排卵期的症状，你知道吗？备孕期的未准妈妈为了增加受孕的几率，了解自身排卵期的症状是必不可少的哦。
　　一、排卵期的症状
　　1、基础体温变化：正常育龄妇女在一个月经周期中，排卵前的基础体温较低，排卵后升高。一般两者温差可达0。5左右，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。
　　2、宫颈及宫颈粘液：排卵周期中宫颈受雌、孕激素作用，具分泌和启闭变化。随卵泡发育，分泌雌激素增加，宫颈口松弛开张，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清样，拉力（拉丝度）渐增；排卵后在孕激素影响下粘液分泌量迅速减少、变稠，宫颈口闭合。
　　3、排卵痛：为排卵时症状，大约13妇女有排卵痛，疼痛发生在排卵侧下腹，为激烈疼痛或持续性钝痛，持续612小时。排卵时由于体内前列腺素的增加，卵泡液腔的压力增大，卵巢表面要发生破裂使卵子排出，这一破裂的过程对一些敏感的妇女会产生下腹疼痛。
　　4、排卵期出血：为排卵后症状，通常持续时间23天，出血量不多，有时仅表现为白带略带红色。排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降，不能维持正常的子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部脱落，从而发生突破性出血。在出血的同时，可伴有下腹疼痛不适的感觉，一般不需要处理。
　　排卵期的症状常见的有以上四种，接下来再来看看排卵期的注意事项吧。
　　二、排卵期的注意事项
　　1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　2、排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
　　3、排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
　　4、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
　　通过以上对于排卵期的症状的介绍，希望对你有所帮助。

母爱如泉有人说，父爱如山，因为父爱像一座大山，默默无言地守卫着我们。而我要说，母爱如泉，因为母爱像涓涓细流一样，滋润我们的心田。曾经，我和很多同龄人一样，不理解妈妈为什么总那么忙……落日黄昏时，太阳顺着山的那头悄悄地走了下去，在人们面前展现出一幅幅神秘而又迷人的画。太阳脱去了金灿灿的纱裙，换上了橘色的晚礼服，它看到天空妈妈将自己打扮的这么时尚，不禁露出了……又是一年开学季又到开学季，老朋友们在一个假期后相见，别提多高兴了！在欢快的校园中，我们又开始大扫除。只要有大扫除，我的兴奋劲就来了。一方面是因为我热爱劳动，还有一方面呢，这可是个小秘密，我悄……我们是相亲相爱的一家人别偷走家人的快乐。记得不久前，奶奶在电视购物中花100元买了个按摩仪。我见了，第一句话就是：奶奶你怎么还上这种当，这根本就是儿童玩具，就是骗你们这些老人，这样的当你上过两……我爱我家因为有家，我爱我家。我爱我家，因为从那里我学会了自信。还记得那是第一天上学，老师叫我回答问题，虽然我知道题的答案，但是我却不敢发言，站起来腿都在颤抖，向老师投入求救的目光……中秋回乡记中秋节的到来，我不免要兴奋一通了，短短几天而已，我却早已安排好行程，决定回到故乡的怀抱。坐在动荡不停的车里，一路前行，我不是很舒服，便闭上了眼睛，不知不觉就睡着了，睡梦里……中学生读书心得字篇中学生读书心得1000字3篇读书可以感悟人生，这个人生可以是自己的人生，可以是历史的沧桑。中学生读书是感悟人生的开始，下面是最读网带来的中学生读书心得1000字，希望大家……柿饼不能和什么一起吃柿饼的功效多，是秋季润肺的重要食物之一。但是吃柿饼也要讲究食物的搭配，那么柿饼不能和什么一起吃呢？1、螃蟹柿子不能和螃蟹同吃，两者都属于寒性食物，同吃会导致腹泻，甚……桂枝汤人体免疫力第一方张仲景《伤寒杂病论》桂枝汤桂枝三两去皮、味辛热；芍药三两、味苦酸、微寒；甘草二两炙、味甘平；生姜三两切、味辛温；大枣十二枚掰、味甘温。（一斤250克，一两15。625克，……吃草上瘾是种什么体验如果不是因为减肥，我可能这辈子都不会吃苦苣这种植物。半个月前，当体重突破90公斤时，再一次下决心减肥。这是一个知易行难的选择。所谓知易，就是肥胖对健康的伤害是尽人皆知的，……人为什么会放臭屁日常生活中避免放臭屁的妙招放屁是一种正常的生理反应，很多人基本每天都会经历放屁这一生理现象。放屁除了可以清理了一些垃圾，把身体的垃圾排出体外，还可以让肠道正常运行。但是有一些排出的气体味道非常的难闻，这……痛风是什么原因导致的呢痛风的疾病出现的情况是比较多的，原因也是多方面的，在得了痛风的疾病后要特别的注意进行调理，而且在得痛风后要及时的到医院进行检查和治疗，这也是一种对患者影响特别严重的疾病，一定要……