第一次性生活对女性来说是一个从女孩变为女人的转折点。也是性生活是否和谐至关重要的一步。
　　第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。很多女性说，因为失贞而精神上感到失望；性生活比爱恋更迫切；她们没有成年女性的感觉，却有犯罪感。但是，大多数女性能够继续拥有愉快两性关系建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。那么新婚夜的第一次性生活该如何操作？
　　1、确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情；如果可能事先与他谈一下你的顾虑。
　　2、为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。
　　3、避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。
　　4、如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。
　　5、选择一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。
　　6、可在他的阴茎上涂唾液或者KY胶。
　　7、握住他的阴茎，摆正位置并让它插入；这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。
　　8、进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的阴道肌肉。
　　9、第一次达不到高潮这只是一次练习。
　　初夜性生活很有可能不成功，这是正常情况，初夜重在给对方留下温馨和欢乐，不要因为第一次不成功而留下阴影。

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