越是长期主义高手越要学会延迟满足干货好文

　　文〔日〕三谷淳
　　01：hr罗振宇曾在时间的朋友跨年演讲中这样阐述长期主义：
　　奉行长期主义，在时间累计中获得的复利，能让人收获奇迹。
　　一个人如果有了长期的确定性，就能对抗外界的不确定性。有了长期并且坚持的目标，外界的资源就能够被个人整合。
　　北京大学国家发展研究院BiMBA商学院院长陈春花曾在她发表的《选择未来》主题演讲中这样说：
　　建立长期主义的价值观。在一个巨变的环境当中，唯一可以超越变化的，其实是长期主义，并不是机会主义。
　　我们现在非常多人去判断风口期、红利期，或者所谓的商机，但这不能帮你，如果你认为那就是一个机会的话，那你仅仅是机会主义者。我们做经营的人，其实最重要的是要保持一件事情有价值地持续地做下去。
　　那些能够超越时代、超越变化的优秀公司，真正有价值的部分是他们对于爱、信任和承诺能够交付给顾客。
　　很明显，真正的高手，都是长期主义者。
　　那为什么高手都钟爱长期主义策略呢？
　　《延迟满足》一书对这种情况是这样解释的：
　　因为坚持长期主义有两个确定的好处。
　　好处之一是，坚持长期主义，获得好运气的概率增大；
　　好处之二就是，复利可积累性。
　　也就是罗振宇反复强调的：普通人的努力，在长期主义的复利下，会积累成奇迹。
　　换句话说，每个普通人，每努力一分，做成事的可能性就会大一分，而每一分所形成的微弱优势，经过时间的积累，就会铸就成竞争壁垒。
　　可现实生活中，太多的人都追求速成。而追求速成的结果往往是，越想得到，越得不到。
　　02：hr举一个很简单的例子，很多人都想变得有钱，但90的人最终都做不到。
　　为什么？
　　巴菲特对此这样解释：因为没有人愿意慢慢变富。
　　这也造成了，很多人都知道长期主义的好处，但是很少有人成为长期主义者的现状。
　　《延迟满足》中也这样说：在任何一个领域里有所成就的人，都是长期主义者，因为他们敢进窄门，愿走远路。
　　对于敢进窄门，愿走远路，《延迟满足》一书是这样详细阐释的：比起舒适区，处在学习区做事效率会提高，也更能激发潜能，从而有更佳的表现。
　　你也一定有这样的经历吧：
　　如果工作中一项任务给的时间非常充足，自己就容易变得散漫、懈怠，没办法完成得很好。而如果时间紧迫，人的注意力会更集中，就能在短时间内高效率地完成任务。
　　危急时刻能激发潜能，相比没有任何刺激的安心环境，人在有点压力的状态下做事，效率会更高。这一点在实验室的老鼠身上也得到了验证，所以不只是人类，很多动物身上都有这样的潜能。
　　我已经设立目标了，但就是不能按照计划进行我下定决心每天早起，但就是起不来等状态可能就是不能从舒适区中走出来导致的。
　　善于实现目标的人对于设置高目标会感到惶恐不安，自己常年的生活方式和工作方式如果发生变化，他们会倍感压力，因此每天都稀里糊涂地生活在舒适区中。
　　与此不同的是，不断达到更高目标的人设立的目标高到连自己也会想真的可以完成吗，但是他们会制订无法让自己懈怠的行动计划，将自己置于学习区来激发更高的能量和潜力。
　　如上所述，擅长完成目标和不擅长完成目标的人，区别仅限于前者一直处在学习区，而后者永远在舒适区。
　　03：hr除此之外，遇到困难时，长期主义者的心态，和非长期主义者的心态是截然不同的。
　　非长期主义者，在困难面前，更容易抱怨和自我怀疑。而长期主义者，想到的更多是如何把事做成，他们往往更有耐心。
　　一个长期主义者遭遇困难的洗劫之后，不会对一两个得到或者失去的东西耿耿于怀。他们总是很清楚的知道自己的目标在哪，重心应该放在什么地方，哪些过程可以忽略。
　　一个长期主义者，更专注的是做事的节奏，解决手头困难的进度，而不是困难本身的难易与否。
　　因此遭遇困难时，他们的心态能摆得很正，不去关心不可控的因素，永远只在乎手上能做的事情和一些急需办成的事。
　　一个长期主义者最显著的特点，一定是能够静下心来，耐心地做事，并且不被即时利益诱惑，也不被鼓吹的即时满足及时行乐等口号乱了心神，也就是我们所说的，他们永远能够掌控自己的内心和行事节奏，做到延迟满足。
　　正如场景实验室创始人吴声所说：长期主义不仅要坚持想做的事情，而且不能中断你在做的事情，还要持续地不被诱惑。
　　可事实却是，绝大部分人不愿意承认自己在各方面都很平庸，所以总有人想着速成，总有人静不下心来。
　　想让自己静下心来，循序渐进地变得更优秀而不是止步于当下，就要与更优秀的人在一起，因为只有优秀才能催生优秀，平庸从不会催生优秀。
　　04：hr《延迟满足》一书中列举了这样一个例子：
　　江户幕府末年的萨摩藩出现了西乡隆盛、大久保利通，长州藩涌现了高杉晋作、伊藤博文、木户孝允等对日本影响深远的政治家，他们共同缔造了现代的日本。
　　为什么明治政府的创立者都集中在这个地区呢？难道其他地区没有杰出的人才吗？
　　我并不是说人的能力是地域造就的，而是觉得环境对人有巨大的影响。这些努力钻研并且满腔热忱的人互相勉励，共同组成了代表日本的领袖集团。
　　同伴对于自己目标完成的能力会有极大的影响，人是很容易受周围环境影响的动物。
　　如果周围的人都非常努力，你在这样的环境中自然而然地也会努力。如果周围都是怠慢消极的人，你也会觉得自己怠慢消极一点又何妨。
　　因此，如果不能正确地判断自己优秀与否，就去看看身边的人，别人的优秀我们总能辨别出来。然后就像这些人靠拢，用优秀催生优秀，让自己也像那些卓有成就的人的一样，懂得坚持长期主义，懂得延迟满足，让今后的人生成为一种可预见的一片光明。
　　在《延迟满足》一书中，作者总结了培养延迟满足能力的六大维度，帮助我们摒除杂念与干扰，一学就会，即学即用。
　　拥有延迟满足能力的人，会瞄准长线收益目标，懂得用结果倒推法让每一步清晰可见，能够静下心来做有长期价值的事。他们甘愿放弃即时满足，懂得在实现目标的路上一边努力，一边等待。
　　越是身处变化之中，越要树立长远目标；越是坚持长期主义，越要学会延迟满足。
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　　文：〔日〕三谷淳著崔灿译。本文由时代华语传媒授权发布。坚持长期主义，学会延迟满足，是一种更高级的利益计算方式。越是身处变化之中，越要树立长远目标；越是坚持长期主义，越要学会延迟满足。