眼部按摩去除眼袋和皱纹的方法

　　首先清洁脸部之后，使用自己平时用的眼霜，然后用中指及无名指同时按压眼窝上面的区域，用无名指从眼尾开始向眼角方向轻轻地画小圈，进行滑动按摩；逆时针方向按压眼周皮肤，这个步骤也要重复5次，直到眼霜完全吸收为止。
　　眼部按摩去除眼袋和皱纹的方法
　　第一步：用中指及无名指同时按压眼窝上面的区域，从眼角一直到眼尾，按照这个方向重复3次。
　　第二步：用无名指从眼尾开始向眼角方向轻轻地画小圈，进行滑动按摩，这个步骤要重复5次。
　　第三步：同样是用无名指，从下眼睑的眼角位置开始进行边画小圈边逆时针方向按压眼周皮肤，这个步骤也要重复5次。
　　第四步：把按压工作延伸到太阳穴位置，在太阳穴位置要稍稍加大力度，同时停留3秒，这个步骤要重复3次。
　　怎样消除眼袋和皱纹
　　1。淘米水蜂蜜
　　淘米水是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得干净清爽，还能有效的去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的mm可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效。
　　2。冬瓜片去眼袋
　　冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿解毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。
　　3。胡萝卜蛋清藕粉
　　方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。小编自己亲自试过这个方法，效果还是不错的。
　　4。物理方法去眼袋
　　物理方法主要是指冷敷热敷法。如果mm的眼袋是刚刚才形成的，那么这种方法很有效。热敷法主要是在睡觉前使用，这样可以有效的促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水，而热敷最好是用橄榄油，这两种液体都有益于减缓眼袋。
　　5。眼霜选择去眼袋
　　很多人都觉得既然眼袋是水肿形成的，那就证明眼部的水分过于充足，就不应该选择保湿的眼霜。其实这种认识是十分错误的，眼袋的存在恰恰说明了眼部缺水，因为眼部没有皮脂分布，而血液循环的缓慢，让水分很难在眼部储存。因此有眼袋的mm选择眼霜首先就要选择保湿的。
　　按摩去皱纹的方法
　　准备工作：被按摩者洗净面部，取仰卧位，操作者坐在按摩者头侧。先用热毛巾敷脸半分钟，涂上润肤液。
　　按揉头面部穴位：睛明、印堂、神庭、头维、鱼腰、丝竹空、太阳、角孙、听宫、翳风、颊车、四白、迎香等。
　　捏揉面部：左手抚住头顶，右手沿眼眶从睛明穴开始由内向外作环形捏揉35圈；在前额部从左至右，从右至左往返捏揉，反复操作35遍；沿鼻柱两旁从上至下反复捏揉35遍；沿口唇从人中作环形捏揉反复35遍；揉抹角孙、听宫、翳风、颊车一线，反复57次；扫散前额从内向外30遍，扫散面颊部从上至下30遍。
　　操作者以手掌面紧贴按摩者面颊部并给予一定压力，嘱按摩者作张、闭口及牙齿咬合动作；反复1020次。
　　用指叩击面部，放松面部皮肤，洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。
　　按摩去抬头纹的方法
　　牵拉抚平抬头纹：牵拉抚平，大拇指牵拉。将大拇指按在太阳穴处固定，手指并拢放在前额上，平稳地压住，再将手指按住向大拇指牵拉，每次牵拉保持20秒，反复进行5次。
　　点穴点走抬头纹：每天按摩穴位，也是有助于抚平抬头纹。每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟，力度适中，要有节律的按揉。
　　泻盐洗去抬头纹：去抬头纹，要注意长期的坚持。将14茶匙泻盐（即硫酸镁）放进一汤匙热水中，待其融化，加入两茶匙甘油和一茶匙10薄荷溶液，充分搅匀，用棉花球沾取涂在前额上平整润滑，将绷带戴在适当位置，每天1小时，长期坚持可有效去除抬头纹。
　　按摩击打消灭抬头纹：也是可以选择一些按摩的方法，进行抬头纹的抚平。指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打，然后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。
　　按摩去眼袋的方法
　　太阳穴按摩方法：正在阅读这篇文章的您，是否想起了做眼保健操的经历？首先让双目轻轻闭上，然后用双手大拇指的指腹按压太阳穴，轻轻的按压反复10次，每次按压停留的时间为35秒钟即可，在耳廓前面和前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。眼袋的产生说明眼周的肌肤开始出现松弛，代谢也出现了严重的问题，而对太阳穴进行一些按摩，可以有效刺激和促进眼部肌肤的新陈代谢，让其加快运行而起到消除眼袋的目的。
　　鱼腰穴按摩方法：轮刮眼眶所刺激的穴位就包括鱼腰穴，可见中医治疗方法的应用之广。鱼腰穴就处在瞳孔的位置上面，也就是眉毛的中间。在休息时间，用双手的食指指腹在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩大约10分钟，直至眉毛处感觉到有种灼热的感觉为止，这就说明已经达到我们想要的目的了。人体饮水过量，睡眠不好，或者是肾脏的代谢增大的时候，眼睛不仅会出现浮肿的现象，同时还会产生眼袋，此时在鱼腰穴处进行按摩，能刺激它的运作，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快缩水。
　　承泣穴按摩方法：在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，每天早晚用双手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼睑，每次按摩此处30次即可。电脑、光等辐射源的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重，同时也加速眼部细纹和眼袋的产生，而按摩承泣穴不仅可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，迅速排出肌肤，同时还可以有利眼部肌肤的美白和消除眼袋作用。
　　熬夜造成我们皮肤不好，首先就是黑烟圈非常的明显，还有就是眼袋，所以大家在使用按摩手法去眼袋的同时，也要注意作息规律，不要熬夜。