109岁的周老太太精神矍铄，思路清晰，还非常健谈。她曾经入住过几家沪上不错的养老院，生活过得非常快乐。政府和领导都一直非常关心我们，市领导还来过好多次呢！
　　90岁前一直下地干活
　　住在亲和源老人公寓里的周三妹度过了她108周岁的重阳节后，胆囊炎发病住进了东方医院病房，几天前记者赶往探望。护士正给老人做抽血化验，老人很响地叫了一声痛。一旁陪同的三儿子笑着说：妈妈平时不太生病，生起病来很敏感。
　　眼前的周三妹身高1。6米左右，瘦瘦的。她是浦东川沙人，有过两次婚姻，家里已五代同堂达56人。老人一辈子干农活，直到90岁才停止下地，其间还开过30多年的豆腐作坊。她生有三儿一女，四个子女生活都很幸福，目前也都是七八十岁的老人了。子女里唯一一个大学生是老三，1954年考进了上海交通大学，从国防科委第五研究院退休，目前还在工作。儿子们看上去都很瘦，说话做事干练。
　　爱吃肉从不吃保健品
　　周三妹爱吃猪肉，而且喜欢吃大块的肥肉。儿子劝他少吃点，老人说肥肉香，不嵌牙。她还喜欢吃豆制品，三儿子说，这大概是开过豆腐作坊的缘故。豆制品中她吃得最多是自己做的豆腐衣。老人一日三餐，定时定量，只吃七分饱，从不暴饮暴食。10年前，儿女们怕她吃东西不消化，让她饭后服用3粒多酶片，坚持了10来年，老人的胃一直健健康康的。
　　性格开朗、乐于助人或许是周老太太长寿的另一个秘诀。她资助过上百人，在敬老院里可是个明星。她喜欢与人交往，市领导来访时，她还代表敬老院的老人们发言。98岁那年，她讲了五点在敬老院的感受，思路清楚，大家认为她文化水平很高，其实她是没有上过一天学的人。
　　骨龄相当于年轻人
　　90岁的时候，老人不慎摔了一跤，造成股骨骨裂，县医院的诊断是：年纪大了不能开刀，回家做康复牵引吧！子女将拍片拿去请华山医院、上海第九人民医院医生看，两大医院一致认为老人的骨密度接近于年轻人，完全可以手术治疗。于是在第九人民医院，一个钢钉将老人裂开的股骨缝合了起来，此后老人行走自如，钢钉至今还留在体内。
　　一个人的长寿也许与她先天的条件很有关系。老人天生血压很低，心脏功能很好，心跳在每分钟6065之间。她一生没生过大病，百岁时因白内障做过人工晶体手术，107岁时社区卫生中心免费为她装了一口假牙。三儿子回忆说：在近90岁的时候，她还挎着篮子给我们送自己种的农产品呢。

第一次骑自行车每个人都经历过第一次：第一次洗衣服、第一次做饭、第一次跳舞但是我最难忘的是第一次骑自行车。记得那是去年暑假，爸爸给我买了一辆橙色的小自行车。我看到邻居的大哥哥大姐姐骑自行……像英雄那样行走小时候，总想逞强，总想当个英雄，只是为了别人的仰慕，当时过境迁，却才知道，我这个英雄，才算不上英雄。英雄是怎么走的？在我的回忆中，英雄的步伐，似乎总是像猪猪侠那样腆个大肚……老鹰捉小鸡下课铃打响了，同学们争先恐后地冲出教室，来到操场上，七嘴八舌地议论今天玩什么游戏，最后我们一致决定玩老鹰捉小鸡。游戏规则是：选出一只老鹰和一只母鸡，其他人都当小鸡。老鹰要……清热剂神犀丹神犀丹方论：方中犀角、生地清心凉血；元参、花粉养阴生津；银花、连翘、黄芩清热泻火；紫草、板蓝根、金汁凉血解毒，菖蒲芳香开窍，豆豉宜泄透邪。诸药合用，共奏清营开窍，凉血解毒……岁老中医传下来的黑发方每天喝几口白发不仅影响形象，也影响生活，看着自己一头白发，心情怎能好试问谁想想年纪轻轻就一头白发呢？养好头发的关键就是弄清自己的头发的问题，缺什么营养，对症下药，养好头发。头……请问薏米粥可以天天喝吗薏米粥，众所周知，是一款非常美味的养颜家常粥，受到很多爱美女士的喜爱，那么，今天我们有了这样一个疑问，请问薏米粥可以天天喝吗？确实，薏米粥口感很好，而且对身体好，但是喝多了是否……小野菊花茶好处有哪些呢菊花茶是中国有名的花茶之一。特别是随着近年来花茶文化的兴起，花茶也被越来越多的人所喜爱。特别是菊花茶，以其出众的保健功效和理疗效果颇受追捧。菊花茶的种类有很多，如杭菊、亳菊、滁……青鱼的价格如何挑选青鱼青鱼肉性平、味甘，归脾、胃经，具有益气、补虚、健脾、养胃、化湿、祛风、利水之功效，还可防妊娠水肿。用豆腐与青鱼的成汤，汤鲜美老少皆宜。青鱼的价格如何挑选青鱼青鱼的价……老人中风的种身体前兆预防中风多食高钾食物抽风和中风是不是一回事，中风最常见的就是嘴巴歪斜。中风是现在很多老年人经常会出现的一种情况，是老人高发病疾病之一，中风会导致老人偏瘫、失语，而且致死性很高，老人要了解中风前兆，……家用煤气泄漏检测仪选购小技巧随着人们生活水平的逐步提高，很多家庭都使用上了天然气，天然气使用的方便又节能，但容易发生泄漏的危险。煤气泄漏检测仪主要用于检测家庭煤气泄漏，防止燃气泄漏发生爆炸火灾等事故，因此……环境污染损害赔偿标准有哪些环境污染一直是人们现在关注的重点，如大气污染、雾霾等，这些都严重影响人们的身体健康，每个人都承受着环境污染带来的后果。而且环境污染影响了人们的正常出行，使得人们的正常生活受到严……如何给新生儿挑选睡袋睡袋的领口处经常是会往里收一些，这样宝宝的颈部就不会进风受凉了。当您抱着宝宝外出时，你可将宝宝包裹在睡袋中，然后放进宝宝车。宝宝即舒适又暖和，妈妈也省了很多力气。您也可以多带一……