秋天里人们时常感觉口干舌燥，容易上火，皮肤也干巴巴的，摸起来十分粗糙，影响美观不说，还发痒、脱屑，让人在燥烈的秋季更加不舒服。
　　如何缓解？除了外部护理，中医更强调从内调理。
　　这里给大家推荐一款润肤茶。这款茶只有3味药：生地黄、桑叶、大枣。
　　做法：每日早上取生地黄10克，桑叶5克，大枣2枚，开水冲泡后一饮而尽即可。
　　这个方子小而精，比如秋季养阴，生地黄是益阴的上品，有凉血补血之功，血得补则肌肤受到滋养。桑叶甘寒，有清肺润燥的作用，秋季与肺脏相通，肺燥清了，浑身都觉得凉润舒坦。用大枣补血滋阴，其实就是在给皮肤补水。
　　饮食方面，也可以煲点猪肉、百合、银耳汤喝。中医理论中肺主皮毛，皮毛的干燥与肺燥有关系，百合润肺，所以吃点百合会有助于滋润皮肤。银耳也有滋阴养肺的功效，加猪肉就是为了口感更好一些。
　　方法也很简单，将猪肉、百合、银耳，加适量的水放到砂锅里煲就可以了，快煲好时再加点盐调调味。当然加了猪肉就是咸汤，如果想吃甜味的，可以不加猪肉，放百合、银耳，再加点冰糖炖就可以了。

虎头蜂吃蜜蜂怎么解决虎头蜂是典型的杂食性群居昆虫，其中幼虫阶段多以鳞翅目昆虫幼虫为食，而成蜂阶段则主要以植物果实及汁液为食，在食物匮乏的季节还往往集中捕食蜜蜂，下面一起来看一看虎头蜂吃蜜蜂怎么解决……年春节疫情会比年更严重吗我们都知道，春节是我国比较传统的一个节日，也是我国的一个法定节假日，在每年春节的时候，人们都会放假回家过年，很多人都会相互串门，走亲访友等等。那么2021年春节疫情会比2020……切辣椒摸到嘴上很辣怎么办辣椒一般都很辣，尤其是在切辣椒的时候，如果碰到那种特别辣的辣椒，除了呛嗓子、辣眼睛之外，还会辣的手生疼，有的时候不经意间，不小心摸了嘴巴，嘴巴也会跟着疼。那么这种情况怎么缓解呢……期待选课走班能为基础教育带来新气象目前，选课走班制，正在我国多地学校推广。广州市多所学校已经开始试行走班制，比如广东广雅中学的岭南班、越秀外国语学校等。而在深圳，走班制的探索已经下沉到初中，北京的走班制甚至下沉……接到了李泽言的电话如何操作接到了李泽言的电话集美们开心吗？这是恋与制作人送给游戏玩家的新年礼物，李泽言这个人物真的太受欢迎了，但还有很多集美们表示接不到李泽言电话。那么，怎么才能接到李泽言电话？一起来看……莫道克大学招生条件澳大利亚莫道克大学（MurdochUniversity）是成立于1973年的一所研究型大学，学校为纪念华尔特莫道克爵士而命名。接下来小编主要给大家介绍下莫道克大学招生条件。详情……木龙骨与轻钢龙骨的优缺点区分在装修的时候很可能会用到木龙骨与轻钢龙骨。下面，我们来看看木龙骨与轻钢龙骨有哪些优缺点区分吧。操作方法01：hr木龙骨的优点木龙骨是装修中很常见的材料，一般在……风雨兰如何养爆盆aclasstaghrefwiki10464I4OJjHY2。html风雨a兰是好看又好养的植物，那么风雨兰如何养爆盆？请看下文。操作方法01：hr准备一个花盆，往……兄是什么梗老哥、老弟、兄弟的意思，和之前网络上流传很广的老铁意思差不多，多用于现在网络上年轻人之间的互称。这个词的走红是由于它多为游戏主播们的常见用语，简单明了魔性洗脑成为流行语势不可挡……表格中如何设置文字首行缩进EXCELaclasstaghrefwiki10404IamBSuc3。html表格a中如何设置文字首行缩进呢？下面给大家介绍一下方法。操作方法01：hr我们新建一……新版微信聊天记录怎么恢复今天小编要和大家分享的是新版微信aclasstaghrefwiki10005dih4XLLDGDzyAcb2。html聊天记录a怎么恢复，希望能够帮助到大家。操作方法……抖音拍摄画质怎么提高你知道抖音拍摄怎么能提高画质吗？一起来看看吧。操作方法01：hr首先在拍摄抖音的时候我们最好选择一个像素比较好的单反相机，而且要把相机的iso数值调低，这样拍出来的……