到了孕晚期，很多准妈妈对分娩的恐惧感与日俱增。那么，预演是消除孕妇分娩恐惧的好方法。本站和您一起来看一下！
　　预演是消除孕妇分娩恐惧的好方法
　　目前北京、上海、广州等大城市的三甲医院纷纷推出了导乐分娩服务，即以播放音乐、协助做一些辅助动作等帮助准妈妈在分娩时减轻痛苦。但部分新妈妈反映，在关键时刻，导乐服务的效果并不明显，除了疼痛，剩下的就是茫然、害怕和不知所措。据一位有经验的妇产科医生介绍，其实多数的分娩疼痛都是可以耐受的，之所以到了那个时候会大喊大叫甚至痛不欲生，其中最主要的原因是因为紧张被吓的。现在有些医院新开展了一种消除分娩恐惧的服务，叫做分娩预演，可以让准妈妈在分娩时觉得熟悉而不陌生，多一点泰然，少一点茫然。
　　分娩预演究竟是啥样？
　　所谓分娩预演，就是医院为产妇模拟一个完整的入院、待产、分娩过程，整个过程包括开始有临产征兆、接诊、产床模拟、分娩等各个环节，医护人员会做详细的讲解并进行操作示范，使准妈妈了解每一个过程是怎样进行的，自己需要怎样配合，让产妇熟悉临产时的流程。
　　即将荣升为妈妈的刘瑛（化名）已经37岁了，自从她听说北京有一家私立医院推出了分娩预演的服务，就迫不及待地报了名。记者征求刘瑛夫妇的意见，他们答应记者和他们一起体验分娩预演。
　　预演的第一项是由护士长讲解分娩的先兆，即在什么情况下应该立即与医院联系，或者直接去医院待产。护士长一边讲解，一边让刘瑛扮作临产的孕妇。随后，又去参观产房。瞧，这是胎心监护仪，护士长打开一个柜子，到时候可以通过它随时观察胎儿在子宫内的情况。这是产床，下面我来详细介绍一下使用方法这是健康球，是用来进行分娩减痛用的这是婴儿清洁床。准爸爸到时候可以陪产最后，她还介绍了准妈妈在分娩过程中需要做哪些事情。整个预演历时40分钟左右。
　　接近预产期的时候，做好准备，也可以提升孕妇的安全感。如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站忌擅自进补安全常识栏目。

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