低血糖症的患者即使是疾病痊愈后也应该格外注意合理的运动，因为控制运动量，能有效的防止疾病的复发，那么老人低血糖如何预防复发呢？本站小编提醒要注意以下几点：
　　尽可能在餐后12～1小时参加运动，此时血糖较高，不易发生低血糖。
　　尽量避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动，如在短效胰岛素注射后12～l小时左右，应减少运动量。
　　尽量避免在大腿等运动时需要剧烈活动的部位注射胰岛素。可以选择腹部注射。
　　尽量不空腹运动：如果空腹血糖gt；120mgdl，可以空腹适量运动。如果空腹血糖lt；120mgdl，最好在运动前吃点食物，吃后10分钟再开始热身。进行中等以上运动量且持续时间较长时，应在运动前或运动中适当加餐。进行长时间大运动量的运动，除运动中需加餐，运动后也应增加进食。
　　在运动前后各测一次血糖可及时发现低血糖，并了解哪种运动、多大运动量会导致低血糖的发生。
　　小编寄语：作为子女，我们也应在生活中多了解老人如何预防低血糖等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。

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