水果是健康的食物选择，里面含有丰富的维生素群，受到哺乳期妈妈的喜爱。但是因为哺乳期妈妈在选择水果的时候，要根据身体素质以及天气变化来考虑，因此，在哺乳期能吃什么水果有讲究。那么母乳期间孕妇忌吃什么水果你清楚吗？下面本站就来讲讲相关的孕婴安全小知识。
　　1、凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。
　　2、冰镇水果。特别是夏天，很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。
　　3、热性水果。樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，但是夏天过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。
　　母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少，母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。如需了解哺乳期有哪些饮食禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

泡笋干用什么水笋干只干制了的竹笋，这样更有利于常温保存，那么吃的时候就需要先泡发起来才行，这样后续烹饪才比较容易熟，口感也不会特别硬。泡发干货的话有的需要用热水，有的要用凉水，还有的要用温水……黑板上的记忆提起黑板，对于学生时代的我们来说并不陌生，我们与它朝夕相处，将一直延续到我们学生生涯的结束。黑板上的白色粉笔印永远是最美的风景。忘不了四年级时，沈老师含泪在黑板上写……感谢有你书中自用黄金屋、书中自有颜如玉、书中自有千钟黍这是流传千古关于读书好处的名句。书真的有这么好吗？儿时便听妈妈在我耳边经常说的一个故事。晋朝有一个人叫孙康的人，非常好学，他……幸福触手可及我很喜欢比利时作家莫里斯。梅特林克的《青鸟》这本书，这是一本童话书。我读了《青鸟》这个童话以后，我理解了幸福，这本童话讲的是在一间小木屋里蒂蒂尓和米蒂尔寻找青鸟给仙女的女……我的校园有欢声笑语时间飞逝，日月如梭，转眼我们的初中生活已经过去了两年，我们在这两年中不断的变化，在变化中不断的成长，只有校园的美景依旧如前，回首而看，过去的记忆如脚印一般，有深有浅，有欢声有笑……二十年后回故乡一转眼，二十年过去了，也不知故乡怎么样了，于是我就踏上了旅程，开始了回家之旅！刚下车，就感觉像是我走错了地方，窄小的公路变成了宽阔又平坦的大公路，以前的红瓦房呢？一座座高……夕阳海景五一假期这天，我和妈妈来到青岛著名的第二海水浴场游玩儿。正值夕阳西下之时，漫步在美丽的海边，看着落日的余晖播撒在不远处沙滩上，让原本有些暗黄的沙粒也变得熠熠生辉，就连休息……有趣的春节我的春节非常有趣，不像别人只是收收红包，吃年夜饭而我，可以自由自在地玩。朋友，在家吗？我边敲门边问道。来了。吱呀门开了，朋友从家里走出来。走吧，就差你了。我说道。到了我家……我劳动我快乐劳动，虽然是一件又苦又累的事，但在劳动中可以锻炼身体、增长知识，在劳动中取得收获，却是一件快乐的事。有一次，我去舅父家中做客，看到他们家中的露台上种了许多蔬菜和植物，有酸……我变得勇敢了在我的童年时光中，我经历了许多许多的事儿，其中我学会了勇敢的面对无尽的黑暗。有一天，我在院子玩，我想回家只要两三分钟，所以就一直玩，不知不觉就忘了时间，等到朋友们都回家了……甜甜的梦微风拂过，划破黎明最初的寂静叶儿窃窃私语，低声合唱着一首晨曲；繁花悄然绽放，向我诉说甘美的梦境旅程；嫩嫩的草轻揉惺忪的睡眼，跟随着微风做柔软体操；湿润的土壤，无声无息地向……美丽的秋天炎热的夏天已经离开了我们，凉爽的秋天已经悄然而来。秋天里，秋高气爽、果实累累、树叶飘飘先去果园里看看：苹果的脸颊红了，梨黄黄的。柿子也熟了，软软的、红红的，吃一口，那味道……