中年女人要想余生过得轻松自在就要牢记

　　人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情，既然结局是已定的，但是我们可以尽力改变这一生的风景和情节，让过程丰富多彩，这样才是不辜负自己。
　　关于人生，并不是让你一要去追名逐利，过上所谓的人生巅峰生活，而是在自己既有的基础之上，一直都在进步之中，认清自己的平凡，可是又不甘于平凡，有自己的认知和规划，一步步走自己想走的路，做自己想做的事情，享受生命的过程。
　　人到中年，其实是人生另一个开始，年少的时候更多是懵懂和无知，其实就是一个不断试错的过程，尝过了失败和人情冷暖，尝过了纠结和迷惘。
　　如今已经来到了中年，这辈子重要的黄金时间，得重新谋划自己的人生，为自己的人生做好规划了，这样年老之后才不会后悔。
　　女人来到了中年，更是要变得清醒和理智，不要总是纠结爱与不爱，不要总是被自己的情绪牵着鼻子走，理清楚这一生什么是最重要的，重新规划好自己的生活。中年女人，要想余生过得轻松自在，就要牢记这五句话。
　　第一，年龄只是一个数字。其实每个人都是怕老的，男人如此，女人更是如此，仿佛女人到了三十岁之后，就特别的害怕别人提到年龄，总感觉自己已经很老了，到了四十岁之后，更是巴不得将年龄隐藏。
　　其实年龄这个东西，当你不介意的时候，它只是一个数字，当你介意的时候，它就真的变成你心中的刺，你越是介意，越是摆脱不了对那个数字的恐惧。
　　二十岁有二十岁的青春美好，三十岁有三十岁的魅力，四十岁有四十岁的风韵和气质，每个年龄段都有各自的美好，你该做的就是忘记年龄，坦然接受脸上爬起来的皱纹，但是保持年轻化的心态，你的生命一样具有活力。
　　中年阶段，本来就摆脱了原有的稚嫩和鲁莽，从上而下都散发着知性和成熟美。刘嘉玲曾经就说过，自己非常满意现在的自己，而不想回到从前，因为年轻的时候太过于迷茫不自信，并不知道自己要的是什么，而现在却是云淡风轻，知道自己要的是什么，也明白了该怎么爱自己。
　　第二，斩断过去，才能迎接未来。人这一辈子总会遇到不好的事情，可是你只能和自己和解，说服自己，放下过去，才能够以全新的心态，迎接未来。
　　否则你总是带着沉重的心情，每每想起过往的时候，都是带着悔恨，觉得不甘，觉得遗憾，你是过不好现在的，其实反而是得不偿失。
　　你总是带着沉重的过去，是过不好现在的，更别谈未来，人要具备空杯心态，及时的清空自己，才能够装得下今天和明天，未来才会有盼头。
　　已经到了人生的中年，是时候好好的清理那些不好的情绪，不好的过往，斩断过去对自己的影响，才能够轻松上阵，人总是要向前看的，何不放下包袱，轻松上阵呢。
　　第三，好好赚钱才是王道。生活是现实的，谈钱才是最实际的，保持经济独立，才能够过自己想过的生活，取悦自己，若是两手空空，只能手心朝上，难免会受气的。
　　你一定要保持经济独立，有一份稳定的收入，你整个人都会特别的自信有底气，更有资格选择自己想要的。
　　金钱虽然很重要，但不是你生命的全部，在爱自己的同时，保持稳定的进步，让自己的生活始终有保障已经足够，剩下的时间就好好享受生命吧。
　　第四，自律才能让你和其他人区别开来。坚持一个习惯一天、一个月并不难，难的是一年，十年，人生本来就是一场马拉松，让你和其他人区别开来的是自律，长年累月的坚持，坚持做一些有利于身心的事情，比如早睡早起，坚持运动，坚持学习等等。
　　随着《完美关系》的热播，演员陈数又再次上了热搜，用实力诠释了女人到了中年，依旧可以光彩夺目，而她现有的成功和风光，离不开她的自律。
　　私底下陈数坚持了十多年的瑜伽，保持良好的体形和仪态，更是坚持在睡前护肤半小时，更是为了演好一个角色，可以专门跑到实地去体验生活好几个月，才成就了她的旗袍女王的地位。
　　看到陈数的蜕变，我们有理由相信，年龄真的不是问题，而十年如一日的自律，终将可以让自己变得熠熠生辉，变得具有价值。
　　第五，母爱是一场得体的退出。女人当了妈妈之后，就很容易投入在母亲这个角色，一名心思都放在了孩子身上，忽视自己的另一半，更是容易忽视了自己。
　　其实母爱是一场得体的退出，孩子小的时候确实需要你的搀扶，才能够学会走路，可是孩子大了之后，是需要在风雨中锻炼，才能够成长的，你若是不忍心放手，孩子是很难真正成熟起来的。
　　孩子以后要结婚生子，有自己的家庭，你真的就不能再插手了，已经为了孩子忙碌了半辈子，该是停下来，好好为自己而活的时候了。
　　人生是需要经营的，而经营婚姻是需要原则指导的，中年女人牢记这五句话，用心去经营自己的生活，才能够越活越轻松和自在，不至于一直混沌迷惑，虚度时光。
　　不同的花有不同的花期，不同的人也有不同的节奏，不要去羡慕他人，而是要按部就班走好自己的路，齐白石七八十岁才成名，你才中年，着急什么呢？
　　用心经营好自己，把握好每一个机会，活得清醒，懂得享受生活，坚持爱自己，相信属于你的春天很快就会来到。