六安沧州西安三亚宝鸡菏泽
投稿投诉
菏泽德阳
山西湖州
宝鸡上海
茂名内江
三亚信阳
长春北海
西安安徽
黄石烟台
沧州湛江
肇庆鹤壁
六安韶关
成都钦州

关于心态的心理自测

  下面有25个问题,请根据你的实际情况如实回答。回答从否定到肯定分为5个等级:0表示完全否定;1表示基本否定;2表示说不准;3表示基本肯定;4表示完全肯定。请把每题的得分记下来。
  1。你现在对自己报有信心吗?
  2。当你情绪不好时,你会进行调解吗?
  3。你有明确的人生目标吗?
  4。你有业余爱好吗?
  5。对于生活中出现的问题,你能往积极乐观方面想吗?
  6。你经常进行体育锻炼吗?
  7。当事情没做好时,你也不因为此否定自己吗?
  8。你能以幽默的态度对待生活中的许多事情吗?
  9。你已不过分关注自己的心理问题或症状,而去做你该做的事吗?
  10。你的惧怕心理越来越少,胆量越来越大吗?
  11。你只关注着自己的进步,而不和别人盲目比较吗?
  12。你能把学到的理论运用于自己的生活实践吗?
  13。你是否认为你应该对自己的人生负责,而不因归咎于父母等外界因素?
  14。你有可以相互交流,相互倾诉,相互帮助的朋友吗?
  15。当别人提出你不愿意接受的要求时,你是否敢加以拒绝?
  16。你是否能理解别人和关心别人?
  17。你是否能安下心来专心的做事?
  18。你对生活充满着热情而不是无聊消沉吗?
  19。你已明确了自己的长处和短处加以辩证的看待吗?
  20。你能保持着对外界的关注,而不是是盯着自己的心理症状吗?
  21。你对自己出现退步或反复能加以宽容吗?
  22。你能把生活安排的井井有条吗?
  23。你是否已不十分在意别人的看法?
  24。你是否已不拿一些无关的事情来否定和考验自己?
  25。你的情绪基本上处于稳定和良好的状态吗?
  总分达到65分,为及格
  66至80为基本合格
  81至95为良好
  96以上为优等
  低于65分则要引起高度警惕,马上进行调整。

