猪肝红萝卜汤做法有哪些呢
现如今生活中的人越来越忙碌，大家已经忘记了自己的身体健康问题，常常出现脾胃虚寒，就是寒冷的季节很多人常常会感觉到皮肤枯燥，身体缺水的问题，面对这些问题想要解决最常见的方法，就是要一些方式来调节，猪肝是我们常吃的一种食品，那么猪肝红萝卜汤的营养价值和做法有哪些呢？
现代人工作生活忙碌，习惯了这个节奏后，经常会不由自主地挨更抵夜，脾肾皆虚，导致皮肤干枯，头晕眼花，要改善这个问题，可用红萝卜煲猪肝汤作为日常食疗，简单易操作，能收明目润肤之效。
材料：红萝卜：1根；猪肝：200克；姜：3片；水：5碗
调味料：淀粉：1汤匙；料酒：1汤匙；生抽：1汤匙；盐：适量
做法：
1。猪肝洗净，切成薄片，用冷水或淡盐水浸泡30分钟，至水清，中间要换水23次；用淀粉、料酒、生抽、盐拌匀腌好待用；
2。红萝卜洗净去皮，切片；
3。煮沸清水，放入红萝卜，用小火煲半个小时，再放猪肝、姜片煮至熟，下盐调味即可食用。
功效：明目润肤，补肝养血。
美食科学堂
给眼睛充充电
电脑是现代人不可或缺的工具，但相对的，常对电脑的人时常会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。而且俗话说人老先老眼，护眼的确是白领一族需要注意的问题。保护眼睛除了平时要注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯外，还要注意膳食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，经常吃些有益于眼睛的食品。
能够明目的食物，第一类是含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。
增强在暗中看物的能力。第二类是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。
最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。胡萝卜素在人体里能转变维生素A。第三类是含核黄素（维生素B2）多的食物，如：牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等。
能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。另外，菊花、枸杞子等一些中药材，也能收到清火明目的效果。
在这个快节奏的大都市中，让很多人已经忘记了身体健康，首先之所以给大家推荐猪肝，那是因为猪肝的本身具有一定的预防近视功效，还可以防老抗衰老，猪肝加上胡萝卜味道甜甜的，也不会太油腻，而且胡萝卜中含有独特的维生素，常吃有益身体健康。
一个人离去不为了什么看厌了繁华世界的霓虹，想要追寻光华的最初亮色；看烦了夜市灯红酒绿的颓废，想要追寻瓦尔登湖的宁静和安详；看过了这大千世界喜怒哀乐，想要一个人离去，不为了什么，只希望找一份属于自己……
如何不画眼线也能有大眼效果首先用饱和的亮色眼影打底，双眼皮较窄的美女可以用薄的棕色眼影在双眼皮上涂开，然后在变成暗色的眼影边缘画上眼线，眼角稍微超出一点。接下来就是好好地描泪袋妆了。为了让眼睛下方看起来……
森林里的交通安全从前有一个大森林，大森林里住着很多小动物。有一天，森林里开了一次会。好多小动物都说：森林里太不安全了，有一些小动物乱闯红灯，撞倒了其它小动物。有的在马路上乱弄东西，发生了事故也……
雅诗兰黛浓缩精华素怎么用怎样使用效果最佳呢雅诗兰黛浓缩精华素怎么用先取5滴精华素分别滴在5个指头上，然后手指贴在皮肤上进行按摩，同时抹匀在面部。需要注意的是，使用顺序是由内而外，由下而上。并且要坚持早晚使用，这样……
微表情心理学简介无须确凿证据，无须测谎仪，甚至无须声音，只凭借表情的变化就可以判断一个人是否说谎，这是美国电视剧《千谎百计》（Lietome）中莱特曼博士具备的高超本领。Psy525。cn……
男生夏天用什么护肤品比较好男生用什么护肤品比较好男生在夏季的时候，会发现自己的肌肤出油，感觉到十分的烦恼，其实对男生来说，夏季也需要选择正确的护肤品，解决自己的肌肤问题，那么男生夏天用什么护肤品比较好呢。男生夏天用什么……
