按摩和点穴主要集中在腹部，其他还有头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。
　　肚脐周围的穴位有气海（脐中下2横指）、大巨（在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸）、关元（脐下4横指）、天枢（肚脐向左右3指宽处）等。
　　每个穴位通过10～20次按压，可以促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌，改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。
　　tips：这里的寸是指同身寸，一般来说，食指至小指这4横指宽为3寸。
　　通过按摩头部的下关（面部耳前方，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，张口时隆起）、颊车（下颌角前上方约1横指，按之凹陷处，咀嚼时咬肌隆起最高点处）等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，还有美化脸部肌肤的功效。
　　按压腿部及足部的足三里（外膝眼下4横指，距胫骨前嵴1横指，胫骨前肌上）、三阴焦（内踝尖直上4横指，胫骨后缘）等穴位，有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉等作用。
　　在点穴按摩治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位，如支沟（前臂背侧，腕背横纹上4横指，尺骨与桡骨之间）、内关（前臂正中，腕横纹上3横指，在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间）、列缺（桡骨茎突上方，腕横纹上2横指，肱桡肌与拇长展肌腱之间）、水分（中腹部，肚脐上1指宽处）、带脉（侧腹部，第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上）、腹结（下腹部，大横穴下约2横指）、四满（下腹部，脐中下方3横指，前正中线旁开半个指节）、阴陵泉（胫骨内侧髁后下方凹陷处）等穴。
　　总之，只有根据肥胖的体质和类型选择具体的穴位和手法实施治疗，才能顺利减肥。
　　问：点穴会不会像武侠小说中所说走火入魔？有不良反应吗？
　　答：只要手法正确，轻重拿捏得当，就不会有。
　　一般没有，除非操作者手法太重太粗暴，或被减肥者身体太差，年岁太大，身患一些属于推拿（按摩）禁忌的疾病，或女性正处于月经期和孕期等。
　　治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳、失眠等反应，均属正常现象。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

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