我们可能会经常听到别人说湿气重，特别是中医看病，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起痘、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃的多、贪凉等等有关。
　　肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重这五种症状，是体内湿气过重的最典型表现。那么怎样才能祛除提呢你的湿气呢
　　这里教给大家一个祛湿的小方法：希望大家坚持服用
　　准备材料：
　　红糖、老姜
　　1。红糖称400g
　　2。老姜削去皮洗净
　　3。将洗净后的老姜切成厚片
　　4。把红糖，姜片放锅里，放900ML水大火煮开后，转最小火开始慢慢熬。
　　5。。用最小火熬，偶尔搅拌一下即可，半个小作于，锅底剩余少许浓稠泡沫，差不多就可以了。
　　6。关火后，红糖酱是流水状的，放凉，用干净的罐子装起来，保存到冰箱即可。
　　7。每天早上喝红糖姜茶的时候就舀一匙到杯子里，倒上热水
　　搅拌开就可以了，姜片也可以食用。

老师您误会我了时间如流水般匆匆而逝，很多事情已随日子的消失而被淡忘了，但有一件事却让我记忆犹新，每当想起它，委屈的泪水就会情不自禁地流下来。那一次，我们的语文老师胡老师要讲昨晚写的《课……每当我从这里走过又是一年芳草绿，二十四节气春风后的第15天是清明，是老老少少回乡祭祖的日子。这一天，在外的人不论相距多远都要踏上回乡的路。我的家乡坐落在一个群山环抱，安静而美丽的地方盐池……乡村交响曲蛙蛙，叽叽，知知。美妙的歌一首又一首，乡村里正演奏着交响曲，大家都以最好的表现展示着自己的声音，啦啦，叽叽，布咕好不热闹。早晨，农民伯伯们早早起床，来到田地里嘿哟，嘿哟地……美丽的云一次特别的旅行，我们一路被雨追赶，大部分时间都花在了路上。无聊的旅途中，我发现了一件有趣的事情，看天上的云。天上的云各种各样，有的像一个婴儿在妈妈的怀抱中进入梦乡、有的像……童年趣事在童年时和表哥玩戏弄大人的游戏，让我永生难忘。那天天空阴沉，出了奇的寂静，心跳非常平静，我和表哥跟着妈妈去了舅婆婆的葡萄园。葡萄园林茂草丰，葡萄有绿的，紫的，周围有着篱笆……蚊子的自白我姓蚊，想必你一定觉得我很文静吧！告诉你，我可一点儿都不文静，按人类的话说，就是很烦！我的名字叫蚊子。我们蚊子喜欢在夏天的时候出来。为什么呢？因为春天时我们还是幼虫，年幼……这件事真让我难忘在我记忆的长河里，漂流着许许多多个漂流瓶，那里面保藏着我无数个难忘的回忆。其中有一个漂流瓶最让我印象深刻，虽然过去了很久，却仍闪烁着耀眼的光芒。记得去年冬天，天特别地冷，……山盟海誓的爱情DearMM：我爱你！你的芳姿，你的丽影，你的笑靥，使我难以忘怀，我已被你美妙的风姿深深吸引！我不敢说你是最漂亮的一个，可是我敢说，你是最出色的一个。无……我的大玩具在我十岁生日那天，爸爸妈妈送给我一件特别的礼物钢琴。那天一家人围着我，唱着生日歌，当爸爸妈妈掀开红布罩，一部流光溢彩的钢琴展现在我的面前时，我可谓是悲喜交加。喜的是练琴的时间可……退休军医珍藏膝盖疼验方公开不到元的成本人老先从腿老起，腿老又先从膝盖老起。膝盖是身体最薄弱、要求最高的关节，原因是它们经常承受人的整体重量，使得它们比髋关节和踝关节更脆弱。极易得关节炎。关节炎，最常见的……老人感到腹胀该怎么办老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。常腹胀的老人，应该从生活习惯上……减肥喝水的最佳时间对人们来说，水是一生中不能缺少的资源，尤其是减肥的朋友来说，喝水可以排毒和减肥，不过，要想实现这些状况，对于人们减肥喝水的最佳时间，是必须要有所认识的。下面不如一起去看看相关知……