吃多了怎么办
吃多了解决方法：1、适当吃一些促进消化食物，比如香蕉、白萝卜、山楂片；2、服用促消化的药物；3、适当的散步，促进肠胃蠕动和消化；4、按摩肚子，帮助消化。
生活中，我们遇到好吃的，总是管不住自己的嘴巴，经常会多吃，导致肚子都吃撑了，这个时候怎么办呢？下面来给大家介绍一下解决的方法。
详细内容
01：hr可适当吃些助消化食物，吃撑了的时候还可以适当吃些助消化的食物，如白萝卜、荸荠、山楂片、香蕉、麦芽煮水等。尤其是白萝卜，其富含的酶可以起到特别好的促进消化的作用，大餐后吃些煮萝卜胜过胃肠药。
02：hr服用助消化药物，吃太多撑的难受，不妨服用一些助消化的药物，如健胃消食片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等。
03：hr适当走动散散步，运动是助消化的最好方式，当发觉吃太多时，不妨和家人一起外出散步、逛街，千万不要一吃完饭就躺下，吃完就躺下容易造成胃上移，而且容易造成消化不良。
04：hr按摩腹部缓解，按摩有利于促进胃肠蠕动，促消化。用手掌按摩腹部，先从腹中央开始，顺时针环转摩腹，并由内逐渐向外环转，做30～50次。再以逆时针方向由外向内环转30～50次。
05：hr日常生活中不建议暴饮暴食，建议少量多餐，对胃肠道功能改善有好处。多吃蔬菜水果。
如何做好理财规划目前，我国理财市场正处于方兴未艾的时期。个人家庭面临着越来越复杂的投资选择、税收处理等问题，这些问题直接困扰着个人的理财。那么，如何做好理财规划那？就让本站的小编和你一起去了解……
老年人哮喘疾病应该怎样选择药物老年人常患心血管病，因服用某些治疗心血管病的药物而诱发哮喘问题，不容忽视。所以老年人如果一旦患有其他的疾病就要及时去医院检查，严格的按照医生的叮嘱来服药，那么老年人哮喘疾病应该……
孕妇枕适合冬天用吗孕妇枕是为孕妇专用的枕头，主要作用是帮助处于特殊时期的孕妇保护腰部、腹部、腿部，叫做孕妇枕，那么孕妇枕适合冬天用吗？下面本站为大家介绍一下。孕妇们到了后期睡眠就会下降，很……
三星可以带上飞机吗很多旅客使用三星note7，大家比较关心手机带上飞机的问题。那么三星note7可以带上飞机吗？下面和本站了解下吧。因近期世界各国航空公司多次发生机上旅客携带的三星Gala……
农药中毒如何进行急救呢出现了农药中毒的现象在我们的身边可以说是比较常见的一种疾病了，农药中毒疾病的发生给患者朋友们的健康造成的危害比较严重，为此我们大家平时的日常生活当中对于农药中毒一定要做好预防措……
稳定型心绞痛与不稳定型心绞痛区别是什么生活水平在不断提高的提升人们也开始出现各种各样的不舒服症状，其中心绞痛是临床当中常见高发的一种症状，尤其高发在老年群体身上。而心绞痛的类型也有很多，其中就有稳定性心绞痛与不稳定……
如何预防宝宝缺铁性贫血铁在人体起到生成血红蛋白的作用，当宝宝从母体带出来的铁质以及母乳的铁含量不足时，铁元素的缺乏就会引起缺铁性贫血，血红蛋白数量和浓度会下降，随着宝宝成长铁的需求量增多，铁的摄入不……
心脏病的早期症状表现是什么心脏病一直是威胁着我们的健康和生命，这种疾病在老年人群中是普遍存在的，在中青年人群也不少见，所以，对于心脏病的一些基本的常识，我们必须要掌握，这样才能更好的保护自己的健康，那么……
老人得了心梗要坚持使用正规治疗方法心脏是我们最为重要的器官之一，我们人体所需要的血液都是由心脏新陈代谢，不断的造血出来的，但是心脏很容易受到外界的影响，一旦遇到一些多变的天气，强烈的外界刺激，心脏的功能就会发生……
