aclasstaghrefwiki10240dS91Em3RNRX。html苹果梨a果肉细脆多汁、清香爽口富含蛋白质、脂肪、钙、磷克、铁、胡萝卜素等多种人体必不可少的营养物质，具有燥湿健脾、软化血管、和胃止呕止泻、消痰止咳等保键功能，被营养学家誉为保健食品、功能食品。
　　每100克苹果梨所含营养价值成分表：
　　营养成分
　　含量
　　营养成分
　　含量
　　热量（千卡）
　　48hr胆固醇（毫克）
　　脂肪（克）
　　0。1
　　锰（毫克）
　　0。04
　　蛋白质（克）
　　0。1
　　镁（毫克）
　　9hr碳水化合物（克）
　　12hr锌（毫克）
　　0。04
　　膳食纤维（克）
　　2。3
　　钠（毫克）
　　2。4
　　硫胺素（毫克）
　　0。01
　　铁（毫克）
　　0。2
　　钙（毫克）
　　5hr铜（毫克）
　　0。12
　　核黄素（毫克）
　　0。01
　　硒（微克）
　　3。26
　　维生素E（毫克）
　　0hr钾（毫克）
　　180hr烟酸（毫克）
　　0。5
　　磷（毫克）
　　19hr维生素C毫克
　　4hr视黄醇当量（微克）
　　85。4
　　维生素A（微克）
　　5hr胡罗卜素（微克）
　　0。01
　　原标题：苹果梨含有哪些营养成分？梨百科

第一次走夜路第一次是无所畏惧的；第一次是神秘莫测的；第一次是幽默风趣的第一次他是一个未知数，他五彩缤纷，天马星空！儿我的第次许许多多，却在我的脑海中最深刻的第一次是走夜路。第一次走夜……我们的班长我们的班长可是全年级的大名人。他有一双黑葡萄似的大眼睛，一颗草莓一样的鼻子；她的眉毛像柳叶，嘴巴像樱桃，牙齿白得像珍珠，皮肤白的像雪，粉的像霞；她的头发像黑色的绸缎，身材……美丽的中国中国一个悠久的文明古国。五千年的华夏历史见证了她的丰功伟绩，五千年的华夏历史写下了她的繁华昌盛，五千年的华夏历史描绘了一幅大好河山。中国用她的博大精深演绎了她的美丽。我曾……最美的风景徐荆雅，快，过来过来龚老师在热情似火的操场上大声呼唤着。此处正开运动会呢，除了运动员之外，其余人都坐在凉爽的看台上，十分舒适，可龚老师只能在运动场上当司令，有几分呜呼悲哉……补水保湿夏季补水慎入大误区夏季是一个炎热的季节，皮肤很容易因为出汗等因素出现干燥的情况，很多女性朋友都忙着补水保湿，但是这样的补水真的有效吗？很多人都会陷入补水的误区，那么在这个一个季节该如何补水呢？下……种史上最疯狂医术随着科技的发展，各个国家的医术越来越高超，以前无法对抗的死亡性疾病都可以解决了，那您知道史上最疯狂医术有哪些吗？您知道电击治疗阳痿吗？不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关阳……如何清洗酒瓶以备重复使用在你将旧酒瓶重新用于自制葡萄酒之前，它们需要清洗和消毒。这两个过程并不相同，每一步都是必要的，以确保有害细菌不被引入您的酿酒过程。首先要正确清洗和消毒你的酒瓶，避免葡萄酒变质和……教师患癌几率高于常人教师患癌几率高于常人10教师是人类灵魂工程师，他们为培养下一代不辞劳苦，默默奉献。但教师们的健康状况又如何呢？广东省教育工会的一份调查显示，广东高校教师约有10基本健康，……总是想吃东西是什么原因呢很多人有时候虽然不饿但就是想吃东西，我也有这种情况过，虽然不饿，但嘴就是停不下来。总是想吃东西是什么原因？医学上称这是孤独倾向，也有可能是肠胃不适，消化紊乱的结果，需要就医诊断……款美味又有效的苹果减肥食谱增加饱腹感的减肥佳品通过水果来减肥大家并不陌生，特别是苹果减肥相信有不少人都尝试过，因为苹果的味道及口感都非常不错，又因其热量低，饱腹感又强，所以苹果成为很多人的减肥餐。接下来360常识网就为大家……防滑地砖的优点其实所谓的防滑地砖就是指我们平时家里铺在地板上那种不容易让我们摔跤，即便是地面湿滑也完全是不需要担心摔倒的那种瓷砖。这种防滑地砖的表面有比较粗糙的设计，表面上不算是光滑，摸上去……高薪工作的诈骗招数有哪些老年群体对网络接触相对较少，对于网络时代的种种骗局缺乏清醒认识和准确判断，容易上当受骗。很多老人在寻找工作的时候遇到诈骗，你知道高薪工作的诈骗招数有哪些吗？街头诈骗专盯老人吗，……