很多人都会觉得男人重视自己的身体健康，结婚的男人还好，有自己的老婆照顾自己的三餐和健康，但是那些单身狗们就不一样了，仿佛一副天不怕地不怕的样子，以为自己还年轻，可以尽情挥霍自己的时间，也可以想做什么就做什么，也无所畏惧。但是这样下去真的不怕哪天你的身体真的不行吗？
　　男人该如何保重自己的身体健康？
　　少吃猪肉
　　猪肉是公认的在牛肉、鸡肉、鱼类这几类食物中营养价值最差的食物，品质也最差。宁吃飞禽一两，不吃走兽一斤，这句话已经很明显了，猪肉的脂肪含量特别的高，牛肉羊肉的蛋白质很高，脂肪相对低一些，患有心血管病或者比较肥胖的人更是应该少吃一点猪肉。有条件的人可以多吃一些海产品，尤其是一些住在海边城市的人，可以多吃一些大虾和鱼类，对身体是没有坏处的。
　　羊前狗后
　　羊的前腿和狗的后腿是补阳的最佳食疗的方法，把肉跟骨头分开来，骨头用瓦罐文火熬制成汤来喝可以让浑身暖洋洋的，虽然不鼓励食用狗肉，但是在中医中的羊肉和狗肉都是大补的食物，对于身体较虚弱的男人来说简直是灵丹妙药。
　　不要节食
　　很多人觉得自己长得胖，肚子很大是因为自己吃太多了，没错这是一部分的原因，但是大部分的原因还是缺乏一定的运动和错误的生活方式导致的。越年轻的人越要多做一些大体力、高消耗的运动，提高身体的代谢频率，那么就算吃的再多也是不怕的。不然也不会有那么多吃得多还不胖的人，很大的原因是因为他们好动，消耗大。
　　广结善缘
　　人脉是行走这个社会中很关键的因素，能够结交到不同的人，可以认识更多的事物。而且有一个知心的贴心的好友，帮你分担烦恼，解决难题，肯定是比你自己瞎捉摸还有用。而且谁也不知道谁会在谁最关键的时刻发挥出他的作用。
　　保持爱好
　　有着自己的喜好，而不是盲目从众地去追求，就算老了还能为这门喜好所执着，所付出，比如健身、写写毛笔字、晨起慢跑等，可以让你的精神气显露出来，人才不会显的苍老，更不会没有自己的追求向往。
　　保养是自己的事情，想要怎么保养也只能由你自己来决定。甘愿穷，也要身体健康，少生病，也不要在病房里面过一生。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

消毒液给厕所消毒如何配比稀释度84消毒液主要含有次氯酸钠，其中含有有机氯，其腐蚀性很强，其挥发物也容易引起中毒，同时对皮肤有刺激，如果冲洗不干净，或者残留物都容易造成对人的伤害。那么84消毒液给厕所消毒如何……被冰雹打过的苹果会能吃吗雹灾有哪些危害是我们要了解的常识知识。雹灾指冰雹降落造成的灾害。近来，陕西延安宝塔区，宜川，延长，洛川个别乡镇，山西吉县，宁夏等多地果园降冰雹，有些地区，冰雹给果树带来的灾害不……人人贷网站安全吗国内的经济现状导致了我们大家没有很多的闲钱来供养房子车子，因此他们都会选择使用贷款，而银行的贷款利率很高。因此利率相对较低的人人贷网站就成了大家的首选。人人贷网站安全吗？本站上……篮球比赛时该如何换人人家都说，个子高的人喜欢打篮球，虽然本站的小编我也是个小蘑菇一枚，但是也憧憬过灌篮的那一刻，既然大家对篮球都是如此的热爱，您知道篮球运动有哪些基本规则吗？篮球比赛时该如何换人呢……洗衣粉可以防治粘虫吗粘虫一年发生三代，以二、三代危害为主，可危害小麦、玉米、高梁、谷子等禾本科作物，该虫主要以幼虫取食为害，咬食植物茎叶组织，形成缺刻，一般减产50以上甚至绝收，那如何防治农作物虫……孕妇缺维生素的危害维生素K为肝脏合成原酶（因子B）的必需物质，并参与凝血因子VII，IX，和X的合成，维持动物的血液凝固生理过程。那么孕妇缺维生素K的危害有哪些呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食……硫酸气味对孕妇有危害吗大家都知道孕妇是弱势群体，孕妇是指坏了小宝宝的妇女，女子在怀孕的时候是最累的时候，因为人会变得非常的臃肿，行动迟缓，而且免疫力会降低，潜藏在身体里的毛病也是会跑出来找他们的，那……草莓可以抗辐射吗现在人们的生活中充满各种家用电器，你说什么东西最严重呢？那肯定是辐射了，而且现在年轻人基本上都喜欢玩手机，而且工作的地方都是坐在电脑前，辐射对我们的生活影响的不是一点点！那么草……什么蔬菜农药残留少农药残留问题是随着农药大量生产和广泛使用而产生的。以前，农业生产中使用的农药主要是含砷或含硫、铅、铜等的无机物，以及除虫菊酯、尼古丁等来自植物的有机物。后来就为多种人工合成化合……怀孕早期阴道出血需要吃保胎药吗孕早期出血，是指在怀孕12周以内阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量。那么，怀孕早期阴道出血需要吃保胎药吗？这里就来和本站一起看一下这个问题吧！孕早期阴道……选购儿童水杯的技巧选错小心中毒很多家长在选购儿童水杯的时候大多数只看杯子的容量、外观和价格，很少关注杯子的材质。事实上，一些材质不好的水杯，虽然外观造型好，色彩缤纷，但却会对孩子的健康造成不良影响。那么您知……孩子早恋怎么办恋爱是很美好的事情，但家长都会担心这美妙的时刻提前开始，发生在刚刚进入青春期的孩子身上。青少年早恋对于每个家长来说都是严防死守的重大事件。那么孩子早恋怎么办呢？下面就跟着本站小……