补血养颜的食物
　　最牛的补血汤
　　补血快、皮肤嫩
　　女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。
　　四物汤
　　材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。
　　做法：
　　1、排骨洗净斩块，汆水捞起；
　　2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净；
　　3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
　　功效当然是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。
　　补血养颜汤
　　以下这些主养颜
　　消肿汤
　　材料：20克薏仁、30克红豆、适量冰糖
　　方法：
　　首先先提前将薏仁和红豆放置在水中浸泡半天，然后再取出沥干备用。把薏仁和适量的水放一起煮，煮至半软的时候再将红豆放入煮熟，之后再加冰糖即可。
　　作用：
　　此汤可以起到利水消肿的作用，同时还可以益气补血，清热排脓，有利女性养颜美容。
　　银耳南瓜补血汤
　　材料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000毫升
　　做法：
　　1、银耳温水泡发约30分钟；南瓜去皮切滚刀块；莲子洗净去苦心；红枣洗净。
　　2、砂锅水烧开，先放银耳和莲子，小火煮15分钟。
　　3、放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至变软即可。

宝黛初会时宝玉对黛玉的心理感受如何呢宝黛初会的主观性红学研究《红楼梦》是我国文学艺苑中的一枝奇葩，其中所描绘的宝黛初会尤为精采，堪称一绝。林黛玉早年丧母，小小年纪就进贾府投靠外祖母。初进贾府，众人都要……名人功成名就时他们的父亲用对联记录享清王阳明是明代著名的儒学家，号称圣人。当王阳明平定了宁王之乱的消息传来，王阳明的父亲王华喜气洋洋，情不自禁就写下了一副对联：看儿曹整顿乾坤；任老子婆娑岁月。这副对联意思很明……一代才女卓文君恋爱中的女人智商为零作者：常志梅忙碌的生活，偶有闲暇读书，是很享受的事，再读台湾女诗人钟玲许多年前写的一首诗《卓文君》：你不必琴挑我的心锦城来的郎君我就是横陈你膝上的琴向夜色张开我的挺……刘备半生流颠沛离为何还能聚集众多人物追随他刘备虽然开创了蜀国，与魏吴两国并立，但是他的经历可以说是非常波折了，耗费了大半生的光阴，而且一直都处在颠沛流离的状态。可即便是如此，仍旧有非常多的英雄人物愿意这样跟随他，帮助他……前燕后燕西燕北燕南燕是什么关系燕国的历史简介燕国总共拥有800多年的历史，在战国时期还是七雄之一。不过我们这次要说的前燕、后燕、西燕、北燕、南燕，和春秋战国时期的燕国还是有很大区别的，他们只是用了同一个国号。前燕是由鲜卑……日常培养孩子说话能力的方法圆圆3岁了，说话还是磕磕巴巴。在家里，他要是要什么东西，就用手一指，家人就给他拿去。遇到比较复杂的需求，表达不清楚的时候，急得两手直比画，就是表达不出来。妈妈看着他就着急，想不……女性多大开始长阴毛女人剃阴毛好不好阴毛是女人私处体毛，一般都视为正常的生理现象，并不是毫无用处。为了外阴的健康，很多女人都很关注阴毛的相关知识。对此有人问女性多大开始长阴毛呢？女性剃掉阴毛的优缺点有哪些呢？接下……老人吃橘子有什么好处中风是一种危害身心健康的疾病。那么你知道对于老年人来说，关于吃橘子有什么营养功效呢？橘子营养也十分丰富，在100克可食的部分中，它的蛋白质（蛋白质食品）含量是梨的9倍，钙……男人没放下前妻的表现男人没放下前妻的表现有哪几点呢？一起去看看如果一个男人还爱着自己的前妻，都会出现怎样的表现。一、男人没放下前妻的表现1。始终不愿意再结婚曾经的海誓山盟，恋爱时……为胎儿建立一个营养仓库您腹中小生命的早期成长状况与他成年后是否患慢性病密不可分，此时的准妈妈该怎么为孩子建立一个营养仓库呢？近日举行的年轻育龄女性营养改善行动计划媒体共享会上，中国疾病预防控制……犬夜叉桔梗和戈薇更喜欢谁性格对比又是一个关于《犬夜叉》的问题，其实早些时候已经看到了这个问题，但是没有出手回答。因为要分析这个问题分析到深处都看到了每个人的自私。但是，很多人眼中自私是个完全贬义的。……将夜陈皮皮是个什么样的人陈皮皮为什么很受欢迎《将夜》这部影视剧，或者说原著小说当中，都塑造了一个又一个鲜活生动的人物形象，每个人都有每个人不同的经历和心境，也造就了每个人完全不同的人物性格。除了主角深受欢迎之外，还有一些……