经常加班的我们还需要时间管理吗

　　不知不觉，2018年快要结束了，年底正是忙碌的时候，有的朋友说，现在每天白天上班，晚上还要加班排演年会，回到家都已经凌晨了，根本没有时间也没有精力做其它事情。这不是关键的，最关键的是空闲时间被占领，属于自己的时间少的可怜，本来上班加班就忙得一塌糊涂，突然又要加一项工作任务，更是连休息时间都没有。
　　没有时间，是在职场中很多人的口头禅，不是不想学习，不是不想锻炼身体，也不是不想花费时间陪伴家人，实际每天加班加到凌晨12点才回到家，第二天还要早起上班，拖着疲惫的身体，有空闲的时间只想蒙头大睡，其它一概不想。时间管理又从何谈起呢？
　　所谓的时间管理，不过就是合理规划时间，将所有时间整理起来合理利用。忙，没时间，这说明你更需要的是时间管理。
　　你没有想象中的忙
　　职场的我们都有同样的经历，每天加班到12点，凌晨才回到家睡下，第二天七点就起床去赶公交，因为要赶在八点半之前到公司打卡，有些住的离公司远的，六点就要起来。长期的疲累和睡眠不足，导致我们内分泌失调，情绪暴躁、皮肤变差，顶着大大的黑眼圈跟熊猫争当国宝。我们勤奋吗？是的；我们很忙吗？是的；我们工作多吗？这就不见得。
　　我们可以想象这样的情景，早上来到办公室，打开电脑，今天要写一份重要的报告，你习惯性伸手去拿杯子喝水，发现水杯没水了，于是你起身去茶水间接水。你的同事已经在茶水间了，水还没有开，你和同事一起等水开，顺便聊了几句。你们聊起最新的的八卦或者其他什么内容，反正你们就这样聊开了。这时，水开了，你接水冲了咖啡，你同事还想跟你聊几句，但你突然想起报告还没写，于是你匆忙回到座位。电脑跳出了一份新的邮件，是朋友发来上次聚会拍的照片，你点开来看，照片拍的不错，但有几张照片把你拍得很丑，你点开聊天界面，要求你的朋友把那几张照片删了，但朋友已经快手一步把照片发到了朋友圈，你查看朋友圈，发现朋友们在底下评论笑你的丑照，你据理力争那只是角度问题，顺便又在群里聊会儿天。时钟已经指向了10点，你惊呼时间好快，赶紧打开文档，开始写了起来。这时，电话进来了，经理要求你汇报一下昨天的项目进展。等你汇报出来，已经11点了，你急忙回座位上继续写，同事又过来问你中饭吃什么，你随便应付了几句，发现已经11点30分了，写报告需要很长时间构思，现在构思也来不及了，干脆等到下午上班再写，于是整个上午，你只字未动。下午呢，下午估计也好不到哪去，可报告必须明天交，写不完只能加班，一加加到12点。回到家，你惊呼今天好累，工作好忙，躺在床上玩手机，刷到一点，终于睡去。
　　这个情景是不是似曾相识，有多少人，每天的工作就是如此，看似很忙碌，其实被一些琐碎小事占据了大量时间，实际有效工作时间不过两个小时。还有些工作，根本就是无关紧要的问题，常常也拖了你大半天时间。在正常工作期间无法完成工作，也就只有加班了。如果此时又多了一项任务或者遇到其他紧急事件必须处理，你就会陷入时间恐慌症里，很忙，没有时间，时间都去哪了？
　　20的时间创造80的价值
　　我想很多人应该在很多地方都看到过这个法则。意大利经济学家巴莱多认为，在任何事物中，最重要的、起决定性作用的只占其中一小部分，约20；其余80的尽管是多数，却是次要的、非决定性，因此又称二八法则。
　　也就是说，我们一天中做的80的事情是无效的，是没有多大价值、没有多大意义的。而仅剩的20还用来聊天刷微博和朋友圈的话，相当于你一天都没有创造什么价值。这也是我们每天都这么忙的原因。
　　人的一生是很短暂的，请不要再把宝贵的时间浪费在无意义的事情上。你想想，你一天工作12个小时，却有10个小时根本没有创造价值，只有剩下的2个小时才是最有价值，决定你今年升不升职，年终奖是多少，而这2个小时，估计还是你加班出来的。明明2个小时可以做完的事，愣拖出12个小时。你不觉得冤吗？浪费时间等于浪费生命，每天浪费10小时，那么累计起来每月、每年，你还有多少时间可以浪费呢？
