很多孩子都会目睹亲人过世、宠物死亡等各种生命无法延续的情形，在这样的情况下，他们一定要刨根寻底地搞明白这到底是怎么一回事儿。面对这些追问，家长应该如何向孩子解释死亡，要不要说明真相，以及如何说明才能让孩子明白死亡的含义又不会让他们感到害怕？ 要想做出合理的说明，首先就必须深入了解儿童对待死亡的认知状况。在这方面，匈牙利的心理学家玛丽亚耐基的实验堪称经典。1948年，她调查了不同年龄阶段的儿童对死亡的认知状况，研究结果表明孩子对死亡的认知可以分为三个时期： 第一阶段是3～5岁 此时期的孩子认为死亡就好像睡觉或去很遥远的地方玩一样，所以认为一天当中可能会有多次体验死的感觉，如爸爸去上班了，妈妈不在了。死去者只不过是暂时地离开，并没有完全消失。死去就如同睡觉一样，是生命的中断而不是结束。死去的人可以再回转过来，这之间并无任何的矛盾可言。一般的情况下，此时期的儿童几乎将死亡看作是生存的一部分，你死掉一会儿，又醒来一会儿，接着又会死掉一会儿。 第二个阶段大约是在5～9岁 这阶段的孩子已经知道、了解死亡的真正意义，死亡意味着生命的结束。但他们可能不知道这是会发生在每一个人身上，尤其是自己的身上的事情。他们关心的是别人的死亡，他到哪里去了？他还能变成什么？他为什么要死？而且有时因为别人的死亡，他们会心生恐惧和不安，尤其是在亲人死亡之后。 第三阶段是在9～12岁 这时期的孩子已经知道死是人一生都不可避免的，在每一个人身上都会发生，其中自然包括自己有一天也会死亡的事实。他们已经开始不再把死亡看成是一种外在力量，而看成是一种生命固有的必然现象。人都会慢慢地变老、生病，最后走向死亡。研究表明，对于一些孩子而言，死亡与黑暗联系在一起，从而具有了某种神秘的色彩。这时的孩子也开始主动地去避免死亡，例如，有病时会主动要求吃药，甚至能忍痛要求打针，配合父母主动治疗，也会尽自己所能，尽量躲避来自生存环境中能意识到的危险。 基于以上的实验结果，真正需要父母对死亡做出解释的孩子是处于5～12岁阶段的。正因为死亡问题对孩子的心理或性格发展都有非常大的影响力，所以父母在处理这种问题时，必须非常谨慎小心。适当的做法是，生活里，不要刻意去避免谈到死亡的问题，更不要压抑孩子哀伤的心理，让孩子自然表现出沮丧、气愤、流泪、内疚、反抗等情绪。不要禁止孩子对死亡产生的怀疑、流泪、发问以及孩子对此提出的不同意见和疑问，父母尊重孩子对死、生意义的不同见解，不要给予孩子种种对待死亡的错误印象，或用类似童话的那种半真半假的说法解释死亡。 面对孩子的发问，一般的父母常常会用到以下的几种解释，我们首先就对此进行分别讨论： 第一种，把死亡捏造成一个美丽的童话故事。 很多的父母喜欢这样做，受故事的诱惑，孩子很容易信以为真地掉进一个幻想的世界里，而将死亡残酷的一面忘得干干净净。父母以为用这种处理方法可以使得孩子永远生活在美好的世界里，将他们永远保护在没用伤痛的世界里。但这决不是一种健康的手法，因为往后他们很可能较难以去面对人生的真实一面。 第二种，父母常会用去很远很远的地方旅行了或到天堂去了来替代死亡的说法。 这种方法孩子比较能接受，可以起到安抚孩子的作用，也因此消除了失去亲人或宠物的不安和伤心。但或许时间一久孩子就会对死者，怎么去那么久而产生抱怨，或认为他们不跟自己说声再见就走而怀恨在心，所以父母用旅行来代替死亡告诉孩子，也不是一种很恰当的方法。 第三种，把死比喻成睡觉，很多大人会跟孩子说死亡就是安安静静的睡觉，睡好久好久永远都不起来。 在这样的描述中很容易混淆死亡和睡觉这两个事件，关于这点，身为父母的应该特别注意，否则孩子可能会害怕睡眠，甚至恐惧一睡就会不起，所以要帮助孩子理清死亡与睡眠的差别。 尽管以上三种例子都是父母较常用的，但通过分析我们不难发现这些常用的方法都存在着问题。那么，究竟哪种方法才是最好的呢？ 其实最好的方法就是自然而亲切地给孩子讲述事实的真相。在对孩子进行说明时，父母可以用植物来做比喻，花草通常会在春天、夏天的时候生长，到了秋冬时却会一一的凋谢，所有的生命也是一样，会有生长、茂盛及死亡等时期。同时应尽量避免去使用可怕、恐怖的语句和神情，温和的语调、简单的词语潜移默化地引导孩子形成一种对死亡理智且平和的态度。另外要注意的是，谈论的重点也应放在生命是充满美丽的一面，而非在死亡病态上。如此，孩子会慢慢了解死亡的意义，并且能够减少恐惧心理的产生。 总之，解释死亡的最好原则就是：将事实明白且清楚地告诉孩子。 以下提供一个简单的范例，可供家长参考： 孩子：爸爸，妈妈，你们会死吗？ 父母：是的，我们会死的。我们现在身体很好，而且你年纪小，需要我们的帮助，所以我们还不想死；当你长大后，你便不需要我们来照顾你了，即使我们上了年纪死了，我们仍会彼此想念的。这当然使人很难过，但也没什么，因为那时你能自己照顾自己了。如果我们在你没有长大的时候死去，我们会让叔叔、阿姨来照料你。他们无法取代我们，但他们会帮助你的，就像我们做的那样。如果我们现在死去，我们会感到伤心，因为我们不能帮助你，分享你的快乐。但你将永远拥有我们的爱，这是最重要的事，而且因为我们爱你，叔叔和阿姨也会爱你的。我们无法预见或阻止我们的死亡，在你活着的时候，我们总有一天要死的，但我们现在尽可以享受我们在一起的美好时光。我们死了之后，你便拥有了这些美好的记忆，这些记忆将永远成为你生活的一部分。 死者与生者之间的桥梁就是爱，这是唯一不变的，也是唯一的意义。所以父母在回答有关死亡的问题时，最重要的就是不要忘记多给孩子一份爱，用爱弥补他心中所失去的、用爱消除他心中所恐惧的。 重庆伍捌零心理咨询中心 地点：江北北城天街33号东和城1507 热线：0238662258013983180580
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