跷二郎腿的坏处跷二郎腿有哪些危害

　　说到跷二郎腿，相信大家都不会感到陌生。跷二郎腿是很多人的习惯坐姿。但是你知道二郎腿的由来吗？关于跷二郎腿的危害你都了解多少呢？下面，我们就和大家一起来了解一下跷二郎腿的坏处有哪些？
　　在了解跷二郎腿的危害之前，首先，我们先和大家来了解一下二郎腿的由来吧！你知道二郎腿的由来吗？来了解一下吧！
　　二郎腿的由来
　　架腿而坐，跷一脚，谓之二郎腿。诗人流沙河曾撰有《二郎腿的解释》一文，饶有风趣地解释了二郎腿的来历。他指出：不但川省有此说法，外省也有。这是二郎神的坐姿。
　　鄙人故乡川王庙正殿上所塑二郎神像，以及吾蜀都江堰二王庙旧时二郎神像，皆如此状。二郎其人，传说是秦时郡守李冰的次子，助其父凿离堆，斩蛟除害，死后封二郎神。
　　这个二郎神和我们看的《封神演义》中的杨戬是否是同一个人，这里无法考证，这只是一个传说。
　　蜀中旧有孽龙神话，与水有关。以音求之，二郎就是孽龙。二，古音n，与孽ni近。郎龙双声对转。孽龙原为水害，被夏禹王收伏，协助治水有功，享祀为神。
　　在屈原《天问》里就是应龙。应龙以尾画地成河，导洪入海。河海应龙，何画何历？问的就是此事。
　　这类远古神话，被儒家改造成有教育意义的人伦故事，龙变郎，孽变二，归到郡守李冰名下做了次子。李冰是战国秦昭王时人，事见《史记》。在李冰以前的两千年前，龙治水的神话就有了。夏禹王自身就是一条龙（史学家顾颉刚说禹是一条虫），活在神话里。
　　而二郎神的习惯坐姿非常不符合我们的儒家规矩，被称为跷二郎腿，用专业的术语说应该是禹步。这禹步又是从何而来的呢？
　　相传禹治洪水，尽力沟洫，十年不入家门，患得偏枯之病（偏瘫），一腿僵死，成了跛子。
　　少时曾见巫师作法，一脚跳行，一脚跷起，谓之禹步，就是在摹拟禹。都江堰的二郎神像塑成坐姿，右腿架搁左腿之上，也是在摹拟禹。
　　前世纪的八十年代，改塑成立姿，手持锹铲，二郎腿也不见了，神秘之感丧失殆尽。旧塑留着远古神话尾巴，表明我们从何处来，也算尊重古文化吧。改塑成修水利的民工，使二郎腿一词失据，后人难以考索，实在不值。
　　翘二郎腿的危害
　　跷二郎腿会使脊柱从正常的S形变成C形
　　专家这样说
　　脊柱变成C型说得有些夸张。跷二郎腿的时候，脊柱尤其是腰椎处于一种旋转的状态，这种旋转状态对脊柱非常有害。
　　脊柱的生物力学以及循证医学认为，脊柱的旋转会引起椎间盘纤维环的层裂和小关节应力的变化，会引起、加速椎间盘和椎小关节的退变，导致脊柱退行性病（如腰椎间盘突出症）。
　　跷二郎腿时，如果身体向前探则更糟糕，那样脊柱处于前屈状态，腰椎承受的压力负荷在不同体位下的受压强度是坐位前屈状态端坐状态站立状态卧床状态。跷二郎腿同时身体前屈的状态下，腰椎承受的压力最大，这种姿势会加速脊柱的退变，引起相关疾病。
　　长期跷二郎腿骨盆会歪斜，是这样吗
　　专家这样说
　　在儿童阶段骨骼还没发育成熟时，长期跷二郎腿会引起骨盆的形变，成人后骨骼发育已经成熟，骨盆一般不会发生倾斜。它的倾斜一般是继发的，常见的原因如脊柱侧弯，双下肢不等长，双髋关节疾病等，纠正了原发病，骨盆就会正过来。
　　网上说的有点夸张了。如果柔韧性不好，右腿跷到左腿上，确实会使骶骨侧倾，右边骨盆略高，但不会太严重。陈光：不会引起骨盆歪斜，因为腰椎和胸椎都比较固定，颈椎的活动度相对较大，腰椎可活动范围很小，基本不会有很大歪斜。
　　跷二郎腿会增加患妇科病的风险，有这种可能性吗
　　专家这样说
　　这个问题没有得到研究证实，从科学推理上分析应该有这个可能。但有三个前提：跷二郎腿的时间长短，比如每天都跷二郎腿很长时间，那么外阴部的局部温度、血液循环、通透性可能都会受到影响，形成容易滋生细菌的环境，局部的免疫力可能也会下降。