怎么快速止咳有效快速止咳的食疗方法怎么快速止咳有效？每年到这个时候，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键还折磨身体！今天就来和大家分享治愈系列的神奇食谱，保证……
地理句子1，结婚组建新的家庭一定要福建。2，新开生意要兴隆，客源要四川。3，官员利用职务之便做生意，马上得上海。4，治理污染严重的河流，目的是江苏。5，那些先富……
万界大忽悠系统一念无道玄幻小说在线全文免费阅读《万界大忽悠系统》是由作者一念无道著作的一本玄幻类小说！正文恍惚间，韩铮迷迷糊糊的睁开双眼。啊，原来是个梦，可这梦也太真实了！韩铮从床上爬起，发现自己睡……
月亮为什么会跟着人走01hr其实月亮是不会跟着人走的。当人前进时，短时间内遥远的月亮反射的光在人眼球的视网膜上成的像大小、位置都几乎不变。在人眼看来，月亮跟人是相对静止的，所以有了跟着走的错觉。……
春天怎样钓鲤鱼上钩快鲤鱼是最常见的淡水鱼类之一，全国各地的池塘、溪流、江河、湖库等水体中均有分布，常单独或成小群的栖息在水草丰茂且富含腐殖质的水域底层，像猪一样拱食腐殖质中的种子、虫卵等，下面一起……
年秋天比往年温度高吗随着夏季高温天气的到来，人们愈加的期待秋天的到来，但因为秋后还会热一段时间，所以2021年秋天比往年温度高吗成了大家最为关注的，下面小编就和大家一起看看2021年是什么秋。……
感恩老师我们的老师是一位善良、无私的天使。她细心的照料着我们，呵护着我们，时时为我们排忧解难。她是一缕温暖的阳光，照进我们的心田；她是一盏明灯，给我们指明人生的方向，使我们的明天繁花似……
游王城公园在我成长的道路上，有很多欢乐的时光，其中最难忘的是和爸爸妈妈一起游王城公园。记得有一年正值牡丹盛开的季节，我和爸爸妈妈乘坐公交车来到王城公园，进入公园大门，我们看到一片牡……
改变中成长我是一个可爱的男孩子，每天乐乐呵呵的。但是我曾经有一个缺点，那就是内向，一到人前就胆怯，缺少表达自己的勇气和自信。我内向的毛病从一年级就有了，妈妈为此不仅在家对我进行了特……
丢失的风筝那是一个阳光明媚的上午，爸爸带我出去放风筝。我们来到了广场上，我的心情无比激动。我们把风筝线穿到风筝上，然后爸爸把风筝放起来，眼看风筝越飞越高，还没来得及高兴，一阵大风刮……
第一次买菜人生中总是有很多第一次，在面临第一次时我们总会有些不知所措，就像我第一次去买菜我还记得，那次是一个星期日，妈妈要做饭，可发现忘了买胡萝卜，锅里又煮饭，只能让我去买了。……
生命中的那条路在山脚下站定，阳光从茂密的树叶罅隙间透过，在山路上留下斑斑点点，晃得我眼睛一跳一跳的疼。正值盛夏，山间的树木欢快地晒着太阳。微风吹过，干燥的树叶沙沙地摩挲作响，可它们似乎……
感恩从2016年11月9日开始，我们学校为我们学生增加了营养餐。美味的课间餐花样可多了呢！有枣糕、牛奶、鸡蛋、橘子等。我细心的数了一下，十天都没有吃重复呢！可见校领导为我们的……
家门口的小夜灯世界上的灯各式各样，而对我来说，最喜爱的便是家门口那盏朴实无华的小夜灯。记忆似一叶小舟，带我漫游在时间的长河里，记忆似泉水向我涌来，时间好像回到了那一天夜幕渐渐笼罩了城市……
第一次考试进入一年级后不久的一天，数学老师说明天要考试。什么是考试呢？我不理解，就跑去问老师，老师解释：考试就是对你所学的知识进行检测，看看大家掌握情况如何，老师根据测试情况调整教学，学……