老人一定要爱惜自己的身体，要多多注意自己身体的调理方式，很多的老年人会出现失眠，晚上睡不着，让她们非常困扰，而且还会造成情绪变化，直接严重的影响到了身心健康，所以平时应该注意一些调理方式，老年人晚上睡不着可以尝试这些食疗方法。那么，你对六道中药秒汤让老人远离失眠困扰了解吗？下面，本站小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。
　　下面为您推荐六道中药养生汤，让您摆脱这种痛苦：
　　三味安眠汤
　　酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。
　　桂圆莲子汤
　　取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
　　养心粥
　　取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。
　　酸枣仁汤
　　酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
　　静心汤
　　龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
　　安神汤
　　将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。
　　为了能够有效摆脱这些疾病，平时大家需要注意合理的进行饮食，而且要注意调养方式，不要盲目的吃一些安眠药物，这6种汤品，可以摆脱困扰，并且，也要注意保持好的心态，在日常生活当中应该注意多休息，合理进行饮食。
　　如果你对老年失眠症的危害有哪些？失眠状况现状调查：六成老年人普遍失眠？老年失眠原因是什么？如何调整？什么是老年人失眠症？老年人睡前不可触碰的五大禁忌养生必备生活常识？靠谱的老人失眠治疗方法物理治疗无副作用？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人失眠症安全常识栏目。

染发蜡笔好用吗染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物的（如油梨果、指甲草、何首乌等）或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。那么，染发蜡笔好用吗？本站这就给您介绍一些相关的知识。……女性如何锻炼阴部女人每天坚持做缩阴锻炼，对于女性而言是百利而无一害的。通过正确的缩阴运动，可以让女性的阴道变得紧凑，能起到有效提高性生活质量和增强夫妻感情的效果。下面小编就详细介绍女性如何锻炼……女生腿部力量训练方法力量训练可以提高新陈代谢率，增加每天基础代谢所消耗的卡路里，让你每天在不知不觉中消耗更多的卡路里，减少更多的脂肪，那锻炼下肢力量时该注意什么呢？训练之前一宁要做热身以及伸展运动……经常面对电脑工作如何预防干眼症白领一天的工作几乎都离不开电脑，整天面对电脑，受到辐射的伤害，视力受到影响，还容易得干眼症。那么，经常面对电脑工作如何预防干眼症那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！经……快速减大腿的瑜伽动作瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，；瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态，提高人的内外在的气质，利用瑜伽塑身时该注意什么呢？练习之前3个小时不要吃固体食物……大腿拉伤后多久可以慢跑慢跑无论何时开始，都有效果，起初可以少跑一些，或隔一天跑一次，经过一段时间的锻炼后，再逐渐增加至每天跑3000至4000米，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸……办公室甲醛超标违法吗刚装修完毕的房间，难免会存在大量有害气体，用人单位强行要求劳动者入驻办公，显然不符合安全规范要求。那么，办公室装修完毕，办公室甲醛超标违法吗？小编了解到，劳动法中虽无明文……残疾人在商场遭遇火灾该注意什么商场超市发生火灾该如何逃生是我们日常生活中要了解的重要知识。近年来商场火灾事故时有发生，一旦发生火灾，行动不便的残疾人逃离困难，特别是在高层的残疾人几乎难以逃生。那么残疾人在商……经常吸汽车尾气会掉头发吗随着汽车数量越来越多、使用范围越来越广，汽车污染日益成为全球性问题，它对世界环境的负面效应也越来越大，尤其是危害城市环境，引发呼吸系统疾病，造成地表空气臭氧含量过高，加重城市热……什么是基因突变基因组DNA分子发生的突然的、可遗传的变异现象（genemutation）。从分子水平上看，基因突变是指基因在结构上发生碱基对组成或排列顺序的改变，然而什么是基因突变？下面我们……开元刀神秸秆还田机怎么样河北双天机械制造有限公司坐落于素有河北中山古国之称的定州市，京广高速铁路、107国道、京港澳高速公路、曲港高速、朔黄铁路横穿全境，距北京200公里、石家庄80公里。公司现有东、……矿井突水与涌水的区别涌水就是煤矿正常生产过程中，由于矿井在地下面几十甚至几百米深，已经达到了地下水位的高度，在采煤的过程中，矿井巷道里面就要出水，煤矿上把巷道里面流出来的水先流入水仓，然后用抽水机……