在经济不断发展，人民生活水平不断提高的同时，人们对自己的生存环境也越来越关注，所以关于光污染的投诉也越来越多，那么，我们该用什么方法来避免噪光污染给人们带来的危害呢？
　　我们先来看一下噪光污染的危害有哪些。
　　第一，当太阳光照射强烈时，城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰会反射光线，甚至是极具炫目的明晃白亮，对视网膜和虹膜造成不同程度的损害，有的还会使视力下降明显，甚至诱发白内障；
　　第二，在光照明显的夏季，玻璃幕墙强烈的反射光在进入居民房内之后，会增加了室内温度，影响正常的生活，同时由于夏季气温本来就高，还可能引起火灾；
　　第三，烈日下驾车行驶的司机会受到玻璃幕墙反射光可能会使眼睛受到强烈刺激，很容易诱发车祸；
　　第四，夜晚商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱，人们的日常休息受到，夜晚难以入睡，同时扰乱人体正常的生物钟，导致白天工作效率低下；
　　第五，对于从事天文研究工作的人来说，光污染就是光源太亮，致使看不见星星，影响了天文观测，很多天文台因此被迫停止工作；
　　第六，过多光源的使用造成大量能源的浪费，加剧地球其他能源的消耗，加快温室效应的发展。
　　那我们该怎样避免光污染的危害呢？
　　第一、家庭装修是注意尽量减少使用过于光滑的材料，比如使用低辐射的LOWE玻璃，使用反射低的玻璃，减少玻璃的面积比例等；
　　第二、在市区内多植树，多建一些绿地，因为树木、草坪可以有效地减弱反射光线的强度，从而减轻白亮污染对人们视觉的影响和危害。
　　第三、在交通繁忙的地区，建筑物应少用或不用反光、反热的建筑材料。而住宅小区内也应采用不反光、反热性弱的建筑材料，这样居民才会拥有合适的室内温度，才不至于对人们的身心健康及日常生活造成不良的影响。
　　第四、制定有关光污染的法律，主题内容可以围绕以下问题展开：怎样使用反光、反热的建筑材料，并对它的使用加以限制；对光污染危害严重的地区应如何改善原有的环境等。
　　第五、对那些正在建设的高层建筑物，应在规划时就要考虑到光污染的问题，做到预防有先，防患于未然。
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