不管是中国还是外国，男人对于自己性能力的保护、养护，都是一样的，为了帮助男性朋友更好的实现自己的补肾壮阳的目标，今天小编就来为您好好介绍中外男人补肾美食大集合！快来和我们一起看看吧！
　　中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，由于中医还讲究阴阳互根，因此治疗中还要做到善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳。
　　补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。
　　忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
　　外国男人如何饮食补肾？
　　古希腊人的特殊春药
　　古希腊人就有自己特殊的春药阿佛洛狄忒。古希腊人认为男人如果吃大量的橄榄和蒸熟的大麦的话，就能拥有整夜激战的能力，性能力将超凡。
　　欧洲人喜喝麦芽和麦芽油
　　欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。
　　因此，肾脏在人体的作用是不可忽视的。人的青春、性能力都跟肾脏有关，我们一定要好好保护好它。如果你想继续了解更多男人的性保健该从哪几方面做起等相关的精彩文章，可以到本站房事安全常识库来查询搜索呦！

谈恋爱竟然感到自我恶心导读Psy525。cn爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或……手机淘宝创意制作让转化率增长手淘的位置，与其他位置不同，在创意上有一定的限制，需要掌柜自己多加注意。如果发现宝贝获取不到展现，就极有可能是由于创意不符合手淘要求。以下要求可供卖家们参考，需知在设计时，推广……新手卖家双如何开好直通车作为一个引流工具的直通车，通过引流来提高销量。开通直通车之后带来的流量，如果有成交的，就会提高宝贝的权重，权重提高了，宝贝的自然搜索排名也会提高，这样一来，能获得更多的流量，流……博山农商银行三个聚焦线上促营销网红公益直播送温暖近年来，博山农商银行大力推进金融服务改革，新时贷等一系列线上服务平台应运而生，尤其是新冠肺炎疫情爆发以来，博山农商银行党委高度重视，始终坚持让数据多跑路，让客户少跑腿的服务理念……川端康成经典语录与好句摘抄川端康成经典语录大全1、你连指尖都泛出好看的颜色2、女人在未坠入情网前，是不知道男人下流的3、美在于发现，在于邂逅，是机缘。凌晨四点钟，看到海棠花未眠生并非死……败犬女王要不要急嫁我跟他是朋友介绍认识的。他比我小三岁，当时我挺犹豫的，但是因为我也27岁了，征询了家人的意见后，他们还是让我先见见。说实话，我对他挺有感觉的，乖乖的，挺腼腆，跟我的性格挺像的，……封神榜上为什么会漏掉这几个人如果说，封神榜上面已经囊括了所有为封神大业做出牺牲的人，其实是并不准确的，因为还有一些人，他们同样也是为了封神做出了很大的事情，但是最终却得不到封赏，你知道这些人分别是谁吗？究……如何处理好婆媳关系细数婆媳相处原则婆媳关系永远是婚姻人士热议的话题。婆媳关系处理得好，整个家庭其乐融融；若婆媳关系处理不当，鸡犬不宁也不足为过。媳妇和婆婆究竟该如何相处？如何处理好婆媳关系？细数婆媳相处原……黑道杀气网名黑道杀气网名，下面这些比较带有杀气的现代网名，让你一用上就能震慑住对方，赶紧去找一个喜欢的给自己吧。一、黑道杀气网名1。孤单的像条狗2。此汝子，拿命去珍惜……产后吃什么下奶产后催乳食谱推荐很多新妈妈产后乳汁不足，不能提供足量的乳汁给宝宝，这时候就需要催乳了，催乳的最佳办法就是从饮食出发，那么，具有催乳效果的食物都有哪些呢？食物催乳法是产后催乳的方法中一种较……婴儿天天须要多少养分素婴儿，天天须要多少养分素（婴儿，天天须要多少养分素）婴幼儿一旦某些养分素摄进量不足或过量，短时光内就可显明影响发育的过程。热量：婴儿初生时须要的热卡约为逐日每公斤体……未婚先孕是否幸福未婚先孕幸福指数毕竟婚姻是一辈子的幸福，所以，对于未婚先孕这样的事情，我是打死都不会让在自己身上发生的。但是，静下心来想想，女人未婚先孕会幸福吗？这是未婚妈妈关心得最多的问题，虽然未婚先孕有不……