已过立秋，但白天仍然很热。其实，通常所说的秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降几个节气。入秋后雨水日渐减少，空气湿度逐渐降至低于人们生活所需限度（相对湿度70）以下，因而天气会逐渐干燥，草木渐枯，人也感到干燥。
　　燥是秋的主气，其引起的疾病有温燥（初秋）和凉燥（深秋）。初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感染到的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害人体的津液。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中带血丝，甚至发烧至高热。秋燥所致咳嗽时间较长，难以治愈，使人生畏，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气温不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，还是很易使人发生中暑。
　　中暑在中医上也称伤暑，有阴、阳之分，阳暑是在烈日下劳作或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发的，而阴暑是过于避热贪凉引起的。由于暑热湿盛，人们毛孔开张，腠理疏松，人们睡眠、午休和纳凉之时，若过于避热趋凉，如夜间露宿室外，或运动劳作后立即用冷水浇头冲身，或立即快速饮进大量冷开水或冰镇饮料，或睡眠时被电扇强风对吹，均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发阴暑。
　　在当前躲避秋老虎之时，白天气温很高，但往往昼夜温差加大，一热一凉更加大了伤阴暑的可能。伤阴暑会出现身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症。特别是老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者，尤应加强防护，不可过于避热贪凉，避免寒湿侵袭而引发阴暑。饮食上要多饮水，每天至少饮1000毫升以上；常喝稀饭、淡茶、菜汤、豆浆、果汁等；每天吃12个梨、西瓜、蕉类、山竹等凉性水果；多吃些清热、生津、养阴的食物，不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒。还要劳逸结合，保持充足的睡眠。

携程网飞机票退票方法近年出行坐飞机的旅客越来越多，一些旅客在携程网上购买机票准备退票。那么携程网飞机票退票方法您了解吗？下面和本站了解下吧。携程网飞机票退票方法有两种，一是可以直接在携程网上……法国梧桐的病害特征有哪些症状是确定植物是否发生病害并作出初步诊断的依据。但由于不同的病原和发病原因可以导致相同的症状，而相同的病原物或发病原因在不同寄主或不同环境下也可导致不同的症状，故除症状外，还须……怎么防治生菜上的茶黄螨生菜植株生长期间，喜欢冷凉气候，以1520生长最适宜，产量高，品质优；持续高于25，生长较差，叶质粗老，略有苦味。但耐寒也颇强，0甚至短期的零下低温对生长也无大妨碍，不过要注意……安全期避孕是什么意思安全期之所以称之为安全期，就是因为在这个时期的女性生理周期是不会排出卵子，从而很好的防止了受精卵的形成。那么女性安全期怎么算最准确？安全期避孕是什么意思？对此，下文就为大家详细……孕前需补充哪些热量孕前，补充一些对妊娠有宜的营养素，是不能忽视的。夫妇双方都要合理补充营养，那么孕前需补充哪些热量呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！孕前需补充哪些热量如果没有摄取……哪些五个食疗妙招可对抗雾霾天气最近几年雾霾成了各大城市的常客，严重影响人的身体健康。出门带上口罩虽然能减少雾霾的吸入，但是提高我们自身对雾霾的免疫力也不容忽视。现在为大家推荐五个食疗方法来对抗雾霾。1……疤痕色素沉着怎么治疗色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落；一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调……新能源汽车市场需求大吗我国对于新能源汽车有着优惠的政策，年度产销量目标不断被打破，即使其间出现骗补事件，也丝毫没有动摇国家大力发展新能源汽车的决心。从2015年开始，中国新能源汽车的产销量总是……儿童早餐吃什么比较健康社会的压力越来越大，孩子面临的挑战和竞争也相继增加，很多孩子面对繁忙的功课，省去了吃早餐的时间，或者到周边开的早点铺随便买个炸糕将就一下，关爱孩子的家长绝不能坐视不管，您可知儿……老年代步车充电桩新能源汽车现在在不断的发展，购买新能源汽车的消费者变的越来越多了，而相信大家对新能源汽车充电桩并不陌生，那么老年代步车可以使用充电桩吗？接下来本站来为大家讲解下吧。充电桩……侮辱诽谤罪诽谤通俗的讲为造谣，是指对于别人没有做过的事情进行编造，同时造成了对他人人格和尊严的伤害。那么，侮辱诽谤罪呢？下面就让本站小编来介绍一下吧！什么是侮辱诽谤罪？1、侮……卖到断货的日本余市威士忌保持了世界唯一最传统的生说起威士忌，曾经的谈论中心就是苏格兰，但如今的谈论中心却成为日本，日本威士忌作为后期之秀，在国际舞台大放异彩，其中不得不说的就是Nikka旗下的余市威士忌，这个卖到断货的品牌，……