有去做过让自己开心的事儿，一直都开始围绕着老公孩子，老人转，唯独忽略了自己。最后我看到姐姐的眼眶湿润了。
　　02hr时间再次回到去年的四月份左右。有这样一位叔叔他是因为在国企单位工作的人。在工作岗位上大家都知道，最敬业的那一位就是他。在家庭中他承担了，作为一个哥哥，一个丈夫，一个孩子的父亲所有该承担的。他永远不像自己的家人吐露任何碰到的困难。他留给大家的永远是我可以的印象。他用他所有的力量支撑起了这个家庭，让这个家庭洋溢在幸福之中。因为他觉得自己是男人，而这一切让它在国企上了将近三十年的班，就在他准备好退休，想着在退休后要去好多地方，要带上家人一起，然而再去做体检时突然检查出了肿瘤。命运就是这样突然的发生了逆转如同炸弹一样砸落在他的身上。
　　从此以后。叔叔便开始走上。病魔斗争的路上。经过六次化疗，在不到一年的时间里。叔叔在化疗中所感受到的痛苦已经远远大于了病痛的本身。那一天我来到了叔叔身边。她说孩子。你有空可以去医院化疗的住院部看看，在这里所有的病人连作为人的一点点尊严都被拿走了，都没有感受到被当作人来对待过叔叔。
　　叔叔因为工作的原因，平常的笑容很少。当问到做了近三十年的工作，是自己真的喜欢吗，他说不是。那为什么还要干这么久呢，我继续问，因为这里待遇好，为了这个家。为了让他们有个幸福的家，但是从来没有想过为自己的感受。所以叔叔回去了自己这么多年压抑了自己，这么多年叔叔最想做的事儿，就是去新疆，四川云南这三个地方去看看，原本计划退休后去。最后带着这份遗憾离开了。
　　03hr那么让我们再次回到现在的生活中。最近一位身价几千万的老板，这段时间都在为自己活，还是为别人活着，选择中痛苦纠结，彻夜难眠，四十多岁的他没有了许多人向往的物质生活。就如没钱的时候，我们会觉得有钱的人肯定过得比我们幸福。而且进他们的世界，却发现除了钱不是问题，其他的都是问题，为了方便称呼我们就把他简称a先生吧，a先生在二十多年前结婚，现在也有一个二十六岁的儿子，一个儿媳，一个孙子，当然还有一个老婆。看过问东西的伙伴们就知道里面有
　　刘淑芬和她老公的故事。a先生表达说，他和他老婆的关系就如同柳淑芬和她老公一样。没有了情感，只是还彼此绑在了一起，只是还有名分，知道三年前a先生遇到她一个并没有很年轻漂亮，只是比他小三岁的女人，还带了个女儿。经过三年的相处易a先生感觉到很幸福和她在一起很开心，这个时候我想很多人都会开始出来发表自己的评论了，这个小三破坏人家家庭，或者济南在一起痛苦为什么不离婚。是啊，为什么不离婚呢？这就是让a先生纠结痛苦的地方呢，他说家里的一切都是他在支撑，他怕他一离婚就会家破人亡。因为儿子虽然二十六岁了，但是一直都在靠他，相当于啃老族。他说他怕离婚了，儿媳也会跑了，不跟儿子过了，而他又很想和那个有感觉的女人在一起，一边是伦理道德，与自认为的责任，一边是自己内心想要追求的幸福与快乐，是你，你会怎样做呢，a先生自己也因此彻夜难眠。
　　04hr当一个人习惯性的为了别人时就会在这个过程中慢慢的失去了我。我们总是会想着别人，要让别人幸福，开心快乐，我们所做的所说的所想的放在第一位的永远是他她它。
　　而在我们的观念中，只要首先想到我就会把自私联系起来，而其实真相是从来不存在自私一说，只存在自爱。当我们牺牲了自己的幸福需求去满足别人的需求时，我们没有回看过那回看过那一刻，我们的内心是开心还是快乐，很多人有同样的误区，会觉得我如果为自己好是不是会对不起他们。而我们让自己开心快乐，就是对他们最大的爱。我们一直都在追求爱的路上，在这条路上已经不知道哭过多少次，流过多少次泪。而我们所有的爱都要回到我们自己身上，不用去担心你开心了快乐了，他们会不开心，是你开心快乐了，他们才会更加开心，每个人只能对自己的生命负责，回到正常的生活中，不管是否结婚都不要因为婚姻丢了自己的生活。不要忘了去爱自己，无论现在做的是什么工作。都让我们带着开心与享受去做，如果实在不享受。为什么不去换一个找找自己的感觉呢，等到的压力与所谓的家庭责任和自己内心发生冲突时，你是否敢于去为自己活一次。其实所有事情的发生，他们都是不是他们都不是来阻碍我们伤害我们的。他们都是来提醒我们给到我们一次又一次选择回到正常是快乐的生活。
　　不管是白头发生病。还是选择痛苦都是为了带领我们回到自己的内心那份你或许已经丢失了很久的自己。那分你其实是可以为自己而活的。快乐，开心与喜悦。
　　作者简介：
　　蒋秀英
　　国家二级心理咨询师
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