给宝宝补钙需要注意哪些方面
钙是人体内含量多的矿物质之一,约占体重的1。52。人体对钙的需要量很大,婴幼儿在出生第一年生长最迅速,1周体重增长3倍,身长增长O。5倍,这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。体内钙量从出生时25克左右增至75克,可见宝宝对于钙的需求有多大,那么给宝宝补钙需要注意哪些方面?
宝宝补钙有什么注意事项
宝宝缺钙的恶劣影响,想必各位家长已有所耳闻。只是,宝爸宝妈们,你知道如何给宝宝补钙吗?如果补钙方法不正确,那么,不一定会起到补钙的效果哦。为防范于未然,下面一起来了解下给宝宝补钙的注意事项吧。
1、不是越多越好
根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》,宝宝的每日钙适宜摄入量按年龄段分为,06个月是300毫克,612个月是400毫克,13岁是600毫克。专家认为,当摄入量超过此量而再增加时,发生毒副作用的危险就会增大。同时,也会影响其他微量营养素如铁、锌等的吸收。所以爸爸妈妈们应根据宝宝缺钙的程度,咨询医生该给宝宝补多少钙剂。如果宝宝不缺钙,不必盲目补钙。
2、补钙产品中不能含铅
宝宝补钙时一定不要服用含铅的钙片。最新的研究结果表明,有些天然钙片中含有少量的铅,而铅对宝宝有害。
3、骨头汤补钙应加醋
中国传统用于宝宝补钙的骨头汤中钙的含量其实很低,这是因为炖汤时骨头里面的钙很难释放出来,即使炖很长时间,汤中的钙仍微乎其微,如果添加一些醋,可促进骨头中钙的溶解。
4、不要空腹服用钙片
不要让宝宝空腹服用钙剂。钙剂随餐服用,饭后、两餐之间或睡前均可服用,因为充分的食糜可干扰草酸,促进钙的吸收。另外,夜间血钙浓度低,所以,睡前服钙也有利于钙的吸收。
关于宝宝补钙需要注意哪些方面的小常识,小编就为您介绍到这,各位家长都行了解了吗?儿童补钙的知识还有很多,如果您想了解更多的儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的相关知识,可以到本站来查询搜索呦!
陈情令魏无羡复活后几岁了魏无羡复活功力还在吗根据原著的剧情,魏无羡曾死过一次,好再后来还是成功复活了。魏无羡自创鬼道以后实力大增,在不夜天大开杀戒后被仙门追击,结果自己受到厉鬼反噬,丢掉了第一条命。后来莫玄羽贡献出自己的……
寻南溪常山道人隐居刘长卿一路经行处,莓苔见屐痕。白云依静渚,芳草闭闲门。过雨看松色,随山到水源。溪花与禅意,相对亦忘言。【作品赏析】大历(唐代宗李豫年号,公元……
宅小秘用族的方式打造国内最好用的系统【宅秘新闻】苹果的生态一直都非常健全且完善,但在一定程度上却略显封闭,而在HomeKit上,苹果却一反常态,变得非常的开明。可以看到目前HomeKit已经可以接入多品牌的产品,……
口述我有两个复杂的女友不知是爱情还是【来源:汉网武汉晚报】记者刘晓宁电话13476160858讲述人:钟乾性别:男年龄:19岁职业:网管地点:本报讲述室记者:刘晓宁一段感情无疾而终我……
王者荣耀搞笑的情侣名今天跟随小编来了解一下王者荣耀搞笑的情侣名,在圣诞和元旦双节来临之际,王者荣耀公布免费送吕布貂蝉的活动,而随着王者荣耀明世隐上线,2018四名新英雄上线时间也随之公布,新组织尧……
拿破仑偶像腓特烈拿破仑偶像为何是腓特烈大帝说道欧洲历史上的著名统治者,法兰西的拿破仑绝对要站着一席之地了。这位身材矮小的传奇君主在法国大革命哪个激荡的年代中,通过雾月政变成为了法兰西共和国的最高统治者。并在之后经过全民……
秋季行房有哪些注意事项呢有研究表明,夫妻间每天至少需要说3句情话,如我爱你、我想你等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现,对着爱人的左耳说甜言蜜语,更能打动对方,那么秋季行房有哪些注意事项呢?秋……
考古中发现的最恐怖的东西是什么说起考古,相信大家都非常的熟悉,这是一个非常令人向往的职业,但是却是一个非常有难度的职业。因为考古能让我们以最近的距离去了解古代人的故事,揭秘很多古人的秘密,是如今我们去了解古……
