1、薄荷桑叶梨汤：薄荷3克，桑叶3克，梨1个切片，加开水适量热饮。
　　2、二白汤：葱白15克，白萝卜30克，香菜3克，加水适量煮开热饮。
　　3、赤小豆、绿豆、白扁豆各30克，洗净，加水500毫升，煮粥食用。
　　4、羊肉萝卜汤：羊肉200克、白萝卜200克、生姜10克，切片加水小火炖熟，再加入香菜3克、食盐适量。
　　5、绿茶、菊花、生甘草备3克，开水冲泡饮用。
　　6、红皮花生米、红小豆、红枣各30克，洗净，加水500毫升，煮粥食用，可加入适量红糖。
　　7、生姜切片30克，红枣30克，煮30分钟，加红糖适量饮用。
　　8、芦根饮：板蓝根、鲜芦根各30克，葛根15克，生甘草5克，鲜姜数片，加水1000毫升，煮沸20分钟左右，热饮，每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。
　　9、姜糯米粥：取葱白5段，生姜15克，糯米100克。先将米煮成粥，再将葱姜捣烂，同煨，加适量味精、食盐。热服，可发汗、退热。
　　除此之外，在饮食方面还要多注意下事项：
　　1、饮食宜少量多餐，如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
　　2、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
　　感冒了怎么办
　　1、一定要保证充足的睡眠及休息
　　只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
　　2、尽快排出寒气
　　受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
　　想要身体出汗排出体内的寒气，还有个方法就是温水泡脚。平时生活中我们也常做这样的事情。感冒的时候更加对身体好哟，效果很不错。如果受了风寒，还可以喝生姜红糖水，一边泡脚，另一边再喝茶很快就会流汗了。
　　3、感冒后浑身酸痛怎么办？
　　浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。

支气管哮喘治疗抢救支气管哮喘的危害很大，影响到肺部，如果长期不治疗严重的话会引起心脏病。所以一定不要忽视了支气管哮喘这个疾病，在刚发现的时候就要进行治疗，首先就要先去除支气管哮喘的发病因素，然后……脱发人群可以使用中草药洗发水吗对抗您头发出现的头油、头痒、头屑等多种症状，需要对症下药，尤其是对头皮进行有效治理。选择一瓶适合自己，适合家里人使用的中药洗发水至关重要，根据个人身体体质特征选择适当的中药洗发……土鸡的生态养殖技术土鸡品种繁多，主要考虑当地自然气候因素，选择适应能力强、抵抗力好、应激反应小、觅食性好的品种。土鸡的生态养殖模式主要有果园生态养殖模式、茶园生态养殖模式、竹山生态养殖模式以及山……丙酸钙的副作用有哪些丙酸钙不白色轻质鳞片状晶体，或白色颗粒或粉末。略有特殊气味，在潮湿空气中易潮解。一水盐为无色单斜晶系板状晶体。易溶于水，微溶于乙醇。对于霉菌、酵母菌及细菌等具有广泛的抗菌作用，……家庭防震包应放在哪里地震往往突如其来，震时应急，好多事都要在极短的时间内或困难的环境下做完，如紧急避险、撤离、疏散、联络，等等。家庭防震包应放在哪里呢？本站和您一起去了解一下吧！地震的突发性……怎么做预防中风才好我国的老龄化进程使老年人口总数占总人口的12，老人健康问题备受关注，中风是老人致残致瘫的高发疾病，预防中风要保障心血管安全，呼吁老人得到家人的关爱和社会的关心。那怎么做预防中风……折叠仰卧板的主要作用是什么小腹平坦是许多人一辈子的梦想，因为有平坦的小腹女生就可以穿许多性感的衣服，男生不会让人感到老态臃肿，而折叠仰卧板正是针对腹部训练而设计的，让您用正确的方式、事半功倍的效果让您的……枇杷熬水止咳效果好吗喝枇杷水止咳喝多久见效枇杷熬水止咳效果好吗对肺热咳嗽、久咳不愈等作用效果较好。枇杷是一种凉性水果，可以帮助驱除体内的热邪之气，改善肺热、体热等身体发热的症状，适用于肺热咳嗽及久咳不愈症，……这老爷当的和老婆出去旅游，到了一景点。就听吆喝：县衙老爷升堂，游客可以免费做老爷一听这话，第一个冲上去：我我很快，打扮好了。活脱脱一个官老爷啊，刚坐在案前这时上来一古装……拜年进行到底1。hr蛇年添足一足成蛟康健年延二足蜕变情爱觅现三足立天创世建业四足化龙金银筑身画蛇添足舔福禄寿蛇年添足样样满足2。hr蛇年到来，白娘子到宴会祝福，环顾……外星生命存在形式或多种多样科学家发现金属生命体在人类研究外星人的过程中，科学家们发现，外星人时常的会将一些地球女性带去进行秘密实验，而实验的目的似乎就是看看地球人能否孕育外星人的生命种子。我们知道，人类虽然对外星文明越来越……百戏之祖是哪个戏种昆曲中国最古老的戏曲之一在中国戏曲的发展历史上，出现了很多优美动听的戏曲，很多戏曲即使到现在也有着举住轻重的作用，京剧，川剧，豫剧等等都十分的出名。那么这些剧都是根据什么剧种演变的了？也就是说百戏之祖……