我童年的好伙伴一双圆溜溜的小眼睛,好似两颗闪闪发光的黑宝石;一身雪白雪白的绒毛,不沾一点儿脏东西;粉红的小爪子摆在胸前,总是露出一副乖巧的模样,它就是我家最最可爱的小仓鼠小肉包了。为什么叫它……中秋节的趣事我过有许多的传统节日,比如:中秋节、重阳节、元宵节、春节等节日。我最喜欢的节日就是中秋节,因为中秋节可以吃月饼,可以赏月。在中秋节那一天我和弟弟一早起来,爸爸妈妈就对我说……遇见坦诚你真美丽人生难免有几经周折,但只要坦诚面对,总会熬过去的。在一次大论坛会议上,我的阿姨终于得到了她渴望的自由生活,他被解雇了。阿姨对这份工作已经抱怨了两年,可是一次又一次被……最新撩妹套路女生最喜欢的套路2017最新撩妹aclasstaghrefwiki10535IFydD7x5。html套路a1。hr其实像我这种自私又懒惰,怕麻烦别人,同时又怕被麻烦的人,大多数时……这种海鲜适合冬季吃这4种海鲜适合冬季吃!4种适合冬季吃的海鲜冬蟹:寒冷的冬季,很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼,虾,都进入了生长期。但是冬蟹却是有别于其它,这时候的冬蟹还是很肥美的……脚气偏方助你摆脱脚气的折磨夏天到了,大家都喜欢穿着拖鞋出去逛街的,那么一旦有了脚气,就不能这么轻松地出去好好逛街了。那么,今天小编带来了关于治脚气的偏方,大家可以借鉴借鉴了,希望大家能学到点东西吧!那么……老人运动量的自我监测老年人在健身运动中,可以从以下几个方面进行自我监测。1。呼吸频率在健身运动过程中,由于需氧量增多,呼吸会稍快一些,属正常现象。但不可过快,以不超过每分钟24次为宜。……九成白领有焦虑八招轻松解决白领预防焦虑症推荐几种每个人都是有情绪的,有些人面临工作压力或者是重大抉择时都会出现焦虑的情况。其实焦虑是常见的心情,不过焦虑太多自然就变成了焦虑症。你知道如何治疗焦虑症吗?和本网一起来看看吧。……个中医减肥妙招宽胸化痰法减肥方法有哪些?骨感美是现代女性的追求,减肥是女性的一项重大事业,女性朋友都希望自己瘦一点,再瘦一点。健康、快速、安全是必须遵循的减肥原则,那么最快速有效安全的减肥方法有哪些呢……厨房水槽堵了疏通小妙招厨房水槽被堵,水槽无法正常排放污水,不仅给我们的使用带来极大不便,随着天气的越发炎热,更会影响到我们的生活环境。那厨房水槽堵了有什么疏通的小妙招吗?接下来就由本站为您支招。……井盖按材质可分为哪几类井盖是一种非常常见的交通安全设施,之所以这样说是因为绝大多数井盖都铺设在公路上。井盖作用非常大,一旦公路上的井盖丢失,或者出现断裂的情况,就很容易导致车辆出现交通事故。井盖按材……什么是工伤事故在我们生活中,为了能让家庭的生活更美好,我们每个人都奔波在每天的工作中,忙碌着。可是偶尔不小心在工作中伤到自己怎么办?这是否就是人们所说的工伤呢,对于这样的情况,那本站不妨就来……
校园的几则雷人事儿1、上学的时候,有一个老师在办公室门牌上写了自己的名字,我们没人敢进去,他叫施法中。2、有一个小学老师有很浓重的地方口音,一天上课,他对学生提问:509?学生心里直……辛宪英三国当之无愧的头号著名女预言家大家在看到三国的字眼还是女人,可能想到的就是诸葛亮的老婆黄月英,或者孙尚香?黄月英擅长科研技术研究,孙尚香则是熟读兵器谱。但是今天要讲的这个三国的女人不是她们,这个女人远见卓识……十二星座专属的美国名校戳中你了么水瓶座1月20日~2月18日关键词:自由、博爱、理性最适宜学校:BrownUniversity录取小魔女艾玛沃特森的布朗大学,自由中带着奇幻不羁气质布朗大学最……蛋糕裱花怎样调色最好看工具材料奶油,裱花袋操作方法01:hr第一种裱花就是比较简单的,颜色搭配也是最普通的,米白色搭配淡粉色,永远不会过时的颜色,花样可以根据过生日的人来定制。……有效缓解口腔溃疡的小妙招有哪些口腔溃疡可以说是经常会发生的一种病症,出现口腔溃疡之后会伴随着剧烈的疼痛,严重的影响到饮食说话,可以说在日常生活中带来极大的不方便,那么有效缓解口腔溃疡的小妙招有哪些呢?下面跟……企业生产经理述职报告精选多篇第一篇:施工企业生产经理安全生产工作述职报告施工企业生产经理安全生产工作述职报告各位领导、同志们:我是2014年10月担任公司生产副经理兼安全总监,这一年半主……学校食品卫生工作自查情况报告根据教体局的文件精神,我们对学校食品卫生工作进行了自查。从自查的情况看,基本符合规定。现将自查情况报告如下:一、好的方面有以下几点:1、内部管理比较规范。一是组织健……国土资源管理改革的总体趋势与思考摘要:当前我国国土资源管理的管理理念、管理职能、管理手段等在不断的更新改革中,但其具体的实施中还存在着一些有待解决的问题:内部管理体系与外部环境的矛盾,国土资源的收益分配问题及……中国区际刑事司法协助现状及其立法研究摘要:如今粤港澳大湾区城市群建设不断向纵深推进,内地与港、澳特别行政区、台湾地区交往日益便利、频繁,跨境犯罪日益增多。为了从根本上预防和打击犯罪,维护社会的稳定和经济的发展,尽……巧用小故事突显化学的魅力阳春三月的一天,下午的第一节课有我的化学课。上课铃声响起,我拿着事先准备很充分的上课材料,信心满满的进入教室,看着学生们个个一脸困倦的样子,我心里很是着急。我着急是因为还有三个……功能性党小组舞动企业大政工近年来,贵州电网公司信息中心党委针对业务范围广、党员较分散的特点,根据核心工作的需要,以党支部为纽带、以专业部门为依托、以短小精巧为特色,积极开展功能性党小组创建工作,有效地发……对话型阅读教学在语文课中的应用人类正步入对话的时代,对话正逐渐成为人们的生存状态。特别是网络技术的进步,日新月异地改变着人们的生活样式,从国际事务到人与人之间的关系,从政治领域到学术领域,对话已经成为人们达……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网