腾讯信息流内容理解技术实践导读：目前信息流推荐中使用的内容理解技术，主要有两部分构成：1。门户时代和搜索时代遗留的技术积累：分类、关键词以及知识图谱相关技术；2。深度学习带来的技术福利：embeddin……
逆向选择信息不对称让你总是赚得太少原因在这里逆向选择：信息不对称，让你总是赚得太少，原因在这里假如有一个二手车市场，在这个市场里，所有的二手车表面上看起来都样，但实际上，他们在质量上却存在着很大的差别。而这种情况，……
曹寅与曹雪芹本无关联惊破红楼梦里心（四）红学研究曹寅与曹雪芹1728年曹家获罪被抄。1732年曹家向隋赫德索要古董（该书）。时任两浙管理巡抚的程元章（程伟元）、卢见曾（师从王士祯……
古罗马角斗士与罗马贵族妇人的秘密在欧洲古代，奴隶制社会里，有一种大家都喜欢的娱乐项目，那就是角斗士在决斗场的生死对决。血腥的场面，死亡的尖叫与哀嚎，金属交加的声音，让在场的观众为之疯狂兴奋不已。那个时候的重量……
男人的心里话越是活得高级的女人越作者：仲念念原创作品，抄袭必究01：hr有一种女人，她们没有美若天仙的容貌，也没有傲人的身材，却总是让男人念念不忘，这就是自带高级感的女人。有人说，高级感是属……
女人吃什么改善体寒推荐这四种体寒的危害很多，但很多女性都有体寒的问题，那么该怎么办呢，下面小编为大家带来了关于女性体寒的解决办法，欢迎大家阅读。女人吃什么改善体寒1、坚果坚果当中含有很高……
儿童早期安全教育对孩子的影响由于独生子女的缘故；由于隔代养育成为较普遍的养育模式；由于父母过强的保护意识等等复杂的原因，家长往往倾向于给宝宝无微不至的照顾，宝宝遇到任何细微的危险都是家长不能容忍的。很多家……
消毒液在日常生活中有哪些妙用84消毒液，有人叫八四消毒液、巴氏消毒液，他是一种高效、广谱、去污力强的消毒剂，能快速灭杀甲、乙型肝炎病毒、肺炎病毒、脊髓灰质炎病毒和细菌芽胞等各类病菌。那么84消毒液在日常生……
太晚睡觉会影响孩子的身高你要注意哦调查发现，77的青春期少年上床时间晚于10点半，错失了体内生长激素作用的最佳时段，这是影响长个的重要原因。那么，太晚睡觉会影响孩子的身高，你要注意哦！就让本站的小编和您一起去了……
使用排卵试纸的注意事项有哪些可能很多的女性朋友都知道使用排卵试纸就能很好的检测排卵期，排卵期同房的话就能大大提升受孕的几率。那么使用排卵试纸的注意事项有哪些呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！使用……
早期干预对早产儿的积极意义相信大家对于在生活当中出现了早产儿这个症状并不是特别的少见了吧，要知道早产儿的身体是非常的脆弱的，免疫力很低，下面小编就介绍一下早期干预对早产儿的积极意义吧。早产儿在体质……
老年代步车保险丝坏了症状保险丝的也就是熔断器，它们的作用跟家里的电路中的保险丝作用一样。那么老年代步车保险丝坏了症状有哪些呢？接下来本站来为大家讲解下吧。保险丝为什么会坏掉？造成车辆保险丝……
小儿腹泻如何合理进食小儿腹泻如何合理进食？治疗小儿腹泻正确的做法是，6个月以上的腹泻患儿，继续按照已经习惯的食谱安排膳食，如粥、面条、烂饭加些蔬菜，饮食以清淡为原则，切忌生、冷、硬食品。不宜喝糖分……
玉米须煮水喝的功效每天用它煮水喝抗衰老去水肿玉米须煮水喝的功效在寒冷的冬天手握一只热乎乎的玉米，吃在嘴里，暖在心里。但其实说起玉米最营养的部分，可不是大家常吃的玉米粒哦，你怎么都想不到最有营养价值的部分竟然是它玉米……
白酒开瓶后能放多久最长能保存年但要密封存放好白酒打开后很容易喝不完，但白酒打开后也不具备陈年能力了，那白酒开瓶后能放多久呢？由于白酒是高度蒸馏烈酒，其实开瓶后能够保存的时间挺长的，基本可以放一个月以上，如果密封保存好，最……
老婆竟然鬼使神差的想要二胎1、老婆竟然鬼使神差的想要二胎我这暴脾气，一个都快养不起了，还想要二胎？跟我磨磨唧唧半天，我终于控制不住体内的洪荒之力，对她说：你确定真的想要？老婆：是的，真……
领导受气单位职称晋升只有一个指标，没被领导推荐而落榜的三个女职员意见很大，领导找她们谈话。领导问第一个女职员：你知道领导不推荐你的原因吗？女职员摇头，领导说：你不守规则。女职员说：我不……
第一次英荷战争是怎样的海上马车夫的海上霸权的争夺1566年荷兰爆发了资产阶级革命，开始反抗西班牙帝国的封建统治，荷兰独立战争爆发。1581年史上第一个资产阶级共和国荷兰共和国宣布独立。1609年西班牙与荷兰签署了《十二年休战……