为什么我们内心有空洞

　　我曾在机场上看过这么一幕，妈妈拿着水对大概6岁的孩子说宝贝你渴了。孩子说，我不渴。妈妈坚持说不，你渴了；孩子坚持说，我不渴。双方僵持了一分钟后，孩子屈服了，喝了水。Psy525。cn
　　老师，你好！
　　我是在微博上与老师结缘的，看到你不辞辛苦地为那么多的人答疑解惑，而我也在刷博中明白了些许。
　　而我今天想问老师的是：如何减轻自己对食物的依赖？我其实也并不能确定自己对食物是否是真正的依赖或是什么，我举个例子，让作为旁观者的老师来看看。
　　有一次，我们几个朋友吃粽子，有素馅也有肉馅，我喜欢吃素馅，当我把我的吃完了，而朋友们也不喜欢吃肉馅，想要将粽子扔掉时，我觉得好可惜，就自己吃掉了。其实当时的我并不喜欢吃肉的，可是我觉得可惜，进垃圾桶还不如进我的肚子。
　　这样的例子发生了很多，有时候甚至是撑得不行了，还是要吃，还是觉得扔掉好可惜。然而吃多身体难过，就会很厌恶自己，责备自己，明明知道吃多了很难受为什么还是要不停的吃？
　　然后就是挫败感，难过沮丧。这两天突然意识到，我害怕将食物扔进垃圾桶浪费掉，可是我好像是把自己的胃当做了垃圾桶。
　　当我在给老师写信的同时，我突然想到我的妈妈，她们的年代食物匮乏，而我小时侯家里也比较穷，
　　不能浪费粮食好像是妈妈一直教育我和弟弟的话，我疑惑，我是不是在希望用这样的行为来获得妈妈的认可？就好像小孩子做了妈妈认为该做的事，获得赞赏？
　　我想起初中，开始长个，饭量增大，记得有一次中午我吃了三碗饭，可是下午上课一会我就开始肚饿，那种肚饿的感觉，太难受，心慌慌的什么都不想做。只想找吃的，然后开始怨恨妈妈，后来在我回忆这段生活时，我甚至有向同学诉苦，说妈妈不给我吃饱。
　　直到现在我才发现，记忆有可能是会骗人的，我明白，妈妈没有虐待过我，她照顾我身体安好。可是，即使道理明白，有些不知名的东西还在，请问老师我该如何做，如何正确的对待食物和自己的身体？
　　小丫头：
　　吃喝拉撒还有性，是人最基本的生理需要，当我们谈论这些东西的时候，我们谈的永远都不是这些东西。食物对我们有很多象征的意义。比如说在你的世界里，食物好像和好几个关键词联系在一起：垃圾桶、心慌慌的饥饿、还有对妈妈的愤怒。
　　我曾在机场上看过这么一幕，妈妈拿着水对大概6岁的孩子说，宝贝你渴了。孩子说，我不渴。妈妈坚持说，不你渴了；孩子坚持说，我不渴。双方僵持了一分钟后，孩子屈服了，喝了水。
　　这样的场景其实很常见，常见到我们大多数人都可以熟视无睹的情况，甚至还会有人说，这个妈妈多么体贴自己的孩子啊。但如果有人问一句：到底是谁渴了？是妈妈渴了，还是宝宝渴了？我们的答案是什么？我们能确定的是，这个孩子不渴。
　　一个六岁的孩子足以判断自己到底渴还是不渴；那么为什么妈妈还要坚持？在这个场景中，妈妈的感觉覆盖了孩子的感觉。妈妈说了很多话，可是其实只是想表达一个意思：我比你更懂你，你的感觉是不做数的，你的感觉我做主。
　　在这个妈妈的世界里，孩子不是具有独立性的个体，而是一个她身体的延续，所以你是不会问嘴巴到底有什么感觉，因为嘴巴没有自己的生命的意志。
　　我们从小到大，如果想要长大，就必须要认同自己的父母，但是这种认同过程中有一种危险，那就是认同到没有自己的生命意志。如果妈妈从小是饿大的，当她不停地让孩子吃饭的时候，在孩子的食管里虽然塞满了食物，可是她却把对于饥饿的恐慌与焦虑都一并塞到了孩子的嘴巴里。
　　我曾在某年高考时路过一个学校，一个妈妈对孩子语速飞快地说：儿子千万别紧张，千万别害怕，千万别慌张，千万我看到孩子的眉头越来越紧，最后哭出声来。
　　其实妈妈说什么都不重要，重要的是这个妈妈说这些话的时候，是什么心情，我看到妈妈的脸色发白，看上去随时要倒下，她给孩子传递的是多么强烈的恐惧，这些所谓的安慰的话的潜台词其实：儿子你千万要考好，否则妈妈不能活了。这样巨大的焦虑传递给孩子，孩子怎么能不紧张？
　　所以我们就在做非常悖论的事情，妈妈为了让孩子不再饥饿，而将饥饿的感觉传递给孩子，为了让孩子不再紧张，而让孩子承受来自父母巨大的压力。我们说什么真的不重要，重要的是说那一刻的潜台词是什么。
　　我认为你说的没错，你的妈妈在让你得到丰衣足食生活的同时的确饿到你了。饿你的是什么呢？饿你的是安全感、控制感和你自我的边界。当你的胃不再属于你，而属于家庭，成为家庭的垃圾桶的时候，你就丧失了自己的边界，而一个人没有自己的边界可以守的时候，就自然会面临巨大的安全感的挑衅。
　　我们的衣服是我们的边界，我们的胃也是我们的边界，我们的感觉也是我们的边界。现在你的胃似乎承担了太多的功能，它丧失了饱与饿的真实的边界，但却承载了另一个世界的边界就是你的焦虑感。
　　当你开始上课的时候，也许是你对学习产生焦虑的时刻，而这就会提醒你，你需要更多的食物让你觉得安全这恰恰是妈妈反复训练你的一种思维。其实，食物就是食物，胃就是胃，但当我们混淆了自我的边界时，它们就开始象征着我们的内心世界。除非我们可以面对我们的内心，它们才会不会过度承载不必要的功能。
　　我觉得也许你到了一个阶段那就是结束用你的胃来表达你的情绪的时刻，而开始真正的探索你的精神世界。这个世界上有一种虐待，你在皮肉上看不见，你也从家庭的过往中看不见。
　　就像我开始说的那个机场的一幕温馨的场景，但往往就是这种司空见惯的对孩子的边界的入侵，让他们产生了巨大的存在的危机。当他们长大的时候，他们需要回头来确认自己的存在，建立自己的边界。对你来说，也许这只是一个你寻求自我的一个开始，祝福你！
　　作者简介：
　　蒋梅玲
　　国家三级心理咨询师
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