WHO（世界卫生组织）对健康的概念是：不单躯体健康，而且，在心理上和社会适应性上，都应该处于良好状态。。。。，现在的医学模式：生物心理社会。如果按这样的标准判断人群健康，那么科学家研究的结论是：健康人群约占2。5，亚健康人群约占75，患病人群约在22。5。而且，这样的数字始终处在活跃的动态中。在亚健康的人群里，约有50的属于心理因素；在患病人群里，疾病与心理的许多因素都有着非常的关联性。。。。由此看来，维护人们的健康艰巨任务，单单靠医学领域的勤奋卫士们，显然，有许多力不从心。社会在发展，人们的意识观念也不断变化更新，急需另一批专门维护人们心理的志士们心理咨询师。Psy525。cn 目前，在心理咨询，保健和治疗等方面工作，在不断发展，逐步完善，成熟的过程中，由于缺乏规范的管理与协调，也存在利益之驱动，有时，出现许多部门，行业和同类事业的不同单位amp；amp；dot个人，很不和谐的事端，不是互相的支持与商榷，而是互相的争论谁是谁非。。。。我们感觉会影响心理事业的健康发展的。借此，浅谈个人的看法，借以抛砖引玉，掀起心理论坛的热情。 心理是人脑对客观事物的反应。所以心理的产生有两个条件，一是大脑；二是客观事物。 心理包括感觉，知觉，认知，记忆，思维，想象，情感，意识。人脑，是产生心理的器官；心理，又是大脑功能的反映。 心理健康：积极的精神健康（positvementalhealth），其可以归纳为六个方面。即：自我认知的态度。心理健康的人，能对自我做出客观的分析，对自己的体验、感情、能力和欲求等做出正确的判断和认知。自我成长、发展和自我实现的能力。心理健康的人的心态绝对不会是消极的、厌世的或万念俱灰的，他会努力去实现自己内在的潜能，自强不息，即使遇到挫折，也会成长起来，去追求人生真正的价值。统一、安定的人格。心理健康的人能有效地处理内心的各种能量，使之不产生矛盾和对立，保持均衡心态。他对于人生有一种统一的认知态度，当产生心理压力和欲求不满时，有较高的抗压力及坚韧的忍耐力。自我调控能力。对于环境的压力和刺激，能保持自我相对的稳定，并具有自我判断和决定的能力。不依附或盲从于他人，善于调节自我的情绪和能力，果断地决定自己的发展方向。对现实的感知能力。心理健康的人，在现实生活中不会迷失方向，他能正确地认知现实世界，判断现实。积极地改善环境的能力。心理健康的人，不会受环境的支配、控制，而是顺应环境，适应环境，并积极地发问、变革环境，使之更适应人的生存。在这样的环境中，他热爱人类，适当地工作和游戏，保持良好的人际关系，并有效率地处理、解决问题。 我国学者把心理健康的定义，又做了一个概括：有幸福感和安定感；身心的各种机能健康；符合社会生活的规范，自我的行为和情绪适应；具有自我实现的理想和能力；人格统一和调和；对环境能积极地适应，具有现实志向；有处理、调节人际关系的能力；具有应变、应急及从疾病或危机中恢复的能力。 心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。在临床上，常采用心理病理学的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为心理障碍，或称为异常行为。 （1）严重的心理异常（精神病类，情感，意识，行为破裂；）：精神分裂症；躁狂抑郁性精神病；偏执性精神病；反应性精神病；病态人格和性变态。 2）轻度的心理异常：神经官能症。包括神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症。（3）心身障碍：躯体疾病伴发的精神障碍：包括肝、肺、心、肾、血液等内脏疾病，内分泌疾病，胶原性疾病，代谢营养病，产后精神障碍和周期性精神病。各种心身疾病（如高血压、冠心病、溃疡病、支气管哮喘等）所引起的心理异常。（4）大脑疾患和躯体缺陷时的心理异常：a。中毒性精神病；b。感染性精神病；c。脑器质性精神病；d。