1。认清肌肤上的斑点
　　绝大多数的斑点都是因为晒太阳所引起，加州皮肤科医师JessicaWu说：与年龄无关，只要时常接触紫外线，就会导致肌肤的黑色素浮现到肌肤表面，别仗着年轻就是本钱，也别以为只有年纪稍长的人，才会长斑。
　　斑点如何淡化？
　　不妨在早晚涂擦美白精华液之前，先用手指轻捏按压斑点部位，达到活化循环，让美白发挥最大效果。全世界的皮肤科医师都一再提醒防晒的重要，记得选择防晒系数够、涂抹份量也足够的产品，千万别漏了颈部、双手与双脚处
　　2。黑头粉刺毛细孔粗大
　　黑头粉刺与毛细孔粗大的问题源自油脂和代谢的老废角质细胞屑卡在毛细孔堵住，因为又接触空气氧化，所以呈现黑色同时，把我们的毛细孔也一同拉大。
　　如何缩小毛孔减少粉刺？
　　每天使用含有retinol的乳液，有助於清理毛孔，改善肌肤细胞代谢，更预防黑头粉刺的形成。提供一个明星口传的配方，用三大匙的啤酒酵母菌、三小匙牛乳、一大匙优酪乳敷於脸部，隔日洗净，就可以有清晰的肤质了。
　　下巴定时冒出讨厌的痘痘，跟气候无关！
　　如果你是不定期会出现下巴长痘痘的烦人问题，铁定与贺尔蒙少不了关系！掐指一算你冒出痘痘的时间应该就是月经来或是前几天。纽约市皮肤科医师FrancescaFusco说：雌激素和黄体素在月经来时会有所变动，还有睾丸素酮也是，会增加油脂的分泌。

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