三角梅插扦方法三角梅可在春秋两季插扦繁殖,春季3~6月份插扦成活率最高,首先摘取健壮的枝条,将枝条浸泡在生根水里3~5分钟,还要准备透气排水性好的土壤,三角梅枝条插扦后,放在阴凉处细心养护,……
男人也要补血这些食物要多吃男人补血的食物有哪些南瓜南瓜是秋冬时节常见的食物,那么南瓜是否也能补血呢?专家认为,南瓜是补血之妙品,这是因为南瓜里含有大量帮助血液里的红血球正常运作的元素,所以男……
摄影技术你一定要学会的测光技巧拍照的时候你是否遇到过这样的场景:我们想要拍摄的画面中,光线正常,但是拍出的照片还是很暗。于是就拍出了图1这种效果的照片。这是因为测光模式没有选对,所以本篇教程蜜茶从以下……
主编不再主编社会化内容消费场景下的个思维趋势世界在变,趋势也在变,社会化消费时代的规则开始越来越清晰,对于进入到这个场景局面的主编来说,从媒体到社会化传播,从服务读者到服务用户,权力的改变,能力的延伸,里面当然少不了的是……
投资开实体店的一般流程就大环境来说,现在市场aclasstaghrefwiki10322IFaG9Ls1。html各个a行业都不太景气,投资理财就需要更加的谨慎。投资开实体店就需要按照如下几个步骤来……
阿里张勇精解电商大趋势北京时间2016年6月14日,阿里巴巴集团在杭州总部举行投资者日大会,包括集团董事局主席马云在内的公司高管团队集体亮相,除了向逾200名全球机构投资人和分析师介绍公司最新业务发……
小卖家直通车快速上分的三种玩法首先跟大家讲思维,为什么要这样做,原理是什么,这样做有什么好处?我现在跟大家去解释,等我讲完之前,会在后面回答大家的,希望大家看这文章的时间也要带着这一种疑问去看。直通车……
天赚的网赚项目分享快过年了赚点钱回家前面我给大家详细介绍了关于淘宝客项目,系统的从入门到引流再到群维护,以及提高收益的各个方面做了专业解析。不少朋友也因此走上了网赚项目的不归之路,根据我们第一期对外课程学员的操作……
司马懿攻打辽东导致高句丽崛起高句丽就是韩国么司马懿最后掌权成功后,还把周边势力也顺便清理了一下,因为当时北方还有些少数民族掌握着政权。不过因为司马懿攻打辽东,导致高句丽突然崛起,直到唐朝才被搞定。当时国内的领土也只是在中……
诸葛亮口中的庞德公是谁庞德公身份揭秘据说诸葛亮临死前曾大喊:庞德公救我,他口中的庞德公究竟是谁呢?其实这位庞德公是东汉末年的一位隐士,卧龙、凤雏等称号就是庞德公起的。庞德公善于结交,和司马徽、徐庶、诸葛亮等人都是……
女人一旦动了真情微信上往往会出现这些变当爱情降临的时候,我们真的毫无抵抗之力。在人来人往中,我们爱上了一个人,然后我们的眼里和心里就再也容纳不了其他人。相比于男人,女人是矜持的。可是,在面对爱情时,女人也会变得越来……
老人如何延缓大脑衰老很多老年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而,如果老年人注意讲究健脑之道,可以有效地延缓大脑的衰老过程。老人延缓大脑衰老该怎么做呢?1。多吃益脑食物。大脑重量占体重的2……
涂抹可可油无法预防妊娠纹准妈妈们大多有这样的矛盾:一边期待着新生命的到来,另一边又害怕身形的变化,尤其是妊娠纹的出现,更让她们难以接受,想尽方法要除之而后快。不少人采取专家建议,在怀孕期间涂抹可……
最新大气有出息的男孩名字每一个拥有男宝宝的父母都会希望给自己宝宝起一个大气有出息的名字,因为男孩子是以后家庭的顶梁柱,这样的特质是值得所有人欣赏的。而且每一个父母都希望自己孩子出人头地所以在为男孩取名……
成吉思汗陵墓在张家口宣化揭秘七大谜团700多年来,世界上许多考古学家一直在苦苦寻找成吉思汗陵墓,遗憾的是始终未有确定结论。近年来,又有考古专家推测元代皇帝陵墓的可能分布地点在张家口、保定、承德、山海关以内圈中。日……
万历母亲李太后如何由宫女晋升为皇后李太后的一生,是不幸的,早早就在宫中当了地位卑微的宫女;但她又是幸运的,被裕王(后来的隆庆皇帝)宠幸,生下儿子,母以子贵,得以当上皇后,荣华富贵一生。看来,长得好不如运气好,干……