支气管哮喘是一种气道变应性炎症和气道高反应性的疾病，是一种常见病，严重危害着人民健康。典型哮喘发作表现为突然发生的呼气性呼吸困难，病人或周围的人可以听到哮鸣音。那么日常家庭如何避免哮喘诱发呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　1、忌接触过敏原：
　　有明确过敏原的患者应尽可能脱离过敏原；无明确过敏原者，哮喘发作时应查找与发作有关的因素。
　　2、忌着凉感冒：
　　加强防寒耐寒的锻炼，如用冷水洗脸、按摩鼻部，并随季节的变化增减衣服。必要时可应用增加机体免疫力的药物；去公共场所戴口罩。
　　3、忌烟雾和异味刺激：
　　哮喘患者应禁止吸烟，还应避免被动吸烟。给予营养丰富的清淡饮食，多吃水果和蔬菜，避免进食可能诱发哮喘的食物如鱼、虾、蛋等。
　　4、忌精神紧张和过度疲劳：
　　因为在这些因素作用下，会使组胺、过敏的迟缓反应物质等生物活性物质释放，并使迷走神经兴奋性增高，引起支气管平滑肌收缩，诱发哮喘。患者要保持乐观的心理状态，学会自我调节，保持心理平衡，避免激动。
　　5、忌自作主张随意用药：
　　目前社会上流传治疗哮喘的药物及方法很多，应在专科医师的指导下用药，不要单纯根据广告宣传自行用药。不明成份、无生产批号的药物不能滥用，并且应注意防止偏方的毒副作用。
　　以上就是关于日常家庭如何避免哮喘诱发的内容介绍，如果你对哮喘突然发作该如何正确急救等有关疾病急救方面的知识还有疑问，请继续关注本站哮喘急救安全常识栏目。

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