在孕期很多孕妈都会比较紧张害怕，担心胎儿不健康，等到生完孩子，第一句话可能还会问医生孩子健康吗？但是由于很多孕妈在孕期里面不注意自己的一些行为，觉得没有必要大惊小怪的，就会出现一些情况。脐带绕颈就是孕期胎儿容易出现的问题，其实和孕妈平时的一些小习惯有关系。那么孕期做哪些事情容易让胎儿脐带绕颈呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　1、熬夜。
　　熬夜不管对于孕妇，现在很多人都在熬夜，一部分是因为工作压力大，有很多任务需要加班完成。还有一些就是单纯的玩手机玩游戏了，慢慢的形成的熬夜习惯。一些孕妇在怀孕之后熬夜的习惯还是没有改过来，这样不光是对孕妇的身体有伤害，熬夜时间长了皮肤会变差，身体也会慢慢的处于亚健康。同样的，对于胎儿也是有危害的，这样会影响胎儿的休息，生物钟扰乱之后，就容易造成胎儿脐带绕颈。一般来说，孕期熬夜，孩子出生之后也容易熬夜，晚上不睡觉，还会影响胎儿的发育。
　　2、经常抚摸肚子。
　　好像很多人在怀孕之后总会不自觉的摸肚子，有一种母爱的光辉。其他的人在看到孕妇的时候也总是想要上去摸摸肚子，感受胎动。但是不管是自己还是别人，尽量不要经常抚摸肚子。因为很多人抚摸肚子的时候容易一个方向，可能顺时针可能逆时针，这样胎儿就会跟着抚摸的方向转动，造成脐带绕颈。
　　3、心情烦躁。
　　在孕期的时候由于雌性激素的变化，孕妇就特别容易情绪激动，容易烦躁暴怒。在孕期调整好心态，有一个好心情非常的重要，这样生出来的宝宝就更加漂亮健康。但是很多孕妇都控制不住，总是会发脾气，这样的情绪也会传染给胎儿，胎儿心情烦躁活动量会增加，很容易造成脐带绕颈。
　　另外，在孕期的时候可以适当的运动，还能够减轻顺产的疼痛感，帮助顺产。但是也要注意不要运动量太大，这样也容易造成胎儿的活动量加大，增加脐带绕颈的几率。
　　在孕期一定要注意按时产检，在发现脐带绕颈的时候及时根据医生的建议调理。如果你有上面的几个习惯，一定要注意改过来。如果你对孕妈如何应对胎儿脐带绕颈等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注本站脐带绕颈安全常识栏目。

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