他，一双大眼，炯炯有神，帅气的鼻子又高又挺。他就是我们的游泳老师我们公认的最佳教练。
　　我们第一次去学游泳，便见识了他的绝活。他纵身一跃，扑通一声落下水去。然后身手敏捷地向前游去，身子在水中起伏有致，像一条鱼一样，在水中快速地穿梭。到了对岸，只见他快速地一翻身，双脚一蹬，身子向前飞去，如腾空跃起的海豚，几个起落，便游到我们的面前。对着还满是羡慕的我们说：想像我这样吗？只要认真学，你们都可以。想！我们异口同声地回答。
　　然而，真正开始学习，却很不容易。他一改刚才的温和，冷冰冰的，甚至对我们是怒目而视，让人感到不寒而栗。现在，我们先练习憋气。又是冷冷的口气，每个人尽最大能力，不到最后，不准起来！我不由得心里一松，憋气有什么的，用得着这么严肃吗？我把头埋在水里，不一会就感到胸闷得难受，不行
　　，我得起来。我刚要抬起头，不料，头一下子被按下水中。啊！我本能地大喊，一口水就喝进肚子里，我在水里不停地挣扎，绝望让我忘记了呛水，哭喊起来。这时，一双有力的大手把我提了起来。咳咳，我，我要死了！不是还没死吗？你要是死了，那我不成了杀人犯了？其他同学哈哈大笑，我也不好意思的笑了。
　　他虽然严肃，但是很关心我们。有一次，我不小心一滑，腿和地面来了个亲密接触。当时我疼得眼冒金花，他跑过来，蹲在我面前，轻轻搬过的受伤的腿放在他的腿上，慢慢地揉着、捏着，我不由得啊的一声喊了出来。怎么，是这边疼吧？老师关心地问。嗯，就是这个地方。老师轻轻地按摩着我的腿，说：不要紧，过一会就好了。他去打了一盆冷水倒进塑料袋，放在我的腿上，过一会，我的腿便不疼了。
　　我从心底感激他，他真是一个好老师，名副其实的最佳教练！

亲有你就好亲，记忆不断冲的刷着附着在路边洋房上爬山虎叶子深处的，那叫岁月的东西。又是一年，刻满了我们温暖的过往。很久很久以前，就想把我们的故事写在书上，扉页上淡淡的你的名字，而我的，就依……夫妻间的幽默道歉婚后，妻子还是和谈恋爱时一样，霸道蛮横不讲理。这天夫妇俩本是说好一起去会朋友的，可走到半路妻子又不讲理地喝斥起老公来，老公平时都是言听计从的，可这次不知怎么，竟来了牛脾气……煤气中毒有什么症状冬天在家用蜂窝煤炉取暖，因烟囱堵塞、倒烟或门窗紧扔等，致燃烧不全的煤产生大量一氧化碳排出不良，聚集在室内，即可致人发生一氧化碳中毒，故也称煤气中毒，一氧化碳为无色，无味又无刺激……牵骨盆而动全身三个方法教你秒治10人团立得视频3本书题库导图脊近完美IDzhuguomiaodaifu一发不可牵，牵之动全身清龚自珍《自春徂秋偶有所感触》吾头发不可胜数，而身之毛孔亦……养胃吃什么粥好呢保养好自己的胃部还是很重要的，毕竟现在很多的健康隐患都是因为肠胃不好导致的，而且越来越多的人会受到肠胃疾病的侵扰与伤害，一般来说肠胃不好与饮食不当有关系，因此还是需要从饮食入手……怀孕知识大全孕妈需牢记的注意事项怀孕了是每个女人都非常开心的事情，每个家庭都希望能够生出健康的宝宝！那么怀孕知识大全你们都了解多少呢，孕期保健需要注意些什么呢？今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么保证孕妇的健康……西红柿晚间减肥有哪些方法减肥是需要掌握方法和技巧的，平时适当的吃点西红柿还是很不错的，毕竟西红柿也具有瘦身减肥的功效，很多美眉都喜欢将西红柿放在晚上来吃，甚至会将其来做晚餐，以减少主食的摄入量，这些都……手机辐射皮肤过敏症状人人都爱智能手机。随着智能应用、移动互联网的发展，人们对这种随身设备的依赖已经达到历史最高点，不论是办公、娱乐、社交、购物、获得资讯甚至是控制家电，你都可以轻松地在掌中完成。手……得了跑步膝怎么办如果跑步的姿势不正确，不仅达不到理想的健身效果，还有可能给身体健康带来损害。比如，造成关节磨损严重，腰部疼痛等，跑步膝就是其中之一，那跑步爱好者该如何预防跑步膝呢？跑步前，进行……铺完地砖有色差怎么办铺完地砖有色差可以找供货商进行赔偿，赔偿内容包括：免费更换瓷砖并负责拆卸和安装，如果不能与供货商达成协议，可以到工商分局消保科进行投诉。如果装修完后地面出现了色差是一件非常麻烦……防辐射谣言有哪些自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式被称为辐射。关于防辐射的谣言有很多，那么防辐射谣言有哪些呢？电器……冻雨一般发生在什么季节自然界中的气候现象多种多样，除了有风霜雨雪之外，还会有冻雨这种灾害性比较强的自然现象。冻雨一般发生在什么季节？这也是很多人都比较关注的问题，下面本站小编为您详细解答。冻雨……