做事情也更能有条理，更好地把控工作的节奏。 要知道，职场上的成功离不开高效的时间管理。高效的时间管理，可以让你提高工作能力，在规定时间内完成超额的任务。有句话说得好：时间是无法节约的，只能提高价值。时间对每个人都是公平的，1天就是24小时。为了高效地完成既定目标，那就必须抛弃陋习，引进新的工作方式。合理分配时间，权衡轻重，加上自我约束，持之以恒才可提高工作能力。要知道，那么工作能力强的人，往往对于时间的管理非常高效。他们会把一分钟的价值提升到极限，提高它们的时间浓度，从而提高工作能力。有句话说得好：能力是用毕生时间，一点一点积累起来的，绝非朝夕之间掌握。所以任何人要想有所成就，必须要有活到老学到老的心气儿，不断超越自己，成就自己！ 享受做 1、常用的东西要舒服常用的鼠标、键盘、手机、包等，这方面不要吝啬，选择最舒适的，工欲善其事，必先利其器。 2、学会放松不能一味埋头工作，人的体能是有限的，大脑也是需要休息的，超负荷的工作只能降低工作能力。不会休息就不会工作，适当地放松一下，工作间站起来活动15分钟，喝杯水，听听音乐都可以让身心放松下来。工作时要为自己保留弹性工作时间。如何提高我们的工作能力，使我们的工作事半功倍，这3点一定牢记 3、加强锻炼身体健康才能全身心地投入工作，才能有精力应对工作的种种困难。无论工作周期多紧，一定要抽时间锻炼身体，可以清晨起来跑步半小时，或者徒步上下班，或者周末踢球、游泳等，要坚持不懈，生命在于运动。健康的体魄是工作前进的动力。 对自己的目标做规划 你看上去很忙，忙得似乎没有时间停下来思考，但没有规划的忙碌并不会让你得到较大的提升，俗话说：磨刀不误砍柴工。首先你需要给自己明确目标，不仅是工作上的目标，也包括生活上的目标。随后给这些目标排列优先级，如果自己想做的事太多，就要学会做减法。我们不可能做完所有的事情，想要高质量地完成重要目标，只能有所取舍。 原腾讯副总裁吴军在接受新京报的采访时曾说，他时常给员工灌输的一个观点是一定要抓西瓜，不要抓芝麻，不要贪做的事多，把一件事做好。比如写书，你花两年写这个书，可能花两个星期去卖；你花两个星期写的书你要花两年去卖。等确定哪些目标或任务是紧急或重要的时候，接下来就要细化，把原本笼统的目标细化成具体的任务。比如：要经过哪些步骤？什么时候截止？有什么要注意的？如果把目标分解得越细致，越能准确地预测到所需时间。此外，注意在规划时减少碎片化的时间，尽量保留大段的工作时间，避免任务切换导致不必要的浪费。 工作后的学习，是持续永久的。碎片时间可以用来做积累，不限时间地点，对于能够为自己带来帮助的、值得参考的信息保持足够敏感。善于围绕方向和目标做选择和判断，做什么，不做什么，接受什么，拒绝什么，都有自己的深思熟虑的考量，所以说工作能力强的人一定也战略意识强的人。 这些关键词就像积木，可以快速、完整地，帮助你重现任务的情境。包括做工作日志、整理项目经验和复盘，这些断点记录都会非常有用。 关键词：个人工作能力，职场里掌握工作能力提升
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