颅内感染所伴发的精神障碍；e。颅内肿瘤所伴发的精神障碍；f。脑血管病伴发的精神障碍；g。颅脑损伤伴发的精神障碍；h。癫痫伴发的精神障碍；i。锥体外系统疾病和脱髓鞘疾病的精神障碍；j。老年性精神病；k。精神发育不全；l。聋、哑、盲、跛等躯体缺陷时的心理异常。（5）特殊条件下的心理异常：某些药物、致幻剂引起的心理异常；特殊环境（航天、航海、潜水、高山等）下引起的心理异常；催眠状态或某些特殊意识状态下的心理异常。人类精神活动是有机的、协调的、统一的。从接受外界刺激，一直到做出反应，是一系列相互联系不可分割的活动。精神活动包括感觉、知觉、记忆、思维、情绪、注意、意志、智能、人格、意识等，其中任何一方面的变化均可表现为精神活动障碍，即精神活动的各个方面互不协调或精神活动与环境不协调，均可表现为精神异常。最常见的精神活动障碍为焦虑、恐怖、幻觉、妄想、兴奋、抑郁、智力低下，品行障碍及不能适应社会环境等。（待续） 作者简介： 心理教授 已帮助过 511人 入驻年限 9年 预约咨询 私聊
良好思维习惯一学习方面需要的是理良好思维习惯：一、学习方面1。需要的是理性思维2。思维的速度3。思维的质量：做事认真，精益求精4。精力充沛，持之以恒二、做人方面1。绝……最伤脾胃的种生活方式你中招了吗生活中的一些方式，总是会不知不觉就伤到五脏，如果你有这几种生活行为或者是习惯，那就要注意了，这很伤脾胃。1、通常都不吃早餐不吃早餐，除了肚子会饿之外，最受伤害的其实……注重移动建站细节促进移动流量倍增手机网站的建设是近几年才通过手机浏览的一种网站制作。但手机网站建设的规则与app和pc网站不同。在移动网站建设中要注重移动网站的用户体验，如移动网站、微信网站、微商城站等。但我……产品经理怎么避免工作中的想当然避免想当然，不是一件简单的事情，是每一个产品经理需要做到的。当然当你拥有足够的经验，也许你也可以像乔布斯那样从不看数据，像张小龙那样从不做调研。很显然，大多数产品经理并没有这样……图文教程应用工具进行数据整理编按：哈喽，大家好！在日常工作中，我们经常会与数据打交道，那整理数据自然也是一件习以为常的事。但就是这么一件天天都会做的事，却让很多人压力山大，这不，又有一位小伙伴遇到问题了，……野生娃娃鱼与人工养殖娃娃鱼的区别娃娃鱼也叫作大鲵，是世界上现存最大的也是最珍贵的两栖动物，在我国属于国家二级保护动物，但是经过上报审批的养殖户可以人工养殖娃娃鱼进行贩卖。因为娃娃鱼本身超高的营养价值和鲜嫩的口……苏宁收购镭射国际化明确起步如果说收购LAOX让75的日本人知道了苏宁，更象是苏宁的一场国际化秀，那么此番收购镭射电器入驻香港市场，苏宁国际化的步骤更实质。创建于1976年的镭射公司，前身是香港旺角……打造冰桶挑战式营销的六个步骤这几天最火的话题，莫过于围观一群大佬湿身。从一度蝉联世界首富的比尔盖茨、脸谱创始人扎克伯格、亚马逊老板贝索斯、苹果现任CEO库克，到那些年我们一些追过的NBA巨星科比、奥尼尔等……柔性化生产的三只手柔性化生产是以顾客为中心的理念在生产上的应用和延伸，由此带来时间和成本优势，使产品更具竞争力。海尔和上海通用是运用柔性生产的典范，很多方面的经验值得借鉴。海尔：开国内IT……新冠疫苗哪些人可以优先预约接种我们都知道，新冠疫苗是最近比较热门的一个话题，很多人都会关注，最近我国新冠疫苗已经进入最后一个阶段，预计在年底就可与预约接种了。那么新冠疫苗哪些人可以优先预约接种呢？下面让我们……广西甘蔗为什么特别甜广西甘蔗价格怎么样广西甘蔗价格在480520吨，对于农民来说，这是最稳定的收入，只要除草好，施肥两三次，那么过年的时候，还是有一笔不错的收获，很多的农民工到城里做工，但是家里还种甘蔗，就是因为好……学生的走路素质也应关注走路，对很多人而言似乎是一项无须动脑的机械动作。实则不然，如何走路，不仅是一个人素质的体现，也是社会文明的一部分。在现实中，我们经常看到：有些成年人在走路时脚抬不起来，鞋……