什么是拉梅兹呼吸法？拉梅兹分娩呼吸法：在1960年以后，由美国传到亚洲，立即引起包括我国在内很多妇产科专家的重视。1951年由法国医生拉梅兹（Lamaze）博士整理，介绍给大家这种生产呼吸方法，因此被称为拉梅兹分娩法。拉梅兹分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。顺产时用拉梅兹呼吸法管用吗？一起和本站看看吧。
　　拉梅兹呼吸法是由美国传到我国来的，在产妇分娩时是一种很常见的帮助产妇分娩的方法。拉梅兹分娩法通过调整产妇呼吸，使产妇在分娩时分散注意力，以减轻分娩痛苦，受到很多妈妈们的喜爱。
　　拉梅兹呼吸法是拉梅兹博士通过对大脑的刺激反应进行分析总结得出的一套可以帮助产妇呼吸的方法。对产妇进行呼吸训练，可以让产妇心理更加放松，并且能够减轻产妇分娩时的痛苦。拉梅兹分娩法也可用于女性怀孕的各个阶段，包括对神经肌肉的控制，以及产前体操和产前呼吸技巧的训练等过程都有。产妇通过拉梅兹呼吸法能够转移自己的注意力，让身体肌肉得到放松，同时也充满了自信，这样生产过程会更快更顺利。
　　拉梅兹博士在一次偶尔接触到心理预防法之后，通过进一步研究，发现了利用呼吸分散注意力，以减轻分娩痛苦，较为实用的拉梅兹分娩呼吸法。
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