睡觉防蚊子的最好办法

　　夏天最烦人的时候要数被蚊子叮咬了，特别是晚上睡觉的时候被蚊子咬，可以说是非常让人窝火的。而且经常关灯的时候蚊子总在耳边嗡嗡嗡，开灯了又找不到，就会很影响晚上的睡眠。你没睡觉有什么方法可以防蚊驱蚊呢？
　　睡觉防蚊子的最好办法
　　夏天有很多蚊子。睡觉时可以使用蚊帐和纱窗来隔离蚊子。其次，可以用花露水或婴儿专用蚊香来驱蚊。如果使用电蚊香或驱蚊剂，里面含有一定的化学物质，对身体有害。平时多吃富含维生素B的蔬菜和水果，有利于防蚊。保持房间干净卫生。饮食应尽可能清淡和温和。日常生活中保持环境清洁，避免受潮。
　　家里有蚊子如何有效驱蚊
　　1、经常洗澡可以去除体表分泌物的气味，减少被蚊子侵袭的可能性。
　　2、维生素B经人体代谢，从汗液中排出，产生特殊气味，可驱蚊。因此，可以多吃富含维生素B的食物，如糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、牛奶、鲜河鲜、海鲜等。
　　3、穿黄色、白色等浅色衣服，可以减少被蚊虫叮咬的机会。
　　4、鉴于蚊子喜欢光照，喜欢高温、阴暗潮湿的环境，还有晚上外出的习惯，可以在晚上关掉室内灯，打开门窗，等蚊子飞到外面，然后关上纱窗和门，防止蚊子飞进来。
　　5、在卧室里放几盒不加盖的凉油和风油，磨成樟脑丸，洒在屋子的角落，可以驱蚊。
　　6、放一两盆驱蚊花。
　　7、在室内安装橙红色灯泡，或在灯泡上贴上透光的橙红色玻璃纸，以部分驱除蚊子。
　　8、将剩下的茶叶和橘子皮烧干，可以吸走蚊子。
　　9、取适量薄荷叶、紫苏叶或番茄叶，擦出汁液涂于人体裸露的皮肤上，以防蚊虫叮咬。
　　10、在灯下挂一把大葱，或者用纱布袋装几根大葱，可以驱蚊。
　　蚊子爱叮咬的6类人
　　1。体温高，呼出二氧化碳的人
　　蚊子的头上有非常灵敏的感觉器官。它们对人类呼出的二氧化碳非常敏感，能够在50米外通过嗅觉锁定目标。因此，与瘦人相比，身材魁梧的人会释放更多的二氧化碳，尤其是在运动后和呼吸急促时，更容易被蚊子叮咬。
　　2。有体臭的人
　　每个人皮肤的化学成分是不同的。比如经常出汗的人，皮肤表面会排出乳酸，容易招蚊子。
　　3。化过妆或喷发胶的人
　　这是因为化妆品中会残留硬脂酸（一种脂肪酸），这对蚊子也很有吸引力。
　　4、黑衣人招蚊子
　　蚊子有变黑的习惯。黑色是蚊虫攻击的首选，其次是蓝色、红色和绿色。因此，夏季晚上最好穿白色或浅色的棉质衣服。
　　5。孕妇
　　孕妇被蚊子叮咬的可能性是其他妇女的两倍。这是因为孕妇的口气中含有多种容易招惹蚊子的化学物质，而且她们的腹部温度比较高，皮肤表面也比较容易挥发。
　　6。喝酒的人
　　在户外喝一两杯啤酒后，被蚊子叮咬的几率会增加15。饮酒后体味和呼吸的变化会使它们更容易招蚊子，而饮酒会降低人体抵御蚊虫叮咬的能力。