暑期到了，爸爸妈妈帮我报了游泳训练班，我别提有多高兴，那可是我梦寐以求的事情。
　　进了游泳馆的大门，我不禁赞叹起来：哇！游泳馆真大，环境也很舒适。我换好游泳装，怀着激动的心情来到游泳池边。教练开始带领我们做热身运动，然后要我们排队下到水池里教我们练习憋气，我想憋气也用学吗？这好简单呀！我猛地把头扎入水中，但立刻又把头抬出了水面，因为我动作过猛，水钻进了鼻孔，呛得我难受极了，看来憋气也不是那么容易的事情。后来我虚心按照教练教的方法用心练习，一秒、两秒、三秒一次又一次，终于学会了憋气。
　　教练还教了我们收、翻、蹬、夹这些游泳的基本动作，我不再像开始那么
　　浮躁、骄傲了，努力地练习了一遍又一遍，到了第5天，我终于可以拿着浮板不那么紧张地独自游泳了。我想：我快要学会游泳了，顿时浑身充满了力量，学起来更自信了！
　　在后来的几天里教练增加了难度，要我们到深水区去游泳，我开始有点害怕，游了几步就返回来了，妈妈在旁边鼓励我说：相信自己，你一定能行！我鼓足勇气慢慢松开教练的手，一下，两下，三下，终于可以游起来了。我心里别提有多高兴，接下来的几天里我常常在水里偷着乐，享受着游泳带来的乐趣。
　　时间过得真快呀！十天的游泳训练班结束了，可我特别留恋学习游泳的日子，虽然我现在游得还很慢，但我相信只要努力练习，我一定会游得更好！

第一次做家务星期六，上午的时候，爸爸妈妈都去上班了，只有我一个人在家。我看见地上脏兮兮的像个大花脸，我就去卫生间把水桶放在水龙头底下。打开水龙头，水哗哗哗地流下来了，水快满时，我就把……大海暑假里，爸爸妈妈带我来到海边。海浪拍打着金色的沙滩，送来了五颜六色、形态各异的贝壳，有淡黄色的、淡白色的、粉红色的，有扁的、圆的，好看极了。我兴奋地手舞足蹈，迫不及待地拉着爸爸……我闻到了浓浓的年味除夕前几天，奶奶和妈妈要蒸白馍，我听了高兴得一蹦三尺高！奶奶取出在前一天晚上就已经和好发酵的面，在炕上铺上塑料布，将桌子抬上炕，一切准备就绪。妈妈一边将发酵好的面团……淡淡的日子也飘香生活总是不紧不慢的进行着，就算掀起波澜，也如水面上的涟漪般转瞬即逝。可就是在如此平淡如水的日子里，我却在你翻土的手中感到阵阵香气萦绕。你的生活早已迈入平缓的轻音乐中。在懒……总有一次惊喜悬崖峭壁之上，开出一朵小小的姜花。我俯下身，用已经有些模糊的眼睛仔细观察它。在清一色冰冷灰白的的岩石中，那一抹姜黄显得极为扎眼。它在狭窄的石缝间挣扎着，一阵微风拂过，它瘦……小仓鼠今天，妈妈带着我去花鸟市场玩。到了花鸟市场后，妈妈见我很喜欢小仓鼠，就帮我买了一只白色的小仓鼠，我给它取名叫雪花。雪花身上的毛全部都是白色的，非常像雪花，而且毛毛绒……发现艺术之美艺术源于生活，而高于生活。这是一句家喻户晓的话。可以说，艺术与生活有着密不可分的关系。在生活中，到处都是艺术。从视觉上，我们看到蓝蓝的海洋之宽阔；小河流水之细腻；花儿盛开……英文版军训心得篇英文版军训心得3篇针对近年来，高校军训中频出的各类突发事件，提出高校军训突发事件处置预防的概念，对高校在新生军训中的突发事件管理理论研究和实践工作有一定的指导价值。下面是……生姜的绝配找到了一起泡水喝祛湿排现在很多的人，人看着不胖，但是却有个大肚腩，看着难受，平时穿衣服还很难看，关键时间长了，对身体健康影响也是比较大的。因此在出现这样的大肚腩的时候，还是要及时的减掉，提升了个人形……调整字号保护视力专家行为控制更有效两会期间，有政协委员提议，将高考试卷印刷格式纳入到考试制度中统一管理，比如字号不低于小四号字、行间距不低于1。5倍等。这一建议引起网民对保护青少年视力健康的热议。那么，学业繁重……乳清蛋白粉适合人群有哪些现在越来越多的朋友平时都是比较注重健身的，而乳清蛋白粉就是健身最好的选择之一，它不仅可以刺激着激素的产生，还可以维我们的身体提供一定的营养物质，当然这种物质也是有着一定的适合人……孕妇产后减肥的八大误区你了解吗产后减肥误区一：想减肥，饿，饿，还是饿。饿是一种什么滋味呢？失眠、头晕、乏力等一系列生理上的不良反应。如果你一味地饿下去，低血糖和胃穿孔是最可能出现的并发症。问题是身体并……