茯苓最适合身体虚弱的女孩子使用，不但能润泽头发，还能驻颜美容，强身健体。每次使用20克左右即可。
　　要想效果更好，您还可以使用下面这个配方。主材料当然还是茯苓，药材及配制分别为茯苓、何首乌各200克，再加上当归、枸杞子、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克，蜂蜜适量。方法是先把这些药材加水浸泡半个小时，然后用水煎两次，每次大约煎30分钟，然后去渣取汁，再用文火熬炼浓缩后加入蜂蜜，最后把它加热烧开至黏稠状态即可。每日服用两次，每次1020毫升，用温开水冲服。
　　黑芝麻的功能，相信很多贫血的人们都知道，它有补血之功，补充头部血液，使头发如黑芝麻般乌黑亮泽；当归、枸杞子都是女人补血活血的要品，血液在头皮中流通顺畅且充足，头发当然也长得快，还能使之前的白发变黑发呢；而菟丝子、牛膝、补骨脂都是补益药，有补肾固精，生发养发的功效。
　　很多人认为，保护头发的首选药材应为何首乌，其实不然，何首乌固然对头发有很好的保护作用，但是它是通过养血固肾，滋补先天来达到养发的目的，而茯苓则是健脾除湿，通过补养后天来完成养发，二者都有养发功能，但其途径与作用也有不同，把二者加在一起，有扬长避短，互补的作用，使头发在最好的滋补状态下益精黑发。
　　上面说到黑芝麻能补血，而茯苓可健运脾胃，我们知道只有肾、肝、脾、胃正常运作了，才会供应出足够的血液，血液也才会流通顺畅，头发才会变得又黑又亮，否则哪一方出错了，便会造成血液供应不足，流通不畅，使之新陈代谢下降，长出来的头发不仅稀疏，而且白发居多。如果在茯苓中加入足量的黑芝麻，不为也是一道乌发神方，此方叫做茯苓芝麻粉，分别需茯苓、黑芝麻各500克，先把黑芝麻洗净后用文火炒至熟香，然后与茯苓一起研为细粉，贮瓶备用，每日一次，每次食用时需在早晨空腹食用2030克，食用时可调入少许白糖。这样吃上一个月，相信你的头发会变得既乌黑亮泽，又浓密柔顺。
　　人们常说聪于耳，华在发，人人都希望自己有一头乌黑、浓密、亮泽而富有弹性的秀发，从而梳妆出俏丽或文雅的发型，衬托出青春光彩，成熟风韵，男士的潇洒，女士的妩媚。那么就从现在做起，从饮食开始吧，让茯苓还你一头乌发。
　　转自梅妹养生

学校运动会标语口号精选多篇第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：学校运动会标语口号第二篇：学校运动会横幅标语口号第三篇：学校运动会方阵口号第四篇：学校运动会入场口号大全第五篇：学校运动会口……个公众号个小姑娘一年卖万元的葡萄酒这是一个用内容做出销量，做出品牌，做出生活方式的很好案例：它是做葡萄酒的自媒体电商，去年一年，它凭借企鹅团2002000（用户按月订购葡萄酒，半年起订，企鹅团每月定期给用……新任务新要求推动新时代档案宣传工作【摘要】随着社会的不断发展，为了更好地满足新时代对档案宣传工作的要求，便需要紧密结合档案宣传的新任务、新要求，促进档案宣传工作逐步朝着现代化、信息化的方向发展。本文通过具体论述……以坚定的文化自信提升企业软实力企业软实力是指企业在一定社会经济文化环境下，为谋求自身发展长期形成的文化认同感，进而产生的亲和力、吸引力和凝聚力。企业软实力和企业所倡导的企业文化观、价值观、归属感紧密相连，都……让风险应对走在市场曲线前面宇宙行上半年业绩依然扎又一国有大型商业银行提交2020年中期业绩报告！2020年8月31日下午16：30，中国工商银行（下称：工行）举行2020年中期业绩发布会，会议采用线上电话的模式，该行行……两个故事告诉你创业做生意善于寻找市场两个故事告诉你：创业做生意，善于寻找市场空隙，赚钱往往不难经商做生意，必须要有很强的市场意识，善于寻找市场空隙。当然，寻找市场空隙，尽管能巧中取胜，但这样的机会毕竟不多，……猎杀牛股副图指标源码通达信贴图这是我自用的一个好指标，在牛股爆发的时候总能捕捉到，拿稳了和牛股一起飞天。X1：MA（aclasstaghrefwiki1090967i6d。htmlCLOSEa，20）……资深总结人生没有最佳时机希望这些经每个人都有感到迷茫的时候，生活总会给我们惊喜，来粉碎我们看似安逸的生活，而我们不得不重新来思考生活的意义。是应该改变方法，还是应该在这片困境之中找寻新的锚点呢？有多少次，……一杯安慰那是上个世纪60年代的一个炎炎夏日的午后，在纽约郊外的一棵大树下，勤快的安德鲁正悠然地整理着农具。他是一个孤儿，受雇于这里的农场主已经有两年多了，他很满意自己的这份十分辛苦的工……大学生创业你该看清楚这个坑随着互联网的高速发展，以及国家鼓励创业的积极政策，很多刚毕业的大学生走出了校园，发现工作的种种不如意，觉得自己很有想法，想要创业，这里我们冷静的分析一下创业的风险。风险一……母亲每个星期六下午，只要没有特殊的事情都会带着女儿去书城看会书。一来可以让孩子感受书香的氛围，二来又能免费阅读各种书籍，一举双得啊，何乐而不为呢？把她带到幼儿图书区，让她自己……白领裸辞背后的反思裸辞，正在成为沪上高级白领中的一个流行词。所谓裸辞，简单来说，是没有找好下家就辞职。高级白领裸辞避压如果不是大楼高层的窗户不能打开，很多人都可能已经跳下去了。说这话……