大家一定都知道最牛学校，在一次汶川地震两千多名师生，只用了一分三十六秒，就全部逃出来了，这就是桑枣中学。学校为了提高我们防护安全，也来了一次地震疏散演练。
　　星期四的上午，第二节语文课，一声刺耳的警报划破了校园的宁静，老师说：地震来了，赶快躲好。我们班的张振旺就像一只敏捷的猴子快速的躲在桌子下面，我们班的田松鑫就像一只笨笨拙拙的大狗熊，田松鑫进不了桌子下就说：老师，我太胖躲不进桌子下。老师说那你躲到角落旁。
　　地震停了，我们班的同学立刻跑到教室外排好一支整洁的队伍，弯下腰，小跑到操场。
　　到了操场之后，我们班的体育
　　委员王锦荣清点人数，清点完之后向领导报告，应到四十七人，实到四十六人，校长讲话说：512汶川大地震带走了无数的生命，面对无法抵挡的地震，我们要学会保护自己，救护自己。今天，我们都做得都不错，整个演练共耗时三分十三秒，希望同学们以后能在防地震演练中2分钟内到达操场，因为每一秒都是逃生机会，错过了就无可挽回了。校长接着评点了这次演练过程，指出了演练中的一些小问题。
　　这一次地震应急疏散演练不仅让我们学会了在地震来临时怎样逃生，更让我们明白了灾难的无情，生命的可贵。我建议我们学校以后多进行地震疏散演练，让灾难远离我们，生命之花常开。

九种营养食物轻松缓解嗓子疼痛由于工作压力大、身体补水不足、吸烟饮酒、用嗓过度等现象，我们经常都会出现嗓子疼的现象。嗓子疼在一方面危害身体健康，导致细菌的感染，另一方面，也会影响正常的健康饮食摄入，导致食欲……老人胃疼吃些什么好老年人应为年纪大的原因，身体机能总会照比年轻人差许多，也比年轻人更容易患病。老年人患胃病是一件十分糟糕的事情，因为患了胃病就会影响食物的吸收，身体得不到充足的营养，就会衰老的更……吃水果减肥别犯这些错误1、果汁比鲜果更易致肥？不少大忙人会以饮果汁代替吃水果，但果汁除了含较少纤维外，卡路里比鲜果多16至119，糖分多9至103。因为在榨汁过程中糖分会自果肉中被挤压出来，变……开放式厨房的设计原则开放式厨房设计原则有几个重要的地方是不容忽视的，我们在装修之前一定要设计好规划好这些原则，如果不进行这些设计原则的规划，后面装修成功后再来改的话，会浪费一定财力。开放式厨……如何处理同学间的借贷关系中学生之间互相借钱的现象普遍存在，但是如何处理好这种经济上的往来却让很多同学束手无策。那么如何处理同学间的借贷关系呢？下面本站为大家介绍一下。一般如果都是朋友找你借钱的话……食物中毒与哪种细菌有关下面本站为大家介绍食物中毒与哪种细菌有关，让大家更加了解食物中毒的原因和危害。（1）沙门菌：是引起食物中毒最多见的一种细菌，沙门菌污染主要来源于污水、动物及人畜粪便，患病……救人坠楼保险如何理赔随着保险业的发展，人们对于保险的认识也在不断的提高。其中，意外保险便是很多投保客户选择的对象，人们希望通过投保意外保险来将意外风险转嫁给保险公司。那么救人坠楼保险如何理赔呢？常……如何判断是否得了足底筋膜炎足底筋膜炎是常见的一种疾病，足底筋膜炎的发病率是非常的高的，会出现脚底疼痛的症状，疼痛发作让你难以忍受，甚至连生活自理都成了问题，得了足底筋膜炎该如何治疗呢？在西医外用上有双氯……儿童安全地垫可以铺在卧室吗卧室是我们晚上休息和睡觉的地方，也是我们最依赖的地方，如果在卧室铺上一块合适的安全地垫，可以让卧室看起来更加干净整洁。儿童安全地垫可以铺在卧室吗？儿童安全地垫有安全隐患吗？一起……初产妇顺产有多疼男人，或是没有生育过的女人，或是初次怀孕的新手准妈妈，看到那些影视剧中夸张的镜头与嘶叫声，也都会问一句生孩子疼吗？那女人生孩子疼吗？初产妇顺产有多疼？顺产怎样减少阵痛，一起和本……冰球门将需要佩戴哪些护具冰球，亦称冰上曲棍球。冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一，也是冬季奥运会正式比赛项目。运动员穿着冰鞋，手拿冰杆滑行拚抢……化工废水排放标准中国是工业化程度比较高的国家，整个国土中工厂遍地，由此引发的环境问题也极为突出。工厂除了在日常生产过程中会排放大量废气以外，工业废水的产量也是惊人的。工业废水又分为含酚废……