　　好好审视你的工作以及事业，工作和事业是两回事。工作是你用来吃饭的东西但不一定是你喜欢的，事业是你喜欢做的事情但不一定能吃饭，当然，我们崇拜的大咖们就是把事业变成了工作，所以他们工作起来，又快乐又有很多钱。
　　如果你也想成为大咖，那就赶紧审视你剩下的20是什么，找到它，抓住它，完成它。
　　避免干扰，保持专注力
　　我们经常会有这种情况，当你看书的时候，朋友给你来了微信消息，于是你打开手机，回复了他。这时你口渴了，跑到饮水机接了点开水，回来接着看。看了会儿，突然想起某电视剧昨晚更新了，忍不住打开手机，看了起来。看完之后，你非常自责，于是你打定主意，不再为任何事情分心了，专心看书。这时，你肚子饿了，放下书，吃饭去了。。。这就是典型的缺乏专注力。
　　电话铃声、App推送、微信消息等提示音都是影响你工作的杀手。其实很多推送消息看起来很紧迫，实际评估起来，你过几个小时不理会，是没任何问题的。这些提示音，只能影响你的专注程度。工作中把提示音全部关掉，可以帮助你更好地保持专注力专注于当下的工作。
　　在我们工作时，我们要避免干扰，保持专注力，才能有所收获。比如说当我在写作时，我会把手机调成静音，把手机放远远的，避免自己顺手拿起手机刷微博、朋友圈等；当别人想要找我时，我会直接告诉他我在忙，过了30分钟或者一小时后再联系；写作前先打好一杯水放旁边，避免写作时以打水为理由走动，分散了我的专注力；心里面一直为自己打气，就半小时，就坚持半小时，保持自己的专注力写作，半小时后再休息。这样忙完后会发现，我的效率竟然能如此之高，专注半小时，就能完成我平时三个小时的工作。所以在日常工作生活中，保持自己的专注力必不可少。
　　善用6点优先工作法
　　6点优先工作法就是被管理学界喻为价值2。5万美金的时间管理方法。著名管理学家艾维利认为，一般情况下，如果人们每天都能全力以赴的完成六件最重要的事，那么他一定是一位高效率人士。如果公司的每一个员工，每一天、每一分、每一秒都在做最重要即最有生产力的事情，假以时日，可想而知，将会取得什么样的成就？
　　如果我每天都能完成最重要的六件事，十年后我就会成为巨人。在我看来，并不需要10年这么长的时间，如果你每一天都能完成最重要的6件事情，几年的积累下来你就能成为某一方面的专家和天才。想要很好的运用6点优先工作法，一个非常重要的就是决定那些事是对我们最重要的？所谓的最重要，就是你当天非做不可，其他事都可以不做也一定要做的事情，也可以是最紧急的，对你的帮助最大的。
　　想要取得更大的进步，在运用6点优先工作法时，个人认为要选好这6件事必须有非常明确的目标。我们需要清楚的知道我们的梦想和目标。如果你不知道自己真正想要的，那么你的时间管理根本无从谈起。我们要定下长期目标10年、5年目标；中期目标3年、1年目标；将年度目标分解成半年目标，再分解成季度目标、月目标、周目标；将你的周目标分解成每天要做的事情，然后以此为依据来确定最重要的六件事。这样定出来的六件事才是对实现我们的梦想和目标最重要的事情。
　　只要我们每天都完成这六件事情，那么我们的周目标一定可以达成；只要我们每周都能达成目标，我们每月的目标也一定能达成，依此类推，只要你做到了每天完成最重要的6件事，我们的梦想和目标就能够很快的达成。
　　当然，我们的梦想和目标不是一成不变的，我们的计划和安排也不是一成不变的，这需要我们在不断的实践、行动中去不断的调整我们的目标和计划，改善我们自己的6点优先工作法。
　　成功就是简单的事情每天重复做！将简单而有效的东西练到极致就成为绝招！练好6点优先工作法，这样才可能摆脱忙碌和低效，轻松、高效地工作，我们将成为高效人士。
　　总结
　　没有时间，你更需要的是时间管理。合理规划好自己的时间，才能节省更多的时间做自己想要做的事。学会了时间管理，你会越加自由，让你避免深入忙茫盲的工作状态。
　　每一份成功，都来源于当下的积累。想让你职场规划更加成功，让你以后的人生更有意义，给自己一份动力，给自己一份坚持，坚持时间管理，让我们的时间更加自由，你也能成为高效人士。共勉。