蜂蜜柠檬茶美白又润肠
　　推荐理由：每天用柠檬泡水喝，可以提高皮肤的免疫力，同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，美白又润肠。
　　食材：柠檬500g、蜂蜜适量
　　做法：
　　1。柠檬用盐搓洗干净，切片。
　　2。干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片。
　　3。再放蜂蜜再加柠檬片，这样加几次
　　4。放在冰箱冷藏3天，就可以了
　　柠檬菊花茶补水、降火
　　推荐理由：天气炎热，人们很容易上火，又要注意补充水分，所以，柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。
　　食材：柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量
　　做法：
　　1。柠檬用盐搓洗干净，再切片。
　　2。杯中放入菊花和冰糖。
　　3。再加入柠檬片。
　　4。注入开水后，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
　　柠檬姜茶祛湿寒
　　推荐理由：生姜，中医角度来说，有祛湿寒的作用。空调房呆久了，饮生姜水的意义就大大的存在了。柠檬、生姜在一起，不是怪异的搭配。制之，饮之，口味甚好！
　　食材：柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐适量
　　做法：
　　1。柠檬用盐使劲干搓，清水冲洗干净；
　　2。切片，置入干净的盆中；
　　3。生姜切片，与柠檬片混合；
　　4。白砂糖加入生姜、柠檬片中，充分拌匀；
　　5。砂糖颗粒融化，充分腌渍进生姜、柠檬中；
　　6。密封罐提前用水煮沸，晾干至无水分；
　　7。做好的柠檬姜茶装入瓶中
　　8。密封好，最好冷藏一夜再冲饮。
　　柠檬醋祛斑、美容
　　推荐理由：减去多余脂肪，瘦身美容养颜。
　　食材：柠檬14个、米醋2000ml、糖300g
　　做法：
　　1。柠檬用盐搓洗干净，抹干净，切片
　　2。准备米醋、黄糖
　　3。一层柠檬一层糖这样放
　　4。然后倒入米错，就搞定了本文来自网络，如有侵权，请您告知，我们将及时处理。

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