　　跷二郎腿时穿的衣服，如果是穿着紧身裤，局部密封效果和对外阴的摩擦更强一些，可能会比裙子的影响要大。跷二郎腿的时期，比如处于月经期会垫卫生巾，局部通风本来就不好，加上生理期身体抵抗力较低，经血排出，细菌容易繁殖，跷二郎腿可能会加重这些不良影响。
　　跷二郎腿容易下肢静脉曲张，是这样吗
　　专家这样说
　　基本不会。早在公元前1550年，古埃及就已经有了对下肢静脉曲张的描述，它的主因是遗传、年龄、性别，男性、年龄大的、有遗传史的人群更容易发生，跷二郎腿的因素没有见到过报道。
　　腿部弯曲时，会造成下肢静脉血液回流的压力升高、受阻，但这只是临时性受阻，血管上有肌肉层，感受到压力后能起到调节作用，受阻的情况会有所缓解。而且，人体的下肢静脉分为深浅两套系统，跷二郎腿只能压到浅部静脉的位置，很难压到深部静脉造成损伤。
　　长期坐姿本来就容易引起静脉曲张。在腘窝和小腿的部位有重要的血管和淋巴管经过的，跷二郎腿可能影响静脉瓣的瓣膜功能，对血液和淋巴液循环会有一定影响，可能造成腿的肿胀，但这个影响有多大没有确切的证明。
　　跷二郎腿会提早出现退化性关节炎，是这样吗
　　专家这样说
　　应该不会。退化性关节炎是因为过度负重或过度使用某些关节，主要发生在承重关节和多活动的关节。一条腿的重量太小，对膝盖造成的压力远不如行走时的压力，很难说跷二郎腿是退化性关节炎的病因。
　　膝关节最怕的是直接的、撞击力大的压力。如果跪下或经常蹲起，对膝盖的压力会比较大。跷二郎腿时，对膝盖的压力有一定角度，对膝关节的影响并不大。
　　跷二郎腿会影响内脏器官健康，是这样吗
　　专家这样说
　　其实人们的脊柱很少有完全对称的，坐姿不正确是会引起一定程度的脊柱侧弯，影响脊柱的对称性，但一般都不严重，对脏器基本不会造成影响。
　　如果是青少年经常跷二郎腿，对脊柱可能会有较为严重的侧弯，对心肺的功能也会有影响。
　　身体扭曲时，腰椎和胸椎会有一些变形，肋骨的活动度受限。如果说影响内脏，只是指肺脏的功能，我们呼吸时有可能不够通畅，感觉有一点胸闷，仅此而已。
　　跷二郎腿对男性睾丸器官不利，是这样吗
　　专家这样说
　　这种说法有待商榷。理论上睾丸温度过高会影响生精上皮的生精功能，更有甚者可以引起生精上皮的癌变，但跷二郎腿对睾丸的压迫和升温作用到底有多少呢？
　　首先，男性跷二郎腿时一般不会夹得过紧，其次是跷二郎腿的时间。
　　长时间、夹紧式的跷二郎腿估计对睾丸有一定的不利作用，但需要多久才会产生这种不利作用、不利作用又有多大，目前还没有这方面的循证医学证据。
　　另外，睾丸自身对温度有调节作用，它可以通过提睾肌的收缩和舒张来改变睾丸在阴囊中的位置而调温，所以我认为跷二郎腿对男性的生殖健康影响不大。
　　长期跷二郎腿容易引起前列腺炎，是这样吗
　　专家这样说
　　这种说法不靠谱。第一，前列腺的解剖位置不在两腿之间，而是在会阴的深处，所以不管两腿夹得多紧都无法触及前列腺。
　　第二，目前公认前列腺炎的危险因素包括酒精类饮品、辛辣食品、长时间的久坐等，跷二郎腿如果会引起前列腺的功能异常，也是因为久坐的缘故。所以只要不久坐，跷不跷二郎腿对前列腺没有影响。
　　女性不能跷二郎腿的原因
　　（1）腰椎承受的压力不均匀，局部肌肉处于紧张状态，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛。
　　（2）双腿的长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。
　　（3）腿部长时间交迭在一起，会压迫下肢神经，甚至造成麻痹。
　　（4）跷二郎腿时，血压会上升，虽然只有510毫米汞柱，但对高血压病人总是不利。
　　结语：综上所述，跷二郎腿的危害虽然没有网传的那样可怕，但是对我们的健康还是存在一定的影响的。所以，我们建议大家保持正确的坐姿，经常运动，尤其是对于久坐一族而言，更是要尽量的避免久坐，建议经常站立起来活动一下。