天气干燥的时候很容易造成身体上火，导致鼻子里面非常干燥，甚至一些严重的人还出现鼻子出血的症状。鼻子出血并不是一种很严重的症状，因此目前还没有药物或者其他的方法可以对于这种症状进行治疗，那么如何解决鼻子干燥？哪些方法效果好呢？
　　1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0。9的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次23喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。
　　注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。
　　它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。
　　2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。
　　鼻子干燥主要是身体里面缺水和周围空气缺水的原因造成的，因此想要缓解这种症状不仅需要补充身体里面需要的水分，同时还需要补充空气里面需要的水分，在天气干燥的时候不要吃一些容易上火的食物，使用加湿器来补充空气里面需要的水分。

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