生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最好不要超过23天。女人的内裤就显得尤为重要，那么怎样清洗青春期女孩的内裤才能保证干净呢？
　　1、清洁剂该如何选择？
　　能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白。至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？陈安其表示，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。
　　2、护垫跟免洗内裤是最干净的选择，因为可以天天换？
　　护垫是有少量经血时用的，平常不建议使用，因为护垫会让私密部位不透气。免洗内裤则是不便换洗时才用，因为无法确定用的是什么材料，且经过漂白，不一定安全。
　　3、家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办？
　　紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，建议用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。陈安其提醒，内裤不适合晾在浴室里。
　　4、手洗内裤最干净？
　　内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：洗干净、冲干净，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。
　　特别提醒：
　　1、内裤用什么来清洗。大家知道，女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂。同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。
　　2、内裤需要天天换洗。不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。
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