种常见病的治疗保健方法

　　（一）感冒
　　？生姜3片葱白（或葱须）6段（1寸长1段）煮水喝；
　　？头痛明显时：川芎茶调颗粒12包45个小时喝1次；
　　？伴大便干时：防风通圣丸1包日3次口服；
　　？发烧、咽痛时：莲花清瘟胶囊24粒日3次口服；
　　？拔罐或刮痧（背部正中从大椎往下连拔34个罐），连拔23次；
　　？反复搓手足指肚或从上到下搓背部正中，至局部发热或汗出，小儿隔2小时搓一遍，常可很快退烧；
　　？艾叶水泡脚至微汗出；
　　？3岁以内小儿：苏叶薄荷各10g缝入纱布中，再缝到帽子里面，放置在头顶囟门处。
　　（二）发烧
　　？治疗急性发烧咳喘嗓子痛验方：
　　？僵蚕812g姜黄610g蝉蜕59g酒大黄36g生麻黄1015g桂枝10g生石膏3045g（先煎）杏仁612g地龙1015g赤芍1015g陈皮612g炙紫菀612g炙甘草6g
　　？先煎生石膏15分钟，放入其它药，水开后计时间，一起煎20分钟。水开后，常会煎出沫，用小勺将沫去掉。药煎好后，滤出药液。一付药煎两次，根据病情隔35小时喝1次。
　　（三）拉肚子
　　？稀水样或稀溏样大便，味不臭：参苓白术颗粒或参苓白术丸；
　　？粘稠大便，味臭，或带脓、血：车前草30g马齿苋30g煮水15分钟后服，可煮2次喝2次，根据病情1天喝12付；
　　？喝小米油；
　　？炒小茴香一把，缝入稀布中，置于脐部。
　　（四）食欲差
　　炒山药1000g炒鸡内金30g打成细面，1次12勺，如做面汤一样煮熟当饭吃，可添加适量糖、奶粉或其它饭，也可加白面后做成面条、饼子吃。
　　（五）腰腿痛
　　？艾叶510g鸡血藤30g煮水泡脚，1付煮2次洗2次；
　　？红辣椒一把，煮水，用毛巾蘸上敷痛处至火烧火燎（皮肤破损者不用，不会伤皮肤），每次1020分钟，每天1次，连用30天。
　　（六）心脏病
　　？伤湿止痛膏外贴前胸、后背；
　　？按摩双手内关穴（手腕内侧上2寸正中）；
　　？多按摩耳背纵沟（调整血压回归正常）。
　　（七）中耳炎
　　黄连10g苍术15g水煎至浓浓的一点药水，用棉棒蘸着外擦耳道。
　　（八）妇科炎症和湿脚气
　　？苦参30g黄柏10g苍术15g蛇床子15g
　　？2日1付，水煎熏洗会阴部或泡脚。
　　？先用清水洗净外阴，将煎好的药液（煎20分钟）倒入专用的干净盆中，先熏局部，水不烫了可坐入盆中，坐浴1520分钟，每晚1次。在症状明显时连用6天，之后每个月月经来之前用6天，连续用35个周期。
　　（九）皮肤干裂
　　？紫草10g丹参30g生地10g当归10g
　　？1付，小磨香油泡1天1夜（油刚淹住药即可），之后放入炒菜锅中，小火炸至焦黄，滤出药油于玻璃瓶中，用药油搽干裂局部。
　　（十）颈腰椎病
　　？绿豆黄豆装小枕头，枕于项部，使头后仰，利于保持颈椎生理弯曲，并能使气道通畅，减轻打鼾；
　　？保持端坐姿势；
　　？睡硬板床；
　　？常做燕子飞动作；
　　？不翘二郎腿。