书单看完这本书你也可以是时间管理的

　　书单看完这10本书，你也可以是时间管理的达人
　　手帐研究室08。0414：32阅读4578
　　如何利用好时间，才是自我成长的关键！
　　imgLoading
　　imgLoading
　　生活中，我们总会发现，想做的事情太多，而时间太少。其实时间一直在那里，对于任何人来说都是最公平的存在，但是如何利用好时间，才是自我成长的关键。也因此时间管理是我们亟待学习的一项技能，手帐君特意精选了十本时间管理的书，和大家一起分享。希望通过时间的积淀，我们都能成长为自己想要的样子。
　　1、《把时间当做朋友》
　　把时间当做朋友，并不是一本关于时间管理的书，而是一本关于自我管理的书。阅读这本书的时候，最大的启发并不是对于时间的掌控而是对于自我思维的而改变。书中第三章是讲述如何把时间当做朋友的，也就是随手记录自己的时间花销，这样的一种记录其实是建立在思维之上的。
　　对于时间记录，唯有实践才是王道，很庆幸看了这本书，让君君得以在实践中把时间当做朋友。如果大家对自己的现状不太满意，并且想寻去改变，推荐去看李笑来的这本书。一定切记：实践才是王道！
　　2。《拖拉一点也无妨》
　　有时候我们一直拖延着不去做一件事情，并不是我们无力去完成，而是因为我们内心在渴求完美。也许并不是完美主义者的人在拖延症面前也拥有完美情结。
　　在做事之前，我们都希望能把这件事尽可能做好。但一旦做了我们就会面临做不好的风险，于是我们以拖延来对抗不完美。无作为所以无过错，只要我们不去做，自然就没有任何做不好的风险了。
　　用作者的观点就是：追求完成的人，通常能体会到烂开始带来了好结果。而苛求完美的人，却发现，好开始只能换来烂结束。
　　如果因为苛求完美而不去行动，则是最大的不完美。
　　3。《精力管理》
　　我们经常说要学习时间管理，其实你会发现时间就在那里，你是很难真正管理它。最后我们谈的是时间管理，更多的是精力管理。同样的时间，因为精神状态的不同，时间利用率是完全不同的。
　　特别是当你发觉时间总是不够用的时候，精力管理就显得尤为重要，这本书会告诉你怎样通过精力管理，实现高效的生活。
　　4。《暗时间》刘未鹏
　　这是一本关于学习、思维、心理学和时间管理的书。关于什么是暗时间，作者说，你走路、买菜、坐公车、逛街、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为暗时间，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。
　　暗时间，就是习惯将问题放入大脑的潜意识思考，习惯于专注所带来的成就感。合理运用好暗时间，不仅可以找到思维的乐趣，也可以极大的提升时间的利用效率。
　　这是一本值得好好品读的好书，适合几乎任何阶段的人去读。而这其中引用的心理学的观点，也会让你眼前一亮。
　　5。《番茄工作法》
　　本书介绍了时下最流行的时间管理方法之：番茄工作法。作者结合自身的经历，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。
　　什么是番茄工作法？简单说，就是列出你当天要做的事，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始。此外还要进行每日回顾、做每日承诺、控制中断、预估要花的工夫等。
　　通过执行一套相同的动作和准备程序，可以使大脑自我调整，进入执行某类事务的最佳状态。然后在每个番茄钟之前，重新评估活动的优先级，最重要的一项待办活动会跃然纸上，确保你一直在做最重要的事。
　　6。《搞定：无压工作的艺术》
　　我们在生活和工作中，总会碰到这样的情况：你同时收到他人给你下达的两项任务，这时候你只是将他们放在大脑中，你会发现压力感和挫败感就随之而来要知道‘一心不能二用’。
　　《搞定》提到的方法是清空大脑，大脑是用来思考的，不是用来记事的，记忆功能则用笔记本或者电脑等其他方式完成。我们的大脑每天耗费太多时间提醒我们该做又没做的事情，应该把大脑从这种思维中解放出来。
　　将所有你要做的事情全部收集起来，整理排列，当你将这些事情一一记录下来，会减少焦虑，做事也可更专心。这样才能把计划具体化，并且随时把握该做什么。这样一来，采取行动的时候，我们才能做出最好的选择，而且对自己的行动选择有信心。
　　7。《奇特的一生》
　　这里是要讲述一个将自己的一生用时间来计划的人柳比歇夫。柳比歇夫通过他的时间记录法对自己进行了研究和试验：试验在写、读、听、工作、思索各方面，他到底能干多少？干多少？怎么干？
　　通过对时间的统计，可以很明确的知道自己做事情的能力，他不让自己负担过重，力不胜任，同时，他又循着自己想要学习的地方前进，他对自己能力的掂量精确无疑。
　　柳比歇夫从一九一六年开始记日记，一天也没有间断过。在革命的岁月里，在战争的年代中，无论是生病住院还是人在旅途，始终坚持不懈。没有任何原因、任何事件、能让他停止时间记录。也因此时间记录，成就了柳比歇夫奇特的一生。
　　8。《就是因为没时间，才什么都可以办到》
　　这本书讲述的是，生四个娃的妈，在照顾孩子和上班的同时，是怎样考上哈佛的。本书的简体版本叫：《吉田医生哈佛求学记》。看完这本书你会发现，善于利用零碎时间，你的人生会发生连你自己都会感到惊讶的改变。
　　我们通常的习惯是，做完一件事情之后再去做另一件事情，而不是两件事情同时进行。但是本书的作者，吉田医生，她恰恰相反，做事情的时候是多管齐下。她可以一边给孩子洗尿布，一边背论文。同样的时间，利用效率却是双倍的。
　　9。《晨间日记的奇迹》
　　早上写日记既可以冷静思考前一天的事情，又可以做好一整天的准备。相比起中午和晚上的时间，早上是最自由自在不受干扰的时间段。很多成功人士，都是晨起型人士。
　　本书讲述了写晨间日记的具体方法，以及如何坚持写晨间日记，把它当成你生活的一部分，并且通过写晨间日记，获得生活，工作，兴趣等的多重平衡。强烈推荐给坚持写日记的手帐er。
　　10。《拖延心理学》
　　本书的作者，简博克和莱诺拉袁她们两人是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。
　　每个人拖延的领域和原因都有所不同，这本书在拖延的心理成瘾上探讨的十分深入，看前半部分的时候，拖延症患者分分钟被击中，以前没有意识到的深层次问题都会被解剖出来，后半部分提供的很多方法和策略都很有指导意义。
　　通过这本书，算是彻底的明白了拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。深入思考一件事，你会发现很多都是心理问题和哲学问题，只有明白了自己的心理特征，才能有效战胜拖延症，提高时间的利用效率。
　　推荐了这么多的书，最为关键的部分就是行动和实践哦！希望大家看完这些书之后，将时间管理的方法运用到生活和工作中，一起成为更好的自己！