操作方法
　　01：hr柑橘。柑橘是热带、亚热带常绿果树，其花期在4，5月，果期在10到12月份，正好是我国冬季时期。
　　02：hr柑橙。柑橙是广州名果之一，在广州广为栽培
　　。其中，白云区罗岗镇生产的罗岗暗柳甜橙最负盛名，深受人们喜爱。
　　03：hr小米蕉。小米蕉又叫粉蕉和奶蕉，其果肉芳香，蕉皮有青绿色和鹅黄色，肉质呈鹅黄色，香甜可口，芬芳扑鼻。
　　04：hr冬枣。冬枣是枣树的一个栽培品种，一般在阳历10月11月份自然成熟，因北方天气入寒较早，因此得名冬枣。
　　05：hr青枣。青枣是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆甜可口，含有大量的多种维生素，素有维生素丸之称。
　　06：hr杨桃。又叫五敛子，阳桃，洋桃，三廉子等，是一种热带亚热带的水果，具有很高的营养价值其花期在412月，果期在712月。
　　07：hr番石榴。生于荒地或低丘陵上，适宜热带气候，怕霜冻。番石榴味道甘甜多汁，果然嫩滑，常吃可以补充人体所缺乏的多种营养成分，提高身体素质。
　　08：hr樱桃番茄。樱桃番茄，别称圣女果。是番茄中的一种特殊类型，因为形状与樱桃相似，所以被称为樱桃番茄。
　　09：hr无花果。无花果味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜，其果实从7月中旬开始，陆续到11月份成熟。
　　10：hr甘蔗。甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，按用途可分为果蔗和糖蔗。
　　11：hr苹果。苹果是一种低热量水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有活水之称。花期在4～6月；果期在7～11月。

我是一滴水我是一滴小小的水。早晨，当太阳校长露出面，教导着学生如何做一朵云的时候，我立马竖起了耳朵听，但已听见断断续续的几句话：作为新生，你们要学会做一朵云想做云要，我在下面听得一头雾水……中国梦我的梦每个人的心中都有一个梦，或豪情壮志，或平凡伟大，但都怀着一份希望，一份寄托，一份渴望，一份坚持。我们伟大的祖国幅员辽阔，历史悠久，文化灿烂，江山秀丽，虽然她几千年来饱经沧桑，历……午后阳光午后的阳光在哪里？有人说，在那金灿灿的油菜花田里；有人说，在那老人慈祥的面孔里；有人说，在那热乎乎的石头上那午后的阳光到底在哪里呢？那么，让我们去寻找吧！春天的阳光是明媚……我与她时光飞逝，转眼已经过了四年，这四年是美丽的，也是异彩纷呈的，因为有她在陪伴着我。这四年来，她与我朝夕相处，有她的陪伴，我的生活变得更加美好，当我有快乐时，我与她分享，当我……女性瘦腿吃什么好呢瘦腿的饮食原则女性瘦腿吃什么好呢？瘦腿的饮食原则女性瘦腿的饮食原则吃蛋白质食物。蛋白质是人体必需的一种营养素，人体每天的新陈代谢需要蛋白质的参与，身体肌肉的形成、发展、收缩都离不……自带便当注意这些事项永远不能忘当今社会的生活节奏非常快，越来越多的人不注重吃了，尤其是上班族们，喜欢自带便当解决午餐问题，但专家表示，这样做会有明显的健康隐患，所以提醒大家注意以下事项。1、日式便当存……肚子疼吃什么好怎么做可以解决肚子疼肚子疼是一种最常见的情况，导致的原因可能是多种多样的，所以最好搞清楚肚子疼的原因，才能够知道肚子疼怎么办？下面我们就来通过这一篇文章好好的了解一下吧，希望能够对你起到一定的帮助……如何解决鼻子干燥呢天气干燥的时候很容易造成身体上火，导致鼻子里面非常干燥，甚至一些严重的人还出现鼻子出血的症状。鼻子出血并不是一种很严重的症状，因此目前还没有药物或者其他的方法可以对于这种症状进……失眠易醒醒后难睡多梦早醒心悸健忘第1133期作者雷友富编辑林凤校对段瑞重庆市开县精神卫生保健院2010年5月至2012年10月，笔者用天王补心丹加减治疗失眠50例获得较好疗效，现报道如……为什么很多喜欢白酒的人都说野格不好喝野格，也称圣鹿，是一款利口酒的名称。德国野格牌利口酒，德国第一酒精品牌。电影《宿醉》中，主角们在楼顶喝的就是这种酒。野格是怎么制作的？作为植物利口酒的一种，野格由5……大学生为什么会有自杀心理继农民、破产者、下岗工人、明星等自杀高危群体之后，大学生也加入了这个群体的行列。据《中国日报》的报道，自杀已成为我国20岁～35岁人死亡的第一原因。今年上半年，北京联合大学信息……颈椎病患者食疗方有哪些颈椎病典型